Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Na een paar seconden zal het scherm
de
resultaten
weergaveschermen.
VET. (Lichaamsvet).–
De lichaamsvetfunctie helpt u uw
lichaamsvetpercentage te berekenen.
REFERENTIETABEL PERCENTAGE
LICHAAMSVET % (BODY FAT)
GESLA
LAAG LAAG /
CHT/VET%
MAN
<13% 13%-
VROUW
<23% 23%-
LICHAAMSTYPEN
Er bestaan 9 lichaamstypen, gebaseerd
op het berekende vetpercentage.
TYPE 1
5%-9% Intensief
sportbeoefenende man
TYPE 2
10%-14% Ideale
sportbeoefenende man
TYPE 3
15%-19% Zeer slank
TYPE 4
20%-24% Sportbeoefenaar
TYPE 5
25%-29% Ideale gezondheid
TYPE 6
30%-34% Slank
TYPE 7
35%-39% Te veel overgewicht
TYPE 8
40%-44% Overgewicht
TYPE 9
45%-50% Extreem overgewicht
Het hoofdscherm geeft het type profiel
van uw lichaamstype weer.
Plaats uw handen op de juiste wijze
op de pulssensoren (R), Fig.3.
HRC ( Heart Rate Control ).-
Dit programma dient om de oefening
met een door u gekozen constante
hartslag uit te voeren.
Gebruik de toetsen MODE o SPEED
om
de
▲▼
(doelhartfrequentie) te selecteren en
druk op ENTER.
Gebruik de toetsen SPEED ▲▼om de
gewenste optie te selecteren (60%, 75%
of THR) en druk op ENTER. De eerste
op
de
onderste
GEMID
HOOG
GEMID
DELD
DELD
26%-
>30%
25,8%
30%
36%-
>40%
35,8%
40%
functie
H.R.C.
2 vertegenwoordigen het percentage in
verhouding
hartfrequentie (220-leeftijd) en de derde
wordt gebruikt om de hartfrequentie
manueel (60-240) te bepalen. Als u Tag
kiest, moet u de toetsen SPEED
▲▼gebruiken
hartfrequentie
vervolgens op ENTER drukken.
Wanneer u bijvoorbeeld 100 P.P.M.
(hartslagen per minuut) heeft ingevoerd,
zal
het
apparaat
verminderen, wanneer u deze waarde
overschrijdt. Wanneer u echter deze
geprogrammeerde P.P.M waarde niet
bereikt, zal het apparaat zijn snelheid
vermeerderen,
geprogrammeerde
bereikt.
iOS handleiding (geschikt voor
iPhone, iPad en iPod Touch)
Download een Pafers App uit de App
Store (Een overzicht van beschikbare
apps vindt u op de BH website:
www.bhfitness.com). Plug vervolgens
de USB Bluetooth module (los te
verkrijgen)
aan de voorkant
monitor (Fig. 4). Zet Bluetooth aan in
de instellingen van uw iOS toestel en
het toestel zal automatisch naar
actieve Bluetooth apparatuur in de
buurt
zoeken.
module uit de lijst om deze te
verbinden. Open de Pafers app en
begin met trainen.
ANDROID handleiding (geschikt
voor Android toestellen)
Download een Pafers App via Google
Play (Een overzicht van beschikbare
apps vindt u op de BH website:
www.bhfitness.com).
35
tot
de
maximum
om
de
gewenste
te
selecteren
zijn
snelheid
tot
dat
waarde
van de
Selecteer
de
en
de
wordt
BH
Publicidad
Tabla de contenido
