BH FITNESS G6354 Manual Del Usuario página 24

INSTRUÇÕES DE
FUNCIONAMENTO.-
MODO MANUAL
Este monitor dispõe de programa
(MANUAL).
Dentro do programa MANUAL pode
ser programado o Tempo de duração
do exercício entre (5 e 99 Minutos), a
distância entre (1 e 99,9) e as calorias
entre (5 e 999).
Apertando a tecla START/STOP, e a
máquina começará
transcorridos 3 segundos, indicados
em forma descendente no display de
time (A), com uma velocidade de
1.0Km/h.
Estando no modo MANUAL, poderá
aumentar ou diminuir a velocidade
apertando as teclas SPEED (+ -) entre
os valores de 1.0–18 Km/h.
Apertando a tecla START/STOP ou
tirando a CHAVE DE SEGURANÇA a
máquina parará.
MODO PROGRAMAS.-
Este monitor dispõe de 15 programas
(MANUAL; P01; P02; P03; P04; P05;
P06; P07; P08; P09; P10; P11; P12;
BODY-FAT, HRC).
Dentro dos programas de P1 a P12
pode ser programado o Tempo de
duração do exercício entre (10 e 99
Minutos).
Gráficos de programas do P1 ao P12.
Ver paginas finais.-
Estando a máquina preparada, prima
a tecla PROGRAM e aparecerá no
ecrã P01;
PROGRAM acede aos programas de
(P1 a P12; BODY-FAT); e o ecrã de
TIME (Tempo) ficará a piscar.
Para programar a duração do tempo
no programa escolhido, prima as
teclas SPEED (+ -) (5 – 99 minutos).
a funcionar
premindo a
O monitor tem um tempo pré-definido
de 30 minutos para a duração do
programa.
Premindo a tecla START/STOP, a
máquina iniciará o funcionamento
após 3 segundos, indicados de forma
descendente
acordo com os valores que tenha
introduzido.
Pode variar em qualquer momento do
programa, a velocidade, premindo as
teclas SPEED (+ -) e a inclinação,
premindo as teclas INCLINE▲▼do
monitor.
PROGRAMA DE GORDURA
CORPORAL.-
BODY-FAT.-
O programa (01 "F" BODY-FAT) foi
criado para calcular a percentagem
de gordura corporal do utilizador.
Carregue na tecla Programa de
gordura
carregue depois na tecla MODE e, ao
carregar nas teclas▲▼, seleccione o
Sexo (Homem 01 – Mulher 02),
carregue em MODE para confirmar,
seleccione com as teclas▲▼ a sua
Idade (AGE 10 – 99 años), carregue em
MODE para confirmar, seleccione com
as teclas▲▼ o seu Peso (WEIGHT 20 –
120Kg), carregue em MODE para
confirmar, seleccione com as teclas▲▼
a Altura (HEIGHT 100 - 200 cm) e
carregue em MODE para confirmar.
Coloque as mãos sobre os sensores
(R) de pulsação (hand-grip), como
mostra a Fig.3, e ao fim de uns
tecla
segundos aparecerá o resultado do
display do valor.
FAT. (Body fat).–
A função de gordura corporal tem
como objectivo ajudá-lo a avaliar o
valor da sua gordura corporal.
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no ecrã central
(01 "F" BODY-FAT),
de