Vitalplus
Pelar y cortar las cebollas en cuadros,
limpiar las verduras y cortarlas en trozos.
Pelar las patatas y cortarlas en trozos
grandes. Poner el aceite en la olla a
presión y rehogar las cebollas. Añadir las
Alimentos
Asado de cerdo
Gulasch de cerdo
Asado de ternera
Gulasch de ternera
Carne de ternera para caldo (jarrete)
Asado de vacuno
Gallina para sopa
Pechuga de pollo
Filete de pescado, moluscos, gambas
Cogollos de coliflor
Judías verdes frescas
Colinabo en trozos
Repollo, col lombarda, col de Milán
troceadas
Patatas en cuartos
Patatas enteras
Lentejas
Guisantes, judías blancas
Arroz
40
patatas, verduras y lentejas y echar el
caldo de verduras. Sazonar con las
especias y hierbas. Cierre la olla y deje
cocer 10 minutos al nivel de presión II.
Abra la olla y añada el vinagre al final.
Nivel de
cocción
II
II
II
II
II
II
II
II
I
I
I
I
I
I
I
II
II
II
BEEM - Elements of Lifestyle
ES
Tiempo de cocción
en minutos
25-30
15-20
15-20
15-20
20-25
30-40
25-35
10-15
3-8
2-3
4-7
4-8
7-10
8-10
12-15
10-15
12-16
6-10