Recovery (Erholpulsmessung); Eingaben Und Funktionen - Kettler SD4 Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

RECOVERY – Funktion
Erholungspulsmessung
Bei Trainingsende "RECOVERY" drücken.
Die Elektronik misst 60 Sekunden rücklaufend Ihren Puls.
Drücken Sie "RECOVERY", wird unter "RPM" der aktuelle
Pulswert gespeichert; unter "SPEED" wird der Pulswert
nach 60 Sekunden gespeichert. Unter "Power" wird die
Differenz beider Werte gezeigt. Daraus wird eine Fitnes-
snote (Beispiel F 1.1) ermittelt. Die Anzeige wird nach 20
Sekunden beendet.
"RECOVERY" oder "RESET" unterbricht die Funktion. Wird
zu Beginn oder Ende des Zeitrücklaufs kein Puls erfasst,
erscheint eine Fehlermeldung.

Eingaben und Funktionen

Training
Belastung
Profil
oder
Fettverbrennung
oder
Zeit/Strecke Umschaltung
Anzeige bei Pulsereignissen
Wert / Eingabe
Maximal Puls 80-210
AUS (Off)
Zielpuls
Fettverbrennung
oder
oder Manuell
Zielpuls 40-200
*Bemerkung: erscheint nur, wenn der Zielpuls 1x erreicht wurde
Stillstand
✔ ✔
Belastung
Profil
Zeit
Energie
✔
Strecke
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Max. Puls
65%
✔ ✔
Fitness
oder 75%
Manuell
40-90%
✔ ✔
Zielpuls
40-200
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Recover y
%
✔
}
65%
✔
75%
Fitness
40-90%
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
✔
✔
✔ ✔ ✔ ✔ ✔ ✔
Überschreitung
MAX
+1 +1 +1
+11 –11*
+11 –11*
✔
✔
✔
✔ ✔
✔ ✔
✔
Bei Unterschreitung des eingegebenen
Trainingspulses (-11 Schläge) wird das
Symbol
"LO" angezeigt.
Bei Überschreitung (+11 Schläge) wird
Symbol
das "HI" angezeigt.
Bei Überschreitung des Maximalpuls blinkt
der "HI" - Pfeil und der Schriftzug "MAX"
wird angezeigt.
Ist bei Individuelle Einstellungen der
"Alarmton bei Maximalpulsüber-schrei-
tung" aktiviert (Seite 14) werden zusätz-
lich Töne ausgegeben.
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