Pro-Form 250 SPX Manual Del Usuario página 12

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CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola de fácil manejo presenta seis funciones
que proporcionan una retroalimentación instantánea
para los ejercicios de sus entrenamientos.
Secuencia (SCAN): Esta función muestra las fun-
ciones de tiempo, velocidad, distancia, calorías y
distancia total, unos segundos cada una, en un ciclo
que se repite.
Tiempo (TIME): Esta función muestra el tiempo
transcurrido. Nota: Si ajusta un objetivo de tiempo (vea
el paso 2 de esta página), esta pantalla muestra el
tiempo restante de su entrenamiento.
Velocidad (SPEED): Esta función muestra su veloci-
dad de pedaleo en kilómetros por hora.
Distancia (DIS): Esta función muestra la distancia
que pedaleó durante su entrenamiento, en kilómetros.
Nota:Si ajusta un objetivo de distancia (vea el paso
2 de esta página), esta pantalla muestra la distancia
restante de su entrenamiento.
Calorías (CAL): Esta función muestra el numero
aproximado de calorías quemadas durante su entre-
namiento. Nota: Si ajusta un objetivo de quema de
calorías (vea el paso 2 de esta página), esta pantalla
muestra el número de calorías que aún debe quemar
en su entrenamiento.
Distancia total (ODO): Esta función muestra la dis-
tancia total, en kilómetros, que se pedaleó desde que
se puso a cero la distancia total por última vez. Nota:
Para poner a cero la distancia total, retire las pilas de
la consola y reinsértelas a continuación.
CÓMO USAR LA CONSOLA
Cerciórese de que tiene pilas (no incluidas) instaladas
en la consola (vea el paso de montaje 9 en la página
8). Retire cualquier lámina de plástico que pueda que-
dar sobre la consola.
1. Encienda la consola.
Para encender la consola, pulse cualquier botón de
la misma o, simplemente, comience a pedalear.
2. Ajuste un objetivo de entrenamiento si lo
desea.
Para ajustar un objetivo de tiempo, distancia o
quema de calorías para su entrenamiento, pulse
repetidamente el botón Mode (función) hasta que
la pantalla muestre las palabras TIME, DIS o CAL.
Cerciórese de que la palabra SCAN (secuencia)
no aparezca en la pantalla.
A continuación, pulse repetidamente el botón Set
(ajustar) para ajustar un objetivo. Para ajustar
rápidamente un objetivo, mantenga presionado
el botón Set. Para poner a cero el objetivo, pulse
y mantenga pulsado el botón Mode hasta que la
pantalla muestre ceros.
3. Comience a pedalear y siga su progreso en las
pantallas.
Función de secuencia: Para seleccionar la fun-
ción de secuencia, pulse repetidamente el botón
Mode hasta que aparezca la palabra SCAN en la
pantalla.
Función de tiempo, velocidad, distancia,
calorías o distancia total: Para seleccionar una
de estas funciones para su visualización continua,
pulse repetidamente el botón Mode hasta que
el nombre de la función deseada aparezca en la
pantalla. Cerciórese de que la palabra SCAN no
aparezca en la pantalla.
Mientras hace ejercicios, la consola proporciona
una retroalimentación instantánea acerca de su
entrenamiento.
Si no se ajusta ningún objetivo de entrena-
miento, se muestra una flecha hacia arriba en
la pantalla al seleccionar la función de tiempo,
distancia o calorías. Si se ajusta un objetivo de
entrenamiento, se muestra una flecha hacia abajo
en la pantalla al seleccionar la función de tiempo,
distancia o calorías.
Si ha ajustado un objetivo de entrenamiento, la
pantalla realiza una cuenta descendente y mues-
tra ceros cuando alcance su objetivo; si continúa
haciendo ejercicios, la pantalla comenzará una
cuenta ascendente.
4. Cuando usted termina de hacer ejercicios, la
consola se apaga automáticamente.
Si los pedales no se mueven durante unos segun-
dos, la consola cambia al estado de pausa.
La consola cuenta con una función de apagado
automático. Si los pedales no se mueven y no se
pulsan los botones de la consola durante unos
minutos, la potencia se apaga automáticamente
para ahorrar carga de las pilas.
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