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Idiomas disponibles
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TARGET HEART RATE Programma di frequenza cardiaca mirata (P17)
Configurazione dei dati
Selezionare "TARGET HR" con i pulsanti + e -. quindi confermare con il pulsante ENTER. Il primo
parametro TIME inizierà a lampeggiare. È possibile selezionare la durata con i pulsanti + e -.
Premere nuovamente ENTER per salvare il valore e passare al parametro successivo.
Continuare la configurazione con i pulsanti + e -. Premere il pulsante START/STOP per iniziare
l'allenamento.
Nota: Qualora la frequenza cardiaca aumenti o diminuisca (± 5), il sistema regolerà
automaticamente la resistenza. La frequenza cardiaca viene misurata e confrontata ogni 10
secondi circa. Quando uno dei parametri raggiunge lo 0, viene emesso un segnale acustico e
l'allenamento si arresta. Premere il pulsante START per continuare l'allenamento e completare
il parametro che non ha ancora raggiunto lo 0.
HEART RATE CONTROL Programma di controllo della frequenza cardiaca) (P18-P20)
Sono disponibili 3 programmi di pulsazione cardiaca:
P15- 60% TARGET H.R= 60% de (220-AGE)
P16- 75% TARGET H.R= 75% de (220-AGE)
P17- 85% TARGET H.R= 85% de (220-AGE)
Configurazione dei dati
Selezionare uno dei programmi "HEART RATE CONTROL" con i pulsanti + e -, quindi confermare
con il pulsante ENTER. Il primo parametro TIME inizierà a lampeggiare. È possibile selezionare la
durata con i pulsanti + e -. Premere nuovamente ENTER per salvare il valore e passare al
parametro successivo. Continuare la configurazione con i pulsanti + e -. Premere il pulsante
START/STOP per iniziare l'allenamento.
Nota: Qualora la frequenza cardiaca aumenti o diminuisca (± 5), il sistema regolerà
automaticamente la resistenza. La frequenza cardiaca viene misurata e confrontata ogni 10
secondi circa. Quando uno dei parametri raggiunge lo 0, viene emesso un segnale acustico e
l'allenamento si arresta. Premere il pulsante START per continuare l'allenamento e completare
il parametro che non ha ancora raggiunto lo 0.
User Program/Programma utente personalizzato (P21-P24)
Sono disponibili 4 programmi utente da U1 a U4.
I programmi utente consentono all'utente di creare un proprio programma che può essere utilizzato
immediatamente.
Configurazione dei dati
Selezionare l'utente con i pulsanti + e -, quindi confermare con il pulsante ENTER. Il primo
parametro TIME inizierà a lampeggiare. È possibile selezionare la durata con i pulsanti + e -.
Premere nuovamente ENTER per salvare il valore e passare al parametro successivo.
Continuare la configurazione con i pulsanti + e -.
Dopo aver completato la configurazione, il livello 1 inizierà a lampeggiare. Usare i pulsanti + e
- per regolarlo, quindi premere ENTER per confermare. Premere il pulsante START/STOP per
iniziare l'allenamento.
Nota: Qualora la frequenza cardiaca aumenti o diminuisca (± 5), il sistema regolerà
automaticamente la resistenza. La frequenza cardiaca viene misurata e confrontata ogni 10
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