Polar M71 ti Manual De Instrucciones página 40

Modalidad hora del día: La pantalla muestra la hora del
día.
OwnZone, O.Z.: Zona deseada que Polar M71 ti determina
por Ud. La zona de ejercicio OwnZone constituye una guía
individual para la intensidad de ejercicio entre suave y
moderada.
O.Z.A: Indica los límites de la zona de ejercicio OwnZone
basados en su edad.
O.Z.L: Indica los límites de la última zona de ejercicio
OwnZone.
O.Z.V: Indica los límites de la zona de ejercicio OwnZone
basados en la variabilidad de su ritmo cardíaco.
RCmáx: Ritmo cardíaco máximo
Ritmo cardíaco: Número de pulsaciones por minuto (ppm)
SET: Modalidad de ajuste de valores
SEX: Indica el sexo en los valores del usuario. Seleccione
Male (hombre) o Female (mujer).
STOPW: Indica la función del cronómetro en modalidad
Measure.
T.KCAL: Indica el consumo acumulado total de calorías de
las sesiones de ejercicios.
TIME: Indica la hora del día en los valores del reloj.
Textos de ayuda
START: Pone en marcha el cronómetro o inicia el cálculo
de valores
NEXT: Avanza a la modalidad o función siguiente
SET: Selecciona los valores del usuario
ADJUST: Ajusta los valores
LOCK: Bloquea la selección
OPEN: Abre un archivo de ejercicios
RESET: Restablece a cero el contador del consumo total
de calorías.
USER?: Indica que no ha definido toda la información de
usuario necesaria.
TOTAL: Tiempo total del ejercicio.
USER: Indica la serie de valores donde ha de especificar la
información personal.
Variabilidad del ritmo cardíaco: Fluctuaciones en los
intervalos entre los latidos. La variabilidad del ritmo
cardíaco de una persona sana es, en general, elevada en
condiciones de reposo y durante un ejercicio suave. Esta
variabilidad desaparece gradualmente cuando el ejercicio se
intensifica y aumenta el ritmo cardíaco.
Zona deseada, TZ: Área comprendida entre los límites
superior e inferior de la zona deseada. Puede definirla Ud.
manualmente o puede hacerlo Polar M71 ti de forma
automática.
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