Parámetros De Entrenamiento - Sunny SF-RB4850 Manual Del Usuario

de frecuencia cardí aca objetivo, programa de control de frecuencia cardí aca y programa de
usuario.
FUNCIONES:
SPEED (VELOCIDAD): Muestra la velocidad actual de entrenamiento. La velocidad má xima es
de 99,9 MPH.
RPM (REVOLUCIONES POR MINUTO): Muestra las revoluciones por minuto actuales.
TIME (TIEMPO): Acumula el tiempo de entrenamiento de 00:00 a 99:59. Los usuarios pueden
preestablecer el tiempo objetivo que deseen.
DIST (DISTANCIA): Acumula la distancia del entrenamiento de 0,00 a 999,9 millas. Los usuarios
pueden preestablecer la distancia objetivo que desean alcanzar.
ODO: Muestra la distancia total acumulada de 0 a 9999 millas.
CAL (CALORÍ AS): Muestra la cantidad de calorí as quemadas de 0 a 9999. Los usuarios pueden
preestablecer las calorí as objetivo que quieren quemar.
WATT (VATAJE): Muestra el vataje actual.
HEART RATE (FRECUENCIA CARDÍ ACA): Muestra la frecuencia cardí aca actual del usuario
por minuto.
TARGET HR. (FRECUENCIA CARDÍ ACA OBJETIVO): Los usuarios pueden preestablecer su
frecuencia cardí aca objetivo.
PROGRAM (PROGRAMA): Hay 24 programas diferentes para elegir para el entrenamiento.
LEVEL (NIVEL): El programa tiene 10 columnas de barras y 8 barras en cada columna. Cada
columna representa un entrenamiento de 1 minuto y cada barra representa 2 niveles de
resistencia.
PARÁMETROS DE ENTRENAMIENTO:
TIEMPO / DISTANCIA / CALORÍ AS / EDAD / VATAJE / RITMO CARDÍ ACO OBJETIVO
Configuración de parámetros de entrenamiento
Después de seleccionar el modo de entrenamiento deseado: programas manuales, programas
preestablecidos, programa de control de vataje, programas de grasa corporal, programas de
frecuencia cardí aca, programas de control de frecuencia cardí aca y programa de usuario. Usted
puede preestablecer varios pará metros de entrenamiento para obtener los resultados deseados.
Nota: Algunos parámetros no se pueden ajustar en determinados programas. El tiempo y
la distancia no se pueden configurar al mismo tiempo.
Una vez que se ha seleccionado un programa, presione ENTER (INGRESAR) y TIME (TIEMPO)
parpadeará .
Usando el botón UP (ARRIBA) o DOWN (ABAJO), puede seleccionar el valor de tiempo deseado.
Presione ENTER (INGRESAR) para introducir los valores. El mensaje parpadeante pasará al
siguiente pará metro. Continú e con el botón UP (ARRIBA) o DOWN (ABAJO). Presione el botón
START/STOP (INICIAR/DETENER) para empezar el entrenamiento.
30