Groenten - fruit lange bereidingswijze
Voorbereiding
Artisjok
Asperges
Broccoli
Kool
Bloemkool
Prinsessenbonen
Prei
Erwten
Aardappelen
Courgette
Peren
Vis - Schaaldieren
Voorbereiding
Visfilet
Schaaldieren
Steak
Zalm
Voorbereiding
Kippenbouten
Kipschnitzel
Kalkoenschnitzel
Lamskoteletten
Varkensfilets
Worst
Eieren
Voorbereiding
Zachtgekookte eieren
Hardgekookte eieren
22
Type
Vers
Vers
Vers
Vers
Vers
Vers
Vers
Vers
Vers
Vers
Vers
Type
Vers
Vers
Vers
Vers
Type
Vers, in hun geheel
Vers
Vers
Vers
Vers
--
Type
--
--
Hoeveelheid
1 middelgroot
550 g
500 g
600 g
1 middelgroot
450 g
500 g
350 g
600 g
500 g
4
Hoeveelheid
350 g
200 g
300 g
550 g
Vlees - Gevogelte
Hoeveelheid
4
450 g
400 g
500 g
600 g
6
Hoeveelheid
6
6
Bereidingstijd
45-55 min
30-34 min
25-35 min
30-35 min
35-45 min
34-40 min
34-41 min
35-40 min
40-46 min
25-30 min
25-30 min
Bereidingstijd
12-14 min
5-10 min
12-17 min
20-30 min
Bereidingstijd
35-45 min
20-25 min
20-26 min
18-23 min
40-45 min
10-15 min
Bereidingstijd
12-15 min
20-25 min