PROGRAM 5 – 15 MINUTA PROGRAMIRANE BRZINE
1.
Pritisnite tipku STOP/ENTER za potvrdu odabira programa.
2.
Pritisnite tipku START za po etak vježbanja ili pritisnite STOP/ENTER pre po etka vježbanja za ulazak u mod
unosa dok"P5" trep e.
-VRIJEME:
-DIONICA:
-PULS:
-KALORIJE:
-BRZINA:
PROGRAM 6 – 30 MINUTA PROGRAMIRANE BRZINE
1.
Pritisnite tipku STOP/ENTER za potvrdu odabira programa.
2.
Pritisnite tipku START za po etak vježbanja ili pritisnite STOP/ENTER pre po etka vježbanja za ulazak u mod
unosa dok P6 trep e.
-VRIJEME:
-DIONICA:
-PULS:
-KALORIJE:
-BRZINA:
PROGRAM 7 – 45 MINUTA PROGRAMIRANE BRZINE
1.
Pritisnite tipku STOP/ENTER za potvrdu odabira programa.
2.
Pritisnite tipku START za po etak vježbanja ili pritisnite STOP/ENTER pre po etka vježbanja za ulazak u mod
unosa dok "P7" trep e.
-VRIJEME:
-DIONICA:
-KALORIJE:
-BRZINA:
KORIŠ ENJE GRUDNOG POJASA ZA MJERENJE PULSA:
Grudni pojas treba tako nositi da se senzori nalaze napred i na sredini tijela tek ispod grudi, kao na slici ispod. Za normalno
funkcioniranje grudnog pojasa potrebna je tjelesna toplina i vlaga. Stoga se preporu uje kontaktne površi senzora prije
uporabe malo navlažiti.
Memoriše i pokazuje ukupno trajanje vježbanja od po etka sesije.
Memoriše i pokazuje ukupno pre enu dionicu od po etka vježbanja.
Prima i pokazuje trenuta ni puls.
Memoriše i pokazuje utrošenu energiju od po etka vježbanja.
Pokazuje trenutnu brzinu kretanja.
Memoriše i pokazuje ukupno trajanje vježbanja od po etka sesije.
Memoriše i pokazuje ukupno pre enu dionicu od po etka vježbanja.
Prima i pokazuje trenuta ni puls.
Memoriše i pokazuje utrošenu energiju od po etka vježbanja.
Pokazuje trenutnu brzinu kretanja.
Memoriše i pokazuje ukupno trajanje vježbanja od po etka sesije.
Memoriše i pokazuje ukupno pre enu dionicu od po etka vježbanja.
Memoriše i pokazuje utrošenu energiju od po etka vježbanja.
Pokazuje trenutnu brzinu kretanja.
Grudni pojas se nosi ovako
Posavjetujte se sa lije nikom za odre ivanje optimalnog pulsa!
36