11 | Lista de produtos alimentares
PÃO, BOLOS E PROD.
PASTELARIA
Bolho de maçã c. massa levedada,
001
baixa gordura
002
Baguete ou pão
003
Pão recheado
004
Pão escuro
005
Croissant (folhado))
006
Bolo de fruta inglês
007
Prod. pastel. levedado, baixa gordura
008
Tostas de pão com fibra
009
Bolo de queijo com massa de pastel
010
Bolo de queijo
011
Bolo de queijo com natas
012
Palitos de champanhe
013
Tarte de fruta e biscoito leve
014
Piza tomate, queijo, salame
Kcal
Col(mg)
CH(g)
144
19.00
25.0
252
0
51.0
216
91.00
24.2
252
0
51.0
508
26.00
45.2
353
46.00
43.0
303
84.000
46.8
343
0
70.2
527
110.0
34.8
276
118.0
27.9
209
94.00
31.4
414
281.0
71.8
284
186.0
48.9
265
11.00
26.8
Gordura(g)
Prot(g)
3.43
2.78
1.41
7.81
11.6
3.56
1.41
7.81
33.2
7.52
16.9
6.76
9.09
7.60
1.46
11.1
38.4
10.9
14.1
8.84
6.24
5.91
8.28
12.2
5.55
8.88
13.7
8.38