Fin De L'entraînement; Réglez Au Préalable Les Programmes (P1~P36); Programmes D'utilisateur (U-01~U-03); Graisse Corporelle - Tunturi T10 Treadmill Competence Manual Del Usuario

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Fin de l'entraînement
- Faites une pause pendant votre entraînement à tout moment en
appuyant une fois sur le bouton "STOP".
L'écran affichera "PAUS" en mode pause.
- Appuyez sur le bouton"START" pour reprendre l'entraînement en
mode "PAUSE".
- Appuyez et continuez d'appuyer sur le bouton "STOP" pour arrêter
l'entraînement et réinitialiser la console.
Réglez au préalable les Programmes (P1~P36)
L'équipement a 36 programmes réglés au préalable avec différents
profils. (Fig G)
- Appuyez sur le bouton MODE pour ouvrir le mode programmation.
- Appuyez sur les boutons "PROG" pour sélectionner le programme
"P1~P36", appuyez sur le bouton "MODE" pour confirmer.
- Appuyez sur les boutons "SPEED +/-" pour paramétrer le temps
d'entraînement désiré
La durée d'entraînement standard est de 30:00 minutes.
Fourchette de 10:00~99:00 min.
‼ REMARQUE
• En paramétrant 00:00 minutes, l'entraînement s'arrêtera, sauf s'il
est arrêté manuellement.
- Appuyer sur le bouton "START" pour commencer l'entraînement.

Programmes d'utilisateur (U-01~U-03)

L'équipement a 3 programmes utilisateur.
Chaque programme utilisateur peut être modifié en fonction des
exigences personnelles.
Chaque programme utilisateur a un maximum de 12 étapes.
La vitesse et l'inclinaison peuvent être paramétrées pour chaque
étape.
Chaque étape prend 1/12 de la durée totale.
- Appuyez sur le bouton MODE pour ouvrir le mode programmation.
- Appuyez sur les boutons "PROG" pour sélectionner le programme
"U-01~U-03", appuyez sur le bouton "MODE" pour confirmer.
- Appuyez sur les boutons "SPEED +/-" pour paramétrer le temps
d'entraînement désiré
La durée d'entraînement standard est de 30:00 minutes.
Fourchette de 10:00~99:00 min..
L'écran "Distance" affiche "01".
- Appuyez sur les boutons "SPEED +/-" pour régler la vitesse.
Appuyez sur les boutons "INCLINE +/-" pour régler l'inclinaison.
Appuyez sur le bouton "MODE" pour confirmer.
L'écran "Distance" affiche "02".
- Répétez l'action ci-dessus pour configurer les autres étapes.
- Appuyez sur le bouton "START" pour démarrer le programme.

Graisse corporelle

Le programme de graisse corporelle est un programme indiquant
votre état physique, en se basant sur vos paramètres corporels et
votre rythme cardiaque.
- Appuyez sur le bouton MODE pour ouvrir le mode programmation.
- Appuyez sur les boutons "PROG" pour sélectionner le programme
"8-1", appuyez sur le bouton "MODE" pour confirmer.
- L'écran "Distance" affiche "F1" (SEXE)
L'écran "Calories" affiche "1"
Appuyez sur les boutons "SPEED +/-" pour paramétrer le sexe: 1:
Mâle/ 2: Féminin,
appuyez sur le bouton "MODE/" pour confirmer.
- L'écran "Distance" affiche "F2" (la âge)
L'écran "Calories" affiche "25"
Appuyez sur les boutons "SPEED +/-" pour paramétrer le :, 10~99.
appuyez sur le bouton "MODE/" pour confirmer.
- L'écran "Distance" affiche "F3" (la taille)
L'écran "Calories" affiche "170"cm
Appuyez sur les boutons "SPEED +/-" pour paramétrer le :,
100~220.
appuyez sur le bouton "MODE/" pour confirmer.
- L'écran "Distance" affiche "F4" (la poids)
L'écran "Calories" affiche "70"kg
Appuyez sur les boutons "SPEED +/-" pour paramétrer le :,
20~150.
appuyez sur le bouton "MODE/" pour confirmer.
- L'écran "Distance" affiche "F5" (actif)
L'écran "Calories" affiche "- - - -" (mesure).
⚠ ATTENTION
• Il faut tenir les coussinets de poignée mesurant la fréquence
cardiaque pour cette fonction.
Calcul du résultat :
• FAT 0 ~17 poids insuffisant
• FAT 18 ~ 27 standard
• FAT 28 ~plus surpoids
- GP = Graisse corporelle ( en % )
- Le code d'erreur "ER" s'affichera si aucun rythme cardiaque n'a été
détecté pendant le processus de mesure de GP.
- Appuyez sur le bouton "MODE" pour quitter le programme de
graisse corporelle

Nettoyage et maintenance

⚠ AVERTISSEMENT
• Avant le nettoyage et la maintenance, retirez la fiche secteur de
la prise murale.
• N'utilisez aucun solvant pour nettoyer l'équipement.
- Ne bloquez pas les ouvertures de ventilation. Débarrassez
les ouvertures de ventilation de toute poussière, salissure ou
obstruction.
- Nettoyez l'équipement avec un chiffon doux et absorbant après
chaque usage.
- Nettoyez les parties visibles de l'équipement avec un aspirateur
doté d'un petit suceur.
- Vérifiez régulièrement le serrage de tous les écrous et vis.

Lubrification (fig. F-4)

L'état de lubrification du tapis de course doit régulièrement être
vérifié. C'est pourquoi le tapis de course est muni d'une fonction
de rappel toutes les 300 heures. La « TIME WINDOW » affichera
« OIL » et diffusera un bip toutes les 10 secondes pour vous le
rappeler. Suivez la procédure de vérification ci-dessous et supprimez
le message « OIL » ainsi que le signal sonore en maintenant enfoncé
le bouton « START » pendant au moins 3 secondes pendant le signal
d'alarme.
‼ REMARQUE
• La bande de course du tapis de course est prélubrifiée avant
d'être montée sur votre tapis pendant la production de
l'appareil. Il n'est donc pas nécessaire de la lubrifier lors de la
première utilisation.
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