Voorgeprogrammeerde programma's (P2-P14)
Er zijn 13 gebruiksklare programma's met verschillende profielen. Alle programmaprofielen
hebben 24 weerstandsniveaus.
Selecteer een voorgeprogrammeerd programma door de knoppen + en - te gebruiken en
bevestig met de knop ENTER. De eerste instelling TIME gaat knipperen. U kunt de tijd instellen
door de knoppen + en - te gebruiken. Druk opnieuw op ENTER om de waarde op te slaan en
ga naar de volgende instelling. Ga verder met het instellen door middel van de knoppen +
en -. Druk op de knop START/STOP om met de training te beginnen.
Nota: Als een instelling het niveau 0 bereikt, is er een pieptoon hoorbaar en zal de training
stoppen. Druk op de knop START om door te gaan met de training en beëindig de instelling die
het niveau 0 nog niet bereikt heeft.
Watt control program (controleprogramma van de weerstand in Watt) (P15)
Selecteer het programma "Watt control program" door de knoppen + en - te gebruiken en
bevestig met de knop ENTER. De eerste instelling TIME gaat knipperen. U kunt de tijd instellen
door de knoppen + en - te gebruiken. Druk opnieuw op ENTER om de waarde op te slaan en
ga naar de volgende instelling. Ga verder met het instellen door middel van de knoppen +
en -. Druk op de knop START/STOP om met de training te beginnen.
Nota: Als een instelling het niveau 0 bereikt, is er een pieptoon hoorbaar en zal de training
stoppen. Druk op de knop START om door te gaan met de training en beëindig de instelling die
het niveau 0 nog niet bereikt heeft. Het bedieningspaneel past afhankelijk van de snelheid
automatisch de weerstand aan, om een gelijkmatig vermogen in watt te behouden. Gebruik
de knoppen + en - om het gewenst vermogen tijdens de training te variëren.
BODY FAT PROGRAM (analyseprogramma van lichaamsvet) (P16)
Het instellen van gegevens
Selecteer "Body Fat Program" door op de knoppen + en - te drukken en bevestig met de knop
ENTER.
"Male" gaat knipperen. U kunt het geslacht instellen door de knoppen + en - te gebruiken. Druk
nogmaals op ENTER om het geslacht op te slaan en ga door naar de volgende instelling.
"175" gaat knipperen. U kunt uw lengte instellen door de knoppen + en - te gebruiken. Druk
nogmaals op ENTER om de lengte op te slaan en ga door naar de volgende instelling.
"75" gaat knipperen. U kunt uw gewicht instellen door de knoppen + en - te gebruiken. Druk
nogmaals op ENTER om het gewicht op te slaan en ga door naar de volgende instelling.
"30" gaat knipperen. U kunt uw leeftijd instellen door de knoppen + en - te gebruiken. Druk
nogmaals op ENTER om de leeftijd op te slaan.
Druk op START/STOP om de meting te starten en plaats uw handen op de hartslagsensoren.
Na 15 seconden zal het display het Body Fat %, BMR (MB), BMI (IMC) en Body Type
(Lichaamstype) aangeven.