Mätaren; Underhåll - Tunturi F20 Manual Del Usuario

MÄTAREN
KNAPPAR
1. ENTER
Välja målsättningsvärdena.
2. + / -
Sätta målsättningsvärdena
3. RESET
En tryckning återställer värdena. Lång intryckning
återstartar mätaren.
4. RECOVERY
Beräknar återhämtningsindex för din pulsnivå.
DISPLAY
Litet fönster. Här visas hastighet (km/h eller ml/h), RPM
(pedalvarv per min), tid (mm:ss), avstånd (km eller ml),
energiförbrukning (kcal) och pulsnivå (bpm).
Stort fönster. Startar automatisk skanning mellan värdena
för tid – avstånd – energi – pulsnivå – RPM – hastighet
var 6:e sekund. Skanningen kan stoppas genom att
ENTER-knappen trycks in. Genom att trycka in ENTER
kan du ändra informationen i det stora fönstret till nästa
informationspunkt.
PROGRAM
1.MANUAL PROGRAM
Ställ in måltiden och/eller avståndet och/eller
energiförbrukningen och/eller den övre pulsnivån med
+/- ENTER.
Starta träningspasset genom att börja trampa.
Om du har ställt in målet/målen, kommer målet/målen att
börja räkna ner.
2. RECOVERY
Starta återhämningsberäkningen efter träning genom
att trycka på RECOVERY-knappen. Beräkning av
återhämtningen av pulsnivån kan startas endast om
pulsnivåmätaren är aktiverad och pulsnivåvärdet visas på
displayen. Mätningen tar 60 sekunder. Efter 60 sekunder
visas ditt återhämtningsindex, F1-F6 (F1 = bästa resultat),
på displayen. För att gå tillbaka till huvudmenyn trycker du
på RECOVERY-knappen igen.
INSTÄLLNING AV DATUM OCH TID
När RESET-knappen har hållits intryckt under 2 sekunder
återstartas mätaren och du kan använda +/- ENTER för
att ställa in datum och tid.
YTTERLIGARE NOTERINGAR
1. För hastighet och avstånd kan du välja antingen
millimeter eller engelska enheter genom att använda
KM/ML brytaren som är placerad på det bakre skyddet
på mätaren. Batterierna måste sättas i på nytt för att
ändringen skall bli gällande.
2. Om du inte tränar och knapparna inte trycks in kommer
mätaren att koppla över till viloläge efter fyra minuter.
Lufttemperatur, datum och tid visas.
3. Inmatning av träningsmål (tid, avstånd, energi, pulsnivå)
kan endast ske i STOP-funktion (inte under träning).
4. När du befi nner dig i STOP-funktionen, visas
paussymbolen (P) i det övre vänstra hörnet på displayen.
5. SCAN symbolen visas i det övre vänstra hörnet på
displayen när skanningsfunktionen är på. Du kan stänga
av skanningsfunktionen genom att trycka ENTER.
6. Det här redskapet kan inte användas för terapeutiska
ändamål.
7. Energiförbrukning beräknas enligt ett genomsnittsvärde.
Energiförbrukningen visas i kilokalorier. För att omvandla
detta till joule används formeln: 1 Kcal = 4.187 KJ.
8. Om du tränar med pulsmätare (antingen bröstbälte
eller handledspuls) kan du ställa in maximal pulsnivå. När
gränsen har nåtts kommer träningsmätaren att avge ett
pipande larm.
9. Om du har fl era mål att räkna ner kommer en signal
att ljuda varje gång ett mål når noll. När det har nått noll
kommer varje värde att räkna uppåt.
10. Observera att återhämtningsindex står i relation till
pulsfrekvensen både i början och i slutet av mätningen.
UNDERHÅLL
Modellen F20 kräver så gott som inget underhåll.
Kontrollera dock ibland att alla skruvar och muttrar är
åtdragna.
• Vänligen rengör redskapet efter träningen med en mjuk
absorberande duk. Använd inga lösningsmedel.
• Ta aldrig bort skyddskåporna på redskapet!
BYTA UT BATTERIER
Byt ut mätarens batterier om inte mätaren startar längre
eller om displayen blir störande mörk. Ta bort batterihöljet
där bak och ta bort de gamla batterierna. Sätt i de
nya batterierna i batterihållaren och tryck tillbaka
batterihöljet. VIKTIGT: Observera markeringarna + och –
på batterihållaren.
28