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Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
dégressive sur le display central.
Quelle que soit la phase de l'exercice,
vous pouvez modifier la vitesse et
l'inclinaison en appuyant sur le touches
SPEED +/- et l'inclinaison en appuyant
sur les touches INCLINE ▲▼ du
moniteur.
HRC (Heart Rate Control).-
Ce programme permet de réaliser
l'exercice sur cette machine avec un
pouls constant, sélectionné par vos
soins.
Avec la machine prête à l'emploi,
appuyer sur la touche PROGRAM et
sélectionner HP1 (max vitesse 10km/h)
ou HP2 (max vitesse 12km/h), appuyer
sur MODE.
Appuyez sur les touches SPEED +/-
pour sélectionner votre âge entre (15–
80) ensuite appuyez sur MODE pour
confirmer.
Le système recommandera une valeur
de fréquence cardiaque.
En appuyant sur les touches SPEED
+/-
sélectionnez
pulsations
souhaitée
appuyez sur MODE.
Pour terminer, introduisez le temps
souhaité de programme (entre 10-99
minutes) ou appuyez sur la touche
START pour commencer.
Après 1 min de préchauffage, le
système
va
diminuer/augmenter
vitesse en fonction de ses pulsations en
cours
jusqu'à
programmée.
REMARQUE : Dans ce programme, il
est nécessaire d'utiliser la bande de
pouls télémétrique de poitrine.
PROGRAMME GRAISSE
CORPORELLE.-
BODY-FAT.-
Le programme ("FAT" BODY-FAT) a
la
valeur
(84-195),
atteindre
la
valeur
été spécialement conçu pour calculer
le taux de graisse corporelle de
l'utilisateur.
Appuyer sur la touche Programme et
sélectioneer FAT (BODY-FAT), puis sur
la touche MODE et tout en appuyant sur
les touches +/- sélectionner le Sexe
(Homme 01– Femme 02), appuyer sur
MODE pour confirmer. Avec les touches
+/- sélectionner votre Âge (AGE 10–
99ans),
confirmer.
sélectionner votre Taille (HEIGHT 100-
200cm), appuyer sur MODE pour
confirmer.
Poser les mains sur les détecteurs (R)
de pouls (hand-grip) comme indiqué
dans la Fig.3. Dans les secondes
suivantes, le résultat sera affiché sur
les écran.
TABLEAU DE RÉF.
TYPES DE PHYSIQUE/ BODY TIPE:
Description
de
Minimum
vital
Athlétique
En forme
Moyen
Obèse
la
Le profil répondant le mieux à votre
type de physique sera affiché à l'écran
principal.
En cas d'erreur, le message «E-3»
sera affiché au display, il faudra alors
poser correctement les mains sur les
détecteurs de pouls (R) de la Fig.3.
15
appuyer sur
MODE
Avec
les
Femme
10–13%
14-20%
21–24%
25–31%
32% +
pour
touches
+/-
Homme
3–5%
6–13%
14–17%
18–24%
25% +
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