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En la línea central se muestra la fecha de su
último test de forma física. Si aún no se ha
llevado a cabo un test de forma física, aparece
la fecha actual. La pantalla adjunta significa 12
de mayo de 2006.
Llevar a cabo un test de forma física
La unidades indicadas "m" o bien "mile" provienen de los ajustes
básicos. Para saber cómo cambiar estas unidades, consulte el
apartado "Ajustar unidades" del capítulo "Ajustes básicos".
Acceda al menú
MENU
Colóquese la correa pectoral para
poder medir la frecuencia cardíaca.
Aparece la
START/STOP
PressSTART
dispone de cinco minutos para un
precalentamiento. Su pulsómetro
emite un sonido para señalizar que
ha
precalentamiento de 5 minutos. Si
desea
precalentamiento, puede acceder
también a la pantalla siguiente
pulsando el botón
Marche sin interrupción exacta-
mente 1.600 m (1 milla). Para ello,
elija
exactamente esta longitud. Lo ideal
FitTest
indicación
to
begin
finalizado
la
reducir
la
START/STOP
un
trayecto
34
.
continua
.
Ahora
fase
de
fase
de
.
que
tenga
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