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Idiomas disponibles
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FAT. (Body fat).–
La fonction de graisse corporelle est
de vous permettre d'évaluer la valeur
de votre graisse corporelle.
TABLEAU DE RÉF. TAUX
DE GRAISSE CORPORELLE
% (Body Fat)
SEXE /
FAIBLE FAIBLE
GRAISSE
%
HOMME
< 13%
FEMME
<23%
TABLEAU DE RÉF.
TYPES DE PHYSIQUE/ BODY TIPE:
Les physiques classés selon le taux
de graisse calculé, sont au nombre de
9, à savoir:
TYPE 1
(5%-9%) Homme très sportif
TYPE 2
(10%-14%) Homme sportif idéal
TYPE 3
(15%-19%) Très svelte
TYPE 4
(20%-24%) Sportif
TYPE 5
(25%-29%) Santé idéale
TYPE 6
(30%-34%) Svelte
TYPE 7
(35%-39%) Trop obèse
TYPE 8
(40%-44%) Obèse
TYPE 9
(45%-50%) Super obèse
Le profil répondant le mieux à votre
type de physique sera affiché à l'écran
principal.
Il faudra alors poser correctement les
mains sur les détecteurs de pouls (R)
de la Fig.3.
HRC ( Heart Rate Control ).-
Ce programme permet de réaliser
l'exercice sur cette machine avec un pouls
constant, sélectionné par vos soins.
Avec les touches SPEED ▲▼ ou
MODE sélectionner la fonction H.R.C.
et appuyer sur ENTER. Avec les
touches SPEED ▲▼ sélectionner
l'option voulue (60%, 75% ou THR) et
appuyer sur ENTER. Les 2 premières
indiquent le pourcentage concernant
MOYEN ÉLEVÉ
/
MOYEN
13%-
26%-
>30%
25,8%
30%
23%-
36%-
>40%
35,8%
40%
le pouls cardiaque maximum
âge) et la troisième est utilisée pour
introduire manuellement (60-240) la
fréquence cardiaque cible. Si vous
choisissez THR, il faudra utiliser les
touches SPEED ▲▼pour sélectionner
la fréquence cardiaque voulue puis
appuyer sur ENTER.
Par exemple, si vous avez programmé
100 P.P.M (pulsations par minute) dès
que ce chiffre sera dépassé, la
machine réduira progressivement la
vitesse. Par contre, si les P.P.M
programmées ne sont pas atteintes, la
machine augmentera la vitesse jusqu'à
atteindre la valeur programmée.
FONCTIONNEMENT IOS (IPOD
TOUCH / IPHONE / IPAD)
Connectez
(optionnel) dans le connecteur USB
situé à l'avant du moniteur, Fig 4.
Activez alors la fonction Bluetooth de
votre IPOD/IPAD/IPHONE et réalisez
une
recherche
Bluetooth.
Selectionnez votre module BH dans la
liste des dispositifs pour les relier.
Téléchargez ensuite une application
compatible PAFERS via Apple Store
et exécutez-la.
FONCTIONNEMENT
DISPOSITIFS ANDROID
Connectez
(optionnel) dans le connecteur USB
situé à l'avant du moniteur, Fig 4.
Activez alors la fonction Bluetooth de
votre dispositif ANDROID.
Téléchargez ensuite une application
compatible PAFERS via Google Play
et exécutez-la. Lorsque l'application
vous le demande, sélectionnez votre
module BH dans la liste des dispositifs
pour les relier.
15
le
module
Bluetooth
de
dispositifs
le
module
Bluetooth
(220-
AVEC
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