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Nº de Modelo PFEL64912
Nº de Version 0
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
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Calcomanía con el
Número de Serie
(debajo de la armadura)
¿PREGUNTAS?
Para Servicio Tecnico:
Tel. 01-800-681-9542
servicio@iconfitness.com
Tecnoservicio
Tenayuca 55 "A" Mez. 1
Col. Letran Valle
Del. Benito Juarez
Mexico DF C.P. 03650
Importador:
Tiendas Soriana S.A. de C.V.
Alejandro de Rodas #3102-A
Col Cumbres 8⁰ Sector C.P. 64610
Monterrey, Nuevo Leon, Mexico
R.F.C. TSO991022PB6
Tel. 01800 8329200
Especificaciones eléctricas
6V 2A
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
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Resumen de contenidos para Pro-Form 420CE
- Página 1 Nº de Modelo PFEL64912 Nº de Version 0 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie (debajo de la armadura) ¿PREGUNTAS? Para Servicio Tecnico: Tel.
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA ......... . .2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones person- ales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
ANTES DE COMENZAR Gracias por seleccionar el revolucionario entrenador portada de este manual. Para ayudarnos a asistirlos, elíptico PROFORM 420 CE. El entrenador elíptico anote el número de modelo y el número de serie del ® 420 CE proporciona una impresionante selección de producto antes de contactarnos. -
Página 5: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 6: Montaje
MONTAJE • El montaje deberá ser realizado por dos • Para identificar las piezas pequeñas, vea la personas. página 5. • Coloque todas las piezas en un área despejada y • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), quite el material de empaque. No se deshaga de para el montaje se necesitan las siguientes los materiales de empaque hasta que el montaje herramientas:... - Página 7 3a. Oriente el Montante Vertical (5) y la Cubierta Superior (23) como se muestra. Deslice la Cubierta Superior hacia arriba sobre Montante Atadura Vertical. de Cables Con la ayuda de otra persona sostenga el Montante Vertical (5) y la Cubierta Superior (23) cerca de la Armadura (1).
- Página 8 4. Utilizando una bolsa de plástico para mantener sus dedos limpios, aplique una capa de la grasa suministrada en el Eje del Montante Vertical (48) y en dos Arandelas Ondulatorias Pequeñas (118). Inserte el Eje del Montante Vertical (48) a través del Montante Vertical (5) y céntrelo.
- Página 9 6. Identifique el Pedal Derecho (14) y la Almohadilla de Gel Derecha (81) y oriéntelos como se muestra. Coloque la Almohadilla de Gel Derecha (81) y el Pedal Derecho (14) sobre el Brazo del Pedal Derecho (12). Fije el Pedal Derecho (14) al Brazo del Pedal Derecho (12) con cuatro Tornillos M6 x 12mm (111).
- Página 10 8. Identifique la Baranda Derecha (10) y oriéntela como se muestra. Con la ayuda de una segunda persona sostenga la Baranda Derecha (10) cerca del lado derecho Evite pellizcar el Cable de Pulso (34) del Montante Vertical (5). Ubique la atadura de cables indicada en el Montante Vertical (5).
- Página 11 10. Conecte la Cubierta Trasera del Montante Vertical (24) al Montante Vertical (5) con dos Tornillos M4 x 16mm (93) y un Tornillo de Cabeza Plana M4 x 19mm (117). 11. Conecte la Cubierta Delantera del Montante Vertical (25) alrededor del Montante Vertical (5) presionando las lengüetas de la Cubierta Delantera en la Cubierta Trasera del Montante Vertical (24).
- Página 12 12. Identifique las Cubiertas Trasera y Delantera de la Pata Derecha (29, 30). Fije la Cubierta Trasera de la Pata Derecha (29) a la Pata Derecha (6) con tres Tornillos M4 x 16mm (93). Fije la Cubierta Delantera de la Pata Derecha (30) alrededor de la Pata del Brazo Derecha (6) presionando las pestañas de la Cubierta Delantera de la Pata Derecha en la Cubierta...
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Página 13: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO CONECTAR EL ADAPTADOR ELÉCTRICO A continuación, levante los brazos del pedal hasta que toquen los imanes en los brazos superiores; los IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido imanes sostendrán los brazos del pedal en su lugar. expuesto a temperaturas frías, permita que éste Luego, sostenga el manubrio y levante la armadura llegue a temperatura ambiente antes de conectar el... - Página 14 CÓMO AJUSTAR LA LONGITUD DE ZANCADA DEL CÓMO EJERCITAR EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO ENTRENADOR ELÍPTICO Para subirse el entrenador elíptico, agárrese a los Para ajustar la longitud de zancada del entrenador brazos superiores o a las barandas y ponga el pie en elíptico, primero tire de una de las perillas de ajuste el pedal que esté...
- Página 15 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA La consola avanzada ofrece una serie de funciones diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti- vos y agradables. Cuando use la función manual de la consola, podrá ajustar la resistencia de los pedales al sólo tocar un botón.
- Página 16 CÓMO ACTIVAR LA CONSOLA 4. Siga su progreso a través de la pantalla. Se debe usar el adaptador eléctrico incluido para Pantalla central izquierda: Esta pan- operar el aparato de ejercicio elíptico. Vea la sección CÓMO CONECTAR EL ADAPTADOR ELÉCTRICO talla puede mostrar en la página 13.
- Página 17 5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. Si no se muestra su ritmo cardíaco, asegúrese de que sus manos estén colocadas en la posición Si hay láminas que se describe. Tenga cuidado de no mover las Contactos de plástico en los manos en forma excesiva o apretar los contactos contactos metáli- metálicos demasiado fuerte.
- Página 18 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO PARA PERDER y/o meta de velocidad diferente para el siguiente PESO EN 8 SEMANAS segmento, el nivel de resistencia se mostrará en la pantalla durante algunos segundos para avisarle. A 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón en continuación, el nivel de resistencia de los pedales la consola para encenderla.
- Página 19 CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO A medida que vaya PREAJUSTADO haciendo ejercicio, se le indicará que 1. Comience a pedalear o pulse cualquier botón mantenga la velo- en la consola para encenderla. cidad de pedaleo cercana a la meta de velocidad del segmento Vea CÓMO ACTIVAR LA CONSOLA en la página actual.
- Página 20 CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO La consola tiene tres opciones de iluminación Para reproducir música o audiolibros con el sistema de fondo. La opción ON de sonido de la consola mientras hace ejercicios, mantiene la iluminación conecte el cable de audio incluido en la toma de la de fondo encendida consola y en la toma de su reproductor de MP3 o de mientras la consola...
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Página 21: Mantenimiento Y Problemas
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y apriete regularmente todas las piezas A continuación, localice el Interruptor de Lengüeta del entrenador elíptico. Cambie inmediatamente cual- (69). Afloje, pero no extraiga, el Tornillo M4 x 16mm quier pieza desgastada. (93). Para limpiar el entrenador elíptico, use un paño húmedo y una pequeña cantidad de jabón suave. - Página 22 CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO A continuación, extraiga los Tornillos M4 x 16mm (93) y los Tornillos M4 x 42mm (90) de los Protectores Si siente que los pedales resbalan mientras peda- Derecho e Izquierdo (18, 19). Asegúrese de tomar nota de los tamaños de los Tornillos que extrajo de lea, incluso cuando la resistencia está...
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Página 23: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 24: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFEL64912.0 R0612A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Perilla de Ajuste Armadura Plegable Manga de Ajuste Estabilizador Delantero Buje de la Manga Estabilizador Trasero Eje del Montante Vertical Montante Vertical Alojamiento del Pasador Pata del Brazo Derecho Pasador Pata del Brazo Izquierdo... - Página 25 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tuerca de Bloqueo M8 Arandela M10 x 32mm Tornillo de Tierra Tornillo M8 x 16mm Arandela M6 Arandela M8 x 23,5mm x 1mm Tornillo de Pivote Tornillo M6 x 12mm Tornillo con Collar M8 x 23mm Arandela Ondulatoria Mediana Perno del Brazo Estable Tornillo M8 x 18mm...
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Página 26: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo PFEL64912.0 R0612A... -
Página 27: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo PFEL64912.0 R0612A... -
Página 28: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...