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Cereal de arroz integral
Cargado de nutrientes, y con alto contenido de fibra,
el arroz integral se puede servir sólo o combinado
con cualquier fruta o vegetal para crear un puré
potenciador de energía.
1/2 taza de arroz integral, crudo
4 tazas de leche materna, fórmula preparada o agua
1
Agregue 1/2 taza de arroz integral crudo en el Vaso
Chico.
2
Enrosque en el Aspa Moledora y muela hasta obtener
un polvo fino.
3
Agregue el arroz integral molido y 4 tazas de leche
materna, fórmula o agua en una olla y tape hasta que
hierva. Luego, baje el fuego y cocine tapado durante
20 minutos.
4
Pruebe la consistencia. Para hacerlo más ligero,
agregue más líquido.
5
Una vez que se haya logrado la consistencia ideal,
¡disfrútelo cuando ya se haya enfriado por completo!
Nota: el cereal de arroz integral molido es un fantástico primer alimento
para el bebé y combina perfectamente con todos los purés de frutas y
vegetales.
64
Aspa
Moledora
1/2 taza de arroz rinde para 16 onzas de comida.
Vaso
30 minutos
Chico
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