FITFIU FITNESS BP-20 Manual Usuario página 41

PANCA PESI BP-20
MODIFICA DELL'ALTEZZA DEL SUPPORTO
DELL'ATTREZZO PER ESERCITARE LE
BRACCIA
L'appoggio dell'attrezzo per le braccia può essere regolato
in cinque altezze diverse (approssimativamente 91 I 95.5
I 100 I 104.5 I 109 cm). È bloccato con il piolo di sicurezza
che si mostra. Per cambiare l'altezza dell'attrezzo per
esercitare le braccia, rimuova il piolo di sicurezza, muova
il supporto dell'attrezzo per le braccia verso l'alto o verso
il basso fino a che raggiunga l'altezza desiderata, allinei i
fori e collochi nuovamente la vite di sicurezza. Si assicuri
che tutte le viti siano ben strette prima di iniziare a
realizzare esercizio!
Il supporto dell'attrezzo per le braccia deve essere
rimosso completamente per gli esercizi che utilizzano
l'attrezzo per sollevare le gambe per esercitare i tendini.
Si può lasciare o rimuovere per utilizzare l'attrezzo per
sollevare le gambe per le estensioni delle gambe. Se lo
rimuove, si assicuri di conservarlo in un luogo sicuro.
CAMBIO DEI DISCHI DI PESO
Allenti la chiusura a molla premendo su entrambe le
estremità per mettere dischi di peso nel supporto dei
dischi di peso. Per favore, li blocchi dopo averli collocati
inserendo nuovamente la chiusura a molla sul perno del
supporto. Il peso massimo per il perno di supporto dei
dischi di peso è di 45kg.
Il perno di supporto dei dischi di peso è destinato a
dischi di peso con un diametro interno di 25,4mm (I*). È
equipaggiato con un adattatore per i così chiamati dischi
di peso "Olimpici" con un diametro interno di 50mm.
Se non ne ha bisogno, lo rimuova semplicemente e lo
conservi in un luogo secco per un possibile uso in futuro.
Si assicuri di utilizzare unicamente dischi di peso con un
diametro esterno massimo di 32cm in modo che ci sia
sempre una distanza di sicurezza di 6cm tra i dischi di
peso e il suolo.
IT
41