Startskärmen; Allmän Träning Fönster; Program; Quick Start - Tunturi PlatinumPRO Treadmill 3.0 Manual Del Usuario

Svenska
Vridknapp: (Fig. E-03)
Vridfunktioner:
- Välj träningsläge i huvudmenyn.
- Val av läget Användare/Inställningar
- Välj träningsföremål i inställningsmenyn.
- Öka eller minska inställningsvärdet.
- Justera målvärde (högt/lågt) under träningen.
Horisontellt
Vrid medurs för att välja höger, och moturs för att välja
vänster.
Vertikalt
Vrid medurs för att växla upp, moturs för att växla ner.
Knappfunktioner:
- Bekräftelse av Sportläget.
- Alternativbekräftelse i läget Användare/Inställning.
- Bekräftelse av träningsföremål på
inställningsskärmen.
- Bekräftelse av inställningsvärde.
- Skärmväxling mellan bpm / Profile under träningen.
- Skärmväxling mellan Video/ Profil under T-Road.
Startskärmen
När användargränssnittet startas visas en
inläsningsskärm enligt nedan.
(Fig. E-04)
Efter några sekunder ändras skärmen till Dataavläsning
pågår. Se nedan. (Fig. E-05
När programmet har laddats visar användargränssnittet
huvudmenyn. (Fig. E-06)
Trainer är nu redo att börja din träningsprogrammering
genom att bara välja quick start och sätta igång.
Allmän träning fönster
(Fig. E-26)
X-axeln betecknar tiden i minuter mellan 0~30. Den
uppdateras en gång var 15:e minut under träning.
- Tryck under träning på vridknappen för att växla
Y-axeln mellan Incline/ bpm.
- Stapeldiagrammet betecknar lutning/ fart.
- Den vita prickade linjen visar nuvarande position,
som rör sig åt höger allteftersom träningstiden ökar.
Träningsskärmen kan som mest visa uppgifter för
fem timmars.
- Den orangefärgade kurvan visar användarens
faktiska puls, och varierar allteftersom pulsen går
upp och ner.

Program

Quick start

(Fig. E-06)
- Vrid på vridknappen och välj "Quick start".
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och snabbt gå
till träningsskärmen.
Avsluta träningen
Skärmen för avsluta träning visas när du trycker på
Bakåt/Stopp eller Huvudmenyn, eller när den vita
prickade linjen når målvärdet.
Skärmen avsluta träning (Fig. E-28)
Fortsätt:
Välj "Fortsätt:" för att gå tillbaka till träningsskärmen.
Avsluta:
Välj "Avsluta" för att avsluta och gå till skärmen senaste
pass.
Spara ock avsluta: (Fig. E-24)
Välj "Spara ock avsluta" och ange ett filnamn längst
ned på skärmen: Använd vridknappen för att välja A~Z
eller 0~9, spara alla träningsdata och namnge filen för
ett nytt träningsläge.
ANMÄRKNING
• Om du vill spara träningen måste hela träningen
vara minst 10 minuter eller mera än 3 km långa..
ANMÄRKNING
• Du kan inte spara träning data när du använder
programmet Fitness test eller T-Road
Visa träningsuppgifterna på skärmen Senaste pass.
Skärmen träningsuppgifter (Fig. E-25)
Tryck på vridknappen för att återgå till huvudmenyn.

Konstant puls

(Fig. E-07)
- Vrid på vridknappen och välj
"Konstant puls"
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och snabbt gå
till Inställningsskärm (1)
Inställningsskärm (1) (Fig. E-15)
- Vrid på vridknappen för att justera målpulsvärde.
(Procentandel varierar med bpm-värde)
9 4