Información De Seguridad; Datos Técnicos - Casada POWERBOARD 2.1 Manual Del Usuario

Información de seguridad
Le recomendamos que lea atentamente las siguientes indicaciones antes de empezar a
utilizar este aparato de ejercicios, para así poder garantizar un funcionamiento sin pro-
blemas y una actividad óptima. ¡Conserve este manual de instrucciones!
Este aparato de ejercicios cumple con los principios establecidos de la tecnología y con las disposiciones
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actuales de seguridad.
Este producto no requiere mantenimiento. Si en algún momento necesitara alguna reparación, esta úni-
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camente podría llevarse a cabo por personal especialista autorizado. Tanto el uso inapropiado como las
reparaciones no autorizadas quedan prohibidos por motivos de seguridad y conllevarían la pérdida de la
garantía.
Nunca toque el enchufe con las manos mojadas.
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Evite el contacto del aparato con agua, temperaturas elevadas y rayos de sol directos.
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Si no utiliza el producto durante un largo periodo, desconecte el cable del enchufe para evitar el peligro
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de cortocircuito.
Nunca utilice enchufes o cables estropeados ni monturas sueltas. Si el enchufe o el cable se estropea, única-
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mente podrá ser reemplazado por el fabricante, el servicio técnico o personal cualificado. En caso de fallos
de funcionamiento, desconecte inmediatamente el aparato de la corriente. Una utilización inapropiada o
incorrecta excluye cualquier responsabilidad por daños.
Según la opinión predominante, los niños menores de 13 años no deben realizar entrenamientos de vibra-
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ción. A partir de ahí no existen otras limitaciones de edad.
Para evitar un sobreentrenamiento, respete los siguientes tiempos máximos de ejercicios:
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Nivel físico desentrenado:
15 min. en
1-3 entrenamientos/semana
¡ATENCIÓN!
Incluso los deportistas entrenados deben comenzar poco a poco con las vibraciones, ya que estas represen-
tan una forma de carga muscular completamente nueva. Con el tiempo pueden aumentarse poco a poco la
intensidad del entrenamiento, por ejemplo con frecuencias más altas, ejercicios más dinámicos o descansos
más cortos.
Nunca utilice objetos punzantes o afilados.
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Mantenga siempre una posición correcta del cuerpo para evitar daños en las articulaciones o en los órganos.
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Nunca coloque la cabeza ni el tórax directamente sobre el PowerBoard 2.1.
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Si se aplica el entrenamiento con vibración por motivos médicos (tratamiento y alivio de enfermedades),
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deberá realizarlo siempre con ayuda de su médico.
Si realiza ejercicios en los que la cabeza queda cerca del PowerBoard 2.1 (por ej. flexiones sencillas, flexio-
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nes con antebrazos o laterales, etc.), nunca suba de una intensidad de nivel 10.
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Nivel físico irregular: Nivel físico deportista/entrenado:
Deporte medio: 30 min. 45 min. en
en 1-4 entrenamientos/semana 1-6 entrenamientos/semana
Datos técnicos
Amplitud: 0-18 mm
en el punto central: 7 mm
en espacio interior: 12 mm
en espacio exterior: 18 mm
Frecuencia: 5,6 – 13,6 Hz
Velocidad: Nivel 1-20
Carga máxima: 120 kg en posicionamiento con ambos pies
Tensión: AC 220 -240 V ~ 50/60 Hz
Consumo: max. 250 vatios con empleo adecuado
Medidas de la caja: 85 x 50 x 20 cm
Medidas del PowerBoard: 79 x 48 x 14,5 cm
Peso: 22 kg
USA / CANADA
voltage: AC 110 -120 V ~ 50/60 Hz
rated power: 220 Watt
box dimensions: 85 x 50 x 20 cm
product dimensions: 79 x 48 x 14,5 cm
weight: 22 kg
Nota:
En caso de carga unilateral del PowerBoard 2.1, recomendamos colocarse siempre primero en el centro
con ambos pies y desde ahí trasladar el peso a la parte exterior.
MOVIMIENTO ALTERNO
caminar despacio trotar correr
18mm
12mm
7mm
3 2 1
POSICIÓN EN EL POWERBOARD
18mm
12mm
7mm
7mm 12mm 18mm
posición I posición II posición III
1 2 3
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