Pro-Form ENDURANCE 420 E Manual Del Usuario
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N.º de Modelo PFEL49720-INT.1
N.º de Serie
Anote el número de serie en el
espacio que aparece arriba, para
su referencia.
Calcomanía
de Número de
Serie
SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan piezas,
o están dañadas, por favor comu-
níquese con el Servicio al Cliente
(vea la información abajo) o
comuníquese con la tienda donde
compró este producto.
91 215 89 23
Lunes–viernes 9:00–19:00,
sábado 9:00–13:00 CET
Página de internet:
iconsupport.eu/es
Correo electrónico:
cspi@iconeurope.com
PRECAUCIÓN
Lea todas las precauciones e ins-
trucciones de este manual antes
de utilizar el presente aparato.
Conserve este manual para refe-
rencia futura.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para Pro-Form ENDURANCE 420 E
- Página 1 MANUAL DEL USUARIO N.º de Modelo PFEL49720-INT.1 N.º de Serie Anote el número de serie en el espacio que aparece arriba, para su referencia. Calcomanía de Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan piezas, o están dañadas, por favor comu- níquese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese con la tienda donde...
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Página 2: Tabla De Contenido
ÍNDICE COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA ......... . .2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio- nes importantes e instrucciones de este manual y todas las advertencias presentes en su entrenador elíptico antes de utilizar su entrenador elíptico. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones personales ni daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
ENDURANCE 420 E. El entrena- ducto y del número de serie antes de contactarnos. El ® dor elíptico ENDURANCE 420 E ofrece una variedad número de modelo y la ubicación de la calcomanía con impresionante de funciones diseñadas para hacer sus el número de serie se muestran en la portada de este... -
Página 5: Diagrama De Identificación De Piezas
DIAGRAMA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Utilice los dibujos que aparecen a continuación para identificar las piezas pequeñas necesarias para el montaje. El número que aparece entre paréntesis a continuación de cada dibujo es el número de clave de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS que hallará... -
Página 6: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: retire los materiales de empaque. No se deshaga Un destornillador estrella de los materiales de empaque hasta haber termi- nado todos los pasos de montaje. - Página 7 3. Con la ayuda de otra persona, coloque parte de los materiales de empaque (que no se muestran) debajo de la parte delantera de la Armadura (1). Pídale a otra persona que sostenga la Armadura para que no vuelque mientras completa este paso. Conecte el Estabilizador Delantero (6) a la Armadura (1) con dos Tornillos M10 x 114mm (104).
- Página 8 5. Clave: Evite pellizcar el Cable Principal (110). Pídale a otra persona que sostenga el Montante Vertical (4) sobre la Armadura (1). Evite pellizcar el Clave: Dos Tornillos M10 x 25mm (92) están Cable Principal (110) premontados a la Armadura (1). Conecte el Montante Vertical (4) a la Armadura (1) con dos Tornillos M10 x 25mm (92) adicio- nales;...
- Página 9 7. Aplique grasa al eje del lado derecho del Montante Vertical (4). A continuación, deslice un Espaciador de Pivote (54) por el lado derecho del Montante Vertical (4). Luego, identifique la Pata Derecha (60), orién- tela como se muestra y deslícela por el lado Grasa derecho del Montante Vertical (4).
- Página 10 9. Aplique grasa a uno de los Ejes del Brazo del Pedal (64). A continuación, deslice una Arandela M8 x 22mm (14) por un Tornillo M8 x 12mm (82) y apriete el Tornillo varias vueltas en el Eje del Brazo del Pedal (64).
- Página 11 11. Oriente la Bandeja de Accesorios (37) como se muestra y conéctela al Montante Vertical (4) con dos Tornillos M4 x 16mm (101). 12. Oriente la Cubierta de la Bandeja Inferior (81) como se muestra y conéctela al lado derecho de la Bandeja de Accesorios (37) con dos Tornillos M4 x 16mm (101).
- Página 12 13. Identifique el Brazo Derecho (61), oriéntelo como se muestra y deslícelo por la Pata Derecha (60). Conecte el Brazo Derecho (61) con dos Pernos M8 x 45mm (96) y dos Contratuercas M8 (102); asegúrese de que las Contratuercas se encuentren en los orificios hexagonales (C).
- Página 13 15. Identifique la Cubierta Interior de la Pata Derecha (83), oriéntela como se muestra e insértela a través de la Pata Derecha (60). A continuación, identifique la Cubierta Exterior de la Pata Derecha (69), oriéntela como se muestra y presiónela contra la Cubierta Interior de la Pata Derecha (83).
- Página 14 17. Enchufe el Adaptador de Corriente (79) en la toma de la parte delantera del entrenador elíptico. Nota: Para conectar el Adaptador de Corriente (79) a una toma, vea CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CORRIENTE en la página 15. 18. Asegúrese de que todas las piezas estén apropiadamente apretadas antes de utilizar el entrenador elíptico.
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Página 15: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO CORRIENTE Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido se requieren dos personas para moverlo. Párese expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la frente al entrenador elíptico, sostenga el montante temperatura ambiente antes de enchufar el adapta- vertical (D) y coloque un pie contra una de las ruedas... - Página 16 CÓMO HACER EJERCICIOS EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO Para subir al entrenador elíptico, sujétese a las baran- das (G) o los brazos (H) y párese sobre el pedal (I) que está en la posición inferior. Luego, coloque el otro pie en el otro pedal. Presione los pedales hasta que estos empiecen a moverse de manera continua.
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Página 17: Cómo Usar La Consola
CÓMO USAR LA CONSOLA DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA Cada entrenamiento iFit cambia automáticamente la resistencia de los pedales a medida que una asesoría La consola avanzada ofrece una serie de funciones de iFit lo guía en un entrenamiento de video inmersivo diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- y eficaz. - Página 18 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL BPM y el símbolo de corazón (pulso): Su ritmo cardíaco al utilizar un monitor de ritmo cardíaco 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón compatible (vea el paso 5). de la consola para encender la consola. RESIST (resistencia): El nivel de resistencia de Al encender la consola, la pantalla se encenderá.
- Página 19 Para personalizar la función recorrer, primero Con algunos modelos, se incluye un monitor pulse repetidamente el botón Display (pantalla) compatible de ritmo cardíaco para el pecho. Si se hasta que aparezca la información del entrena- incluye un monitor de ritmo cardíaco para el pecho, miento que quiere agregar o eliminar del ciclo vea MONITOR DE RITMO CARDÍACO PARA EL recorrer que aparece en la pantalla.
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Página 20: Importante
CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO 3. Conecte su dispositivo inteligente a la consola. Para reproducir música o audiolibros a través del Pulse el botón iFit Sync (sincronización iFit) de la sistema de sonido de la consola mientras hace ejerci- consola;... - Página 21 Nota: La meta calórica mostrada en la des- CÓMO CONECTAR SU MONITOR DE RITMO cripción del entrenamiento es una estimación CARDÍACO A LA CONSOLA del número de calorías que quemará durante el entrenamiento. El número real de calorías La consola es compatible con todos los monitores de que quemará...
- Página 22 CÓMO CAMBIAR LOS AJUSTES DE LA CONSOLA Tiempo Total: La pantalla mostrará la palabra TIME (tiempo). La pantalla mostrará el número total de 1. Seleccione la función de ajustes. horas que se ha usado el entrenador elíptico. Para seleccionar la función de ajustes, pulse el botón Settings (ajustes).
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Página 23: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO A continuación, busque el Interruptor de Lengüeta (38). Gire la Polea (19) hasta que un Imán (43) se alinee Es importante un mantenimiento regular para un des- con el Interruptor de Lengüeta. empeño óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione y apriete correctamente todas las piezas cada vez que se use el entrenador elíptico. - Página 24 CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO A continuación, busque y afloje el Si los pedales resbalan mientras pedalea, incluso Tornillo del Rodillo cuando la resistencia está configurada al nivel máximo, Estable (89). es posible que sea necesario ajustar la correa de Apriete el Tornillo manejo.
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Página 25: Guías De Ejercicios
GUÍAS DE EJERCICIOS número más bajo de su zona de entrenamiento. Para ADVERTENCIA: maximizar la quema de grasas, haga ejercicios con su Antes de ritmo cardíaco cerca del número central de su zona de comenzar este o cualquier programa de entrenamiento. - Página 26 ESTIRAMIENTOS SUGERIDOS A la derecha se muestra la forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos. Muévase lentamente mien- tras estira; nunca haga rebotes. 1. Estiramiento a Puntas de los Pies Párese con las rodillas ligeramente dobladas y flexione lentamente el cuerpo hacia delante desde las caderas.
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Página 27: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS N.º de Modelo PFEL49720-INT.1 R1020A N.º Ctd. Descripción N.º Ctd. Descripción Armadura Tornillo de Cabeza Plana M8 x Estabilizador Trasero 20mm Cubierta del Acceso Pedal Izquierdo Montante Vertical Tornillo Taladro M4 x 13mm Tornillo M4 x 19mm Rodillo Estabilizador Delantero Tapa del Brazo del Pedal... - Página 28 N.º Ctd. Descripción N.º Ctd. Descripción Tornillo de Pivote del Brazo Estable Tornillo M4 x 16mm Tornillo del Rodillo Estable Contratuerca M8 Arandela M6 Tornillo M6 x 12mm Tornillo de Ajuste de la Correa de Tornillo M10 x 114mm Manejo Anillo de Disco Tornillo M10 x 25mm Cubierta de la Pista Inferior...
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Página 29: Dibujo De Piezas
DIBUJO DE PIEZAS A N.º de Modelo PFEL49720-INT.1 R1020A... -
Página 30: Dibujo De Piezas B
DIBUJO DE PIEZAS B N.º de Modelo PFEL49720-INT.1 R1020A... -
Página 31: Dibujo De Piezas C
DIBUJO DE PIEZAS C N.º de Modelo PFEL49720-INT.1 R1020A... -
Página 32: Cómo Pedir Piezas De Repuesto
CÓMO PEDIR PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para que podamos ayudarle mejor, pre- pare la siguiente información antes de contactar con nosotros: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...