Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
knop te drukken.
Druk op START/STOP om de workout te starten.
Wanneer een van de ingestelde waarden het ingestelde Target bereikt, zal de computer
alarm slaan met een piep-piep-geluid en stoppen.
-U kunt het weerstandsniveau op de peddels tijdens het roeien aanpassen door op de OP-
en NEER-toetsen te drukken. De nieuw ingevoerde niveauwaarde wordt getoond in het
profiel (standaardinstelling is Niveau 1).
-Druk op START/STOP om de training te beëindigen. Alle trainingswaarden blijven.
-Druk op RESET om terug te keren naar het workoutselectiemenu.
Een trainingsprogramma selecteren (PROGRAMMA)
-Druk op de OP- en NEER-toetsen om te scannen
MANUEEL→PROGRAMMA→H.R.C.→WEDSTRIJD→GEBRUIKER.
-Kies PROGRAMMA en druk op ENTER om te bevestigen. Er werden 12 profielen in het
programma ingesteld. Druk op OP en NEER om een van de 12 ingevoerde profielen te
selecteren. Voer de gewenste sessiewaarde in en bevestig door op ENTER te drukken:
. Weerstandsniveau (1~16)
. TIJD
-Druk op START/STOP om de workout te starten.
-U kunt het weerstandsniveau op de peddels tijdens het roeien aanpassen door op de OP-
en NEER-knoppen te drukken. De nieuw ingevoerde niveauwaarden zullen in het profiel
worden getoond (standaardinstelling is Niveau 1).
-Programmaprofielen:
Publicidad
