CON SA P EVOLEZZ A D ELL'AM B I E N TE CI R COSTA NT E
Gli Sleepbuds™ sono pensati per mascherare rumori e suoni di disturbo durante il
sonno. Per questo motivo, possono compromettere la capacità di udire altri suoni,
come sveglie, impianti di allarme, persone o animali domestici.
IMPOSTARE UN VOLUME APPROPRIATO
Per bilanciare il mascheramento del rumore e la percezione dell'ambiente circostante,
impostare un livello di volume appropriato alle proprie esigenze. Il volume dovrebbe
essere sufficientemente alto da mascherare i rumori che disturbano il sonno, ma non
così alto da non lasciare percepire i suoni che si desidera udire.
Nell'app Bose Sleep, impostare il volume sul livello minimo, quindi aumentarlo
gradualmente fino a raggiungere il livello appropriato. Più basso è il volume, maggiori
sono le probabilità di percepire i suoni che si desidera udire.
SUGGERIMENTI PER IL MANTENIMENTO DELLA
CONSAPEVOLEZZA AMBIENTALE
Se si dorme con un partner, chiedere aiuto al partner per mantenere la consapevolezza
dell'ambiente circostante mentre si indossano gli Sleepbuds™. Se si dorme da soli e
si vuole essere certi di riuscire a percepire i suoni circostanti mentre si indossano gli
Sleepbuds™, ecco alcuni suggerimenti.
• Indossare un solo Sleepbud™.
• Impostare il suono di maschermento in modo che si disattivi dopo un determinato
periodo di tempo, anziché restare in riproduzione per tutta la notte. Per farlo,
impostare un timer per il suono di mascheramento nell'app Bose Sleep.
NOTA: i seguenti suggerimenti rendono gli Sleepbuds™ meno efficaci nel
mascherare i rumori, ma incrementano la consapevolezza ambientale da parte
di chi li indossa.
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