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Puré de manzana
La manzana en puré combina muy bien con los cereales
y otras frutas y vegetales.
Aspa
Licuadora
1 manzana, pelada y sin corazón
1/4 de taza de leche materna, fórmula preparada o agua
1
Cueza al vapor o hierva la manzana hasta que esté
suave y blanda.
2
Deje que la manzana se enfríe por completo.
3
Enrosque el Aspa Licuadora en el Vaso Chico.
4
Agregue ambos ingredientes en el Vaso Chico y
asegure la tapa.
5
Licúe hasta que haya alcanzado la suavidad adecuada.
Nota: agregue menos líquido si desea un puré más espeso, o más líquido
para un puré más ligero. Para preparar una cantidad más grande, agregue
2 ó 3 manzanas y 3/4 de taza de líquido, usando el Vaso para porciones
grandes.
Media manzana rinde para 6 onzas de comida.
Vaso
10 minutos
Chico
59
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