Tunturi Rower Performance R60 Manual Del Usuario página 12

Dansk
Computer (fig. D-1)
⚠ Forsigtig
• Hold konsollen væk fra direkte sollys.
• Tør overfladen af konsollen, når den er dækket af sveddråber.
• Læn dig ikke på konsollen.
‼ Bemærk
Konsollen skifter til standbytilstand, når udstyret ikke er brugt i 4
•
minutter. Hvis konsollen er i standbytilstand, viser displayet
rumtemperaturen
Forklaring Displayfunktioner
Time/ 500m
- Viser den tid, der er nødvendig for at løbe en 500 meter distance
træning, baseret på den aktuelle rointensitet.
- Rækkevidde: 0 ~ 99:00 min.
SPM
- SPM er Slag pr. minut og viser det gennemsnitlige slag pr. minut under
træning.
- Område: 0 ~ 999 SPM.
Distance
- Uden at indstille målværdien tælles afstanden op.
- Når du indstiller målværdien, tæller afstanden ned fra din målafstand til 0
med en alarmlyd eller et blink.
Rækkevidde: 0 ~ 99999 M. (± 100M.)
Tid
- Uden at indstille målværdien vil tiden tælle op.
- Når du indstiller målværdien, tæller tiden ned fra din måltid til 0, og
alarmen lyder eller blinker.
Tiden fortsætter med at tælle op, hvis træningen ikke stoppes efter målet er
nået.
- Uden at der sendes noget signal til monitoren i 4 sekunder under træning,
stopper tiden
- Område: 0:00 ~ 99:59.
Strokes
- Viser antallet af slag for den aktive træning.
- Rækkevidde: 0 ~ 99999 /± 1 slag.
Kalorier
- Uden at indstille målværdien tæller kalorierne op.
- Når du indstiller målværdien, tæller kalorier ned fra din målkalorie til 0
med en alarmlyd eller et blink.
Kalorier vil fortsætte med at tælle op, hvis træningen ikke stoppes efter
målet er nået.
- Ophober automatisk forbrændte kalorier, når du træner.
- Rækkevidde: 0 ~ 9999 K.Kalorier.
Bemærk!
Disse data er en grov guide til sammenligning af forskellige
•
træningssessioner, som ikke kan bruges i medicinsk behandling.
Puls
- Aktuel puls vises efter 6 sekunder, når den registreres af konsollen.
- Uden noget pulssignal i 6 sekunder vil konsollen vise "P".
- Pulsalarm lyder, når den aktuelle puls er over målpulsen.
- Område: 0-30 ~ 230 BPM
Watt
- Vis aktuelle træningswatt.
- Område 0 ~ 999
Load
- Viser indstilling af spændingsniveau, ved justering af modstand, i 3
sekunder.
- Område: 1 ~ 16
Forklaring af knapper
Reset
- I indstillingstilstand, tryk én gang på RESET-tasten for at nulstille de
aktuelle funktionstal.
- Tryk på RESET-tasten og hold den nede i 2 sekunder for at nulstille alle
funktionstal
Start/ Stop
- Start or Stop ( pause ) træning.
Recovery
- Når konsollen har registreret et pulssignal, skal du trykke på RECOVERY for at
gå ind i restitutionstilstand for at overvåge pulsgendannelsesevnen
Up
- Øg modstandsniveauet under træning.
- Indstillingsvalg.
Mode
- Bekræft indstilling eller valg.
Down
- Reducer modstandsniveauet under træning.
- Indstillingsvalg.
Betjening
Power on
- Tilslut strømforsyningen til at tænde computeren.
- Tryk på en vilkårlig tast for at tænde for konsollen, når den er i
dvaletilstand..
- Begynd at træde i pedalerne for at tænde for konsollen, når den er i
dvaletilstand.
Power off
- Uden at der sendes noget signal til monitoren i 4 minutter, går monitoren
automatisk i SLEEP-tilstand.
- Tag strømforsyningen ud for at slukke computeren direkte.
Programmer
Quick start
- Tryk på "START/STOP"-tasten for at starte din træning uden nogen
forudindstillet indstilling.
- Brug "UP/DOWN" til at justere modstandsniveauet under træning.
1 2