Citizen CH-453 Manual De Instrucciones página 113

일반적인 사항
혈압과 혈압계의 일반적인 사항
1. 가압대(cuff)에서 공기를 빼려면,"START/STOP"버튼을 누르세요.
2. 혈압 가압대를 감기 전에 적당한 크기의 가압대를 선택했는지 확인
하십시오.
일반 가압대(모델: SCN-003)는 22~32cm의 팔 둘레에 맞습니다.
[옵션]
대형 가압대(모델: SCL-005)는 32~42cm의 팔 둘레에 맞습니다.
3. 가압대를 감을 때 파란색 표시선이 팔의 중앙에 위치하고 가압대의
가장자리가 일반 가압대의 경우 팔꿈치에서 1~2cm 위, 대형 가압
대의 경우 2~3cm 위에 오도록 가압대의 위치를 조절하십시오.
4. 본 기기는 자가측정용으로서 절대 치료용으로 사용될 수 없습니다.
5. 자가진단은 치료가 아닙니다. 어떠한 경우에도 당신의 복용량을 전
문의의 상담없이 늘리지 마십시오.
6. 혈압 측정을 하기 전에, 소변을 보신 후 10~15분 후에 측정하십시오.
7. 운동, 식사, 음주, 흡연 등은 측정 결과에 영향을 줍니다.
8. 혈압은 하루 동안 지속적으로 조금씩 달라집니다. 매일 정해진 시간
에 측정하십시오.
9. 한 번의 측정치를 가지고 불안해 하시거나 안도하지 마시고, 꾸준히
측정한 혈압을 기록하여 참고하십시오. 누적된 수치만이 건강상태
를 바르게 나타냅니다.
10. 감정적인 스트레스가 혈압수치를 높일 수 있습니다.
올바른 혈압 측정 방법
1. 심호흡을 5,6회 하신 후 편안한 상태에서 측정하십시오. 만약 긴장
하신 상태라면, 유효한 측정치를 얻지 못합니다.
2. 혈압은 짜증나거나 화나거나 혹은 수면부족, 변비, 식사, 운동에 의
해서 상승할 수 있습니다.
3. 가압대를 팔 주위에 두르신 후 꽉 죄일 경우, 손가락 하나가 팔과 가압
대 사이에 들어 갈 수 있도록 하십시오.（
4. 음주나 목욕 후에 혈압을 측정하지 마시오.
5. 소변을 보셔야 할 필요가 있다면, 측정하기 전에 소변을 보시오.
6. 실내 온도가 20℃일 때가 가장 적당하며, 10℃이하나 40℃이상일
경우 측정하지 마시오.
7. 커피나 차, 흡연 후에 바로 측정하지 마시오.
8. 안정되고 편안할 때 혈압을 측정하시오. 가압대를 심장 높이에 맞추
고 팔을 움직이거나 얘기하지 마시오.
Kor 3
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12, 13페이지 참조）