2. Verduras
código/alimento
tamaño ración
2-1
200-250 g
Judías verdes
300-350 g
2-2
100-150 g
espinacas
200-250 g
2-3
300-350 g
Patatas peladas
400-450 g
500-550 g
2-4
400-450 g
Patatas
800-850 g
gratinadas
MC28H5015CS_EC_DE68-04672A-00_ES.indd 19
MC28H5015CS_EC_DE68-04672A-00_ES.indd 19
instrucciones
Enjuague y limpie las judías verdes.
Coloque uniformemente en un recipiente
de vidrio con tapa. Añada 30 ml
(2 cucharadas) de agua para cocinar
200-250 g y añada 45 ml (3 cucharadas)
para 300-350 g. Ponga el recipiente en
el centro del plato giratorio. Deje cocer
tapado. Remueva al final. Deje reposar
1-2 minutos.
Enjuague y limpie las espinacas. Coloque
en un recipiente de vidrio con tapa. No
añada agua. Ponga el recipiente en el
centro del plato giratorio. Deje cocer
tapado. Remueva al final. Deje reposar
1-2 minutos.
Lave y pele las patatas, córtelas en
mitades y póngalas en un recipiente
de vidrio con tapa. Añada 15-30 ml de
agua (1-2 cucharadas). Remueva al final.
Cuando cocine cantidades más grandes,
remueva una vez durante la cocción. Deje
reposar 3-5 minutos.
Coloque el gratinado de patata fresco en
una pequeña bandeja de cristal de pyrex.
Coloque la bandeja en la parrilla inferior.
Deje reposar 2-3 minutos.
Español -19
código/alimento
tamaño ración
2-5
100-150 g
Lave y corte a rodajas las berenjenas.
Berenjenas
200-250 g
Unte con aceite y añada especias.
Distribuya las rodajas en la parrilla
asadas
superior. Dé la vuelta cuando suene el
pitido. Pulse Start/+30s (Inicio/+30 s)
para continuar (el horno sigue
funcionando aunque no dé la vuelta al
alimento). Deje reposar 1-2 minutos.
2-6
400-450 g
Enjuague y limpie los tomates. Córtelos
tomates al grill
600-650 g
en mitades y póngalos en una bandeja
adecuada para microondas. Añada queso
rallado por encima. Ponga la bandeja
en la parrilla superior. Deje reposar
1-2 minutos.
3. aves/Pescados
código/alimento
tamaño ración
3-1
300-350 g
Lave las pechugas de pollo y póngalas
Pechugas de
400-450 g
en un plato de cerámica. Cubra con film
pollo
transparente para microondas y perfore
el envoltorio. Ponga la bandeja en el plato
giratorio. Deje reposar 2 minutos.
3-2
300-350 g
Lave las pechugas de pavo y póngalas
Pechugas de
400-450 g
en una bandeja honda adecuada para
pavo
microondas. Cubra con film transparente
para microondas y perfore el envoltorio.
Ponga la bandeja en el plato giratorio.
Deje reposar 2 minutos.
300-350 g
Lave las pechugas de pollo, marínelas
3-3
Pechugas de
400-450 g
y póngalas en la parrilla superior. Dé la
pollo asadas
vuelta en cuanto suene el pitido. Deje
reposar 2 minutos.
instrucciones
instrucciones
2020-12-18 오후 3:35:56
2020-12-18 오후 3:35:56