Recovery (Erholpulsmessung); Eingaben Und Funktionen - Kettler ELYX 5 Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

RECOVERY – Funktion
Erholungspulsmessung
Bei Trainingsende "RECOVERY" drücken.
Die Elektronik misst 60 Sekunden rücklaufend Ihren Puls.
Drücken Sie "RECOVERY", wird unter "RPM" der aktuelle
Pulswert gespeichert; unter "SPEED" wird der Pulswert
nach 60 Sekunden gespeichert. Unter "Power" wird die
Differenz beider Werte gezeigt. Daraus wird eine Fitnes-
snote (Beispiel F 1.1) ermittelt. Die Anzeige wird nach 20
Sekunden beendet.
"RECOVERY" oder "RESET" unterbricht die Funktion. Wird
zu Beginn oder Ende des Zeitrücklaufs kein Puls erfasst,
erscheint eine Fehlermeldung.

Eingaben und Funktionen

Training
Belastung
Profil
oder
Fettverbrennung 65%
oder Manuell 40-90%
Zeit/Strecke Umschaltung
Anzeige bei Pulsereignissen
Wert / Eingabe
Maximal Puls
AUS (Off)
Zielpuls
Fettverbrennung
oder
oder
Zielpuls
Stillstand
Belastung
✔ ✔
Profil
Zeit
Energie
Stecke
Max. Puls
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
oder Fitness 75%
✔ ✔
Zielpuls 40-200
✔ ✔
Recover y
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
%
80-210
✔
}
65%
75%
Fitness
✔
40-90%
Manuell
40-200
*Bemerkung: erscheint nur, wenn der Zielpuls 1x erreicht wurde
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
✔
✔
✔
✔ ✔
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Überschreitung
MAX
+1 +1 +1
+11 –11*
+11 –11*
✔
✔
✔
✔ ✔
Bei Unterschreitung des eingegebenen
Trainingspulses (-11 Schläge) wird das
Symbol
"LO" angezeigt.
Bei Überschreitung (+11 Schläge) wird
Symbol
das "HI" angezeigt.
Bei Überschreitung des Maximalpuls blinkt
der "HI" - Pfeil und der Schriftzug "MAX"
wird angezeigt.
Ist bei Individuelle Einstellungen der
"Alarmton bei Maximalpulsüber-schrei-
tung" aktiviert (Seite 14) werden zusätz-
lich Töne ausgegeben.
SDH/SDJ
13
D