Tabla de contenido
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Campos de distancia
Nombre
Ascenso medio
Descenso medio
Altitud
Factor de planeo
Altitud GPS
Pendiente
Ascenso de vuelta
Descenso de vuelta
Ascenso de última vuelta
Descenso de última vuelta
Ascenso en último
ejercicio
Descenso en último
ejercicio
Ascenso máximo
Descenso máximo
Altitud máxima
Altitud mínima
Ascenso en ejercicio
Descenso en ejercicio
Ascenso total
Descenso total
Campos de frecuencia cardiaca
Nombre
% FCR
TE aeróbico
TE anaeróbico
%FCR media
Frecuencia cardiaca media
Apéndice
Descripción
distancia vertical media de ascenso desde la última puesta a cero.
distancia vertical media de descenso desde la última puesta a cero.
altitud de la ubicación actual por encima o por debajo del nivel del mar.
factor de distancia horizontal recorrida hasta el cambio en la distancia vertical.
altitud de la ubicación actual mediante el GPS.
cálculo de la subida (altura) durante la carrera (distancia). Por ejemplo, si cada
3 m (10 ft) que subes, recorres 60 m (200 ft), la pendiente es del 5 %.
distancia vertical de ascenso de la vuelta actual.
distancia vertical de descenso de la vuelta actual.
distancia vertical de ascenso de la última vuelta completa.
distancia vertical de descenso de la última vuelta completa.
Distancia vertical de ascenso del último ejercicio finalizado.
Distancia vertical de descenso del último ejercicio finalizado.
nivel de ascenso máximo en metros o pies por minuto desde la última puesta a
cero.
nivel de descenso máximo en metros o pies por minuto desde la última puesta a
cero.
altura más alta alcanzada desde la última puesta a cero.
altura más baja alcanzada desde la última puesta a cero.
Distancia vertical de ascenso del ejercicio actual.
Distancia vertical de descenso del ejercicio actual.
distancia de altura total ascendida desde la última puesta a cero.
distancia de altura total descendida desde la última puesta a cero.
Descripción
Porcentaje de la frecuencia cardiaca de reserva (frecuencia cardiaca
máxima menos frecuencia cardiaca en reposo).
el impacto de la actividad actual en tu condición aeróbica.
el impacto de la actividad actual en tu condición anaeróbica.
porcentaje medio de la frecuencia cardiaca de reserva (frecuencia cardiaca
máxima menos frecuencia cardiaca en reposo) durante la actividad actual.
frecuencia cardiaca media durante la actividad actual.
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