Instructions D'entraînement - Energetics CT 421pa Manual De Montaje

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Mode d'emploi
Vêtements d'entraînement adaptés
Assurez-vous que vous portez toujours des chaussures d'entraînement appropriées quand vous vous entraînez. Il est
recommandé de porter des vêtements appropriés qui vous permettent de bouger librement pendant l'exercice.
Niveau d'exercice
Veuillez consulter un médecin avant votre programme d'exercice. Arrêtez immédiatement l'exercice si vous ressentez
une douleur ou sensation d'oppression dans la poitrine, si vous êtes essouflé ou sentez que vous allez vous évanouir.
Veuillez contacter votre médecin avant de commencer à utiliser votre nouveau produit de fitness.
Ajustement du siège Vertical / Horizontal
Un réglage approprié du siège vous garantit un exercice plus efficace et plus confortable. Il permettra également de
réduire le risque de blessure lors de l'utilisation.
Vertical :
Réglez la hauteur du siège pour que votre genou
ne soit pas entièrement étiré et que votre talon
soit complètement placé sur la pédale, qui est à sa
position la plus basse. Attention : ne pas dépasser
la hauteur maximale clairement indiquée par le
«STOP».
Descendez du vélo avant d'ajuster le siège. Assurez-vous que toutes les vis sont bien serrées après avoir effectué vos
réglages.
Position des pieds / Ajustement de la sangle
Veuillez utiliser les sangles des pédales pour un exercice
sécurisé.
1. Placez les pieds sur les pédales
2. Faites tourner les pédales jusqu'à en atteindre une
3. Serrez la sangle sur votre chaussure
4. Faites la même chose sur l'autre pied
Horizontal (si disponible) :
Le cas échéant, ajustez le siège horizontalement afin
que vous puissiez atteindre le guidon confortable-
ment.
Ajustement de la résistance
Ajustement manuel
La résistance peut être modifiée en tournant le
bouton de résistance. Pour augmenter la résistance,
tournez le bouton vers la droite, pour la diminuer,
tournez le bouton vers la gauche.
Ajustement contrôlé par l'ordinateur
La résistance peut être augmentée ou diminuée sur la console (le cas échéant). Veuillez consulter le manuel de
votre ordinateur pour plus d'informations.
Instructions d'entraînement
Scannez le code QR pour obtenir accès aux manuels d'assemblage, manuels d'utilisation et les modes
d'entraînement.
Dépannage Mécanique
Les étapes de réparation indiquées en italique ci-dessous doivent uniquement être effectuées par un technicien
qualifié. Veuillez contacter votre point de vente pour de plus amples instructions. INTERSPORT décline toute respon-
sabilité en cas de réparations effectuées par du personnel non qualifié.
Problème Solution
L'affichage de l'ordinateur ne fonc- 1. Vérifiez l'alimentation.
tionne pas du tout ou partiellement. 2. Vérifiez les connexions des câbles.
3. Remplacez l'ordinateur.
Le pouls ne fonctionne pas. 1. Nettoyez les plaques de pouls main.
2. Vérifiez les connexions des câbles.
3. Vérifiez que le câble de pouls est branché à l'ordinateur.
4. Humectez vos mains.
5. Laissez une autre personne vérifier la fonction pouls, le pouls main n'est
pas lisible sur un petit pourcentage de la population.
6. Remplacez les plaques de pouls main.
7. Remplacez l'ordinateur.
Que veut dire le logo POLAR® ? Les produits ENERGETICS qui portent ce logo peuvent être utilisés avec une
ceinture thoracique non codée.
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