Herzfrequenzmonitor; Funktionsweise Des Digitalen Herzfrequenzmonitors; So Benutzen Sie Den Digitalen Herzfrequenzmonitor; Warnhinweis - Timex W-184 Manual De Instrucciones

Herzfrequenzmonitor

Funktionsweise des digitalen Herzfrequenzmonitors

Der Herzfrequenzmonitor ist eine Kombination aus Herzfrequenzsensor und
Sportarmbanduhr. Der Herzfrequenzsensor wird an Ihrem Brustkorb angebracht
und misst die elektrischen Signale, die durch Ihren Herzschlag erzeugt werden.
Anhand dieser Information errechnet er dann Ihre Herzfrequenz und überträgt
diese an Ihre Armbanduhr. Beim Sport/Training schauen Sie dann einfach auf
Ihre Uhr, um sich zu vergewissern, dass Sie im richtigen Herzfrequenzbereich
liegen, um Ihr Fitness-Niveau zu halten bzw. zu verbessern.

So benutzen Sie den digitalen Herzfrequenzmonitor

1. Die Herzfrequenzraten-Sensorkissen gut mit Wasser befeuchten. Falls
nötig, für besseren Kontakt ein spezielles Elektrodengel benutzen. Für
korrekte Funktion des Herzfrequenzratenmonitors ist guter Hautkontakt
mit den Sensorkissen SEHR WICHTIG.
2. Legen Sie den Brustgurt an und ziehen Sie ihn
eng unterhalb der Brust fest. Vergewissern Sie
sich, dass der Transmitter genau mittig auf Ihrer
Brust sitzt und dass die rechte Seite nach oben
zeigt, sodass eine Ihnen gegenüber stehende
Person das Logo lesen kann.
3. Inbetriebnahme des Herzfrequenzmonitors: Zum
Ablesen der Herzfrequenzdaten sehen Sie bitte
die detaillierten Anleitungen im Handbuch für
Ihre Uhr.
64

Warnhinweis

Dies ist kein medizinisches Gerät. Bei schweren Herzkrankheiten wird
von dem Gebrauch abgeraten. Vor Beginn oder Änderung eines Fitness-
Programms sollten Sie stets Ihren Arzt konsultieren.
Durch die Interferenz mit Radiosignalen, unzulänglichen Kontakt zwischen
Haut und Brustgurt sowie andere Faktoren kann die genaue Übertragung
Ihrer Herzfrequenzdaten beeinträchtigt werden.

Wartung

Der Herzfrequenzsensor und Gurt müssen mit frischem Wasser abgespült
werden, um die Ablagerung von Fremdkörpern zu vermeiden, die das Messen
Ihrer Herzfrequenz beeinträchtigen könnten.
Nutzungsdauer und Auswechseln der
Transmitter-Batterie
Die Transmitter-Batterie sollte eine Nutzungsdauer von über zwei Jahren
haben, wenn sie eine Stunde pro Tag beansprucht wird. Geht der Gebrauch
darüber hinaus, verkürzt dies die Nutzungsdauer der Batterie. Die Transmitter-
Batterie muss in den folgenden Fällen ausgewechselt werden:
• Die Armbanduhr empfängt die Herzfrequenzinformation nicht mehr richtig
Sensor-
vom Brust-Transmitter, trotz vorschriftsmäßiger Anbringung auf der Brust.
Polster
• Auf dem Display erscheinen gehäuft Fehlermeldungen (COMM ERR, SIGNAL
LOST).

Auswechseln der Batterie

HINWEIS: Sie müssen ein Gerät (z.B. eine Armbanduhr) haben, auf dem
Herzfrequenzinformationen angezeigt werden können, um sich zu
65