Droga; Przełączanie Czas/Droga - Kettler SM3205-8 Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi
Wprowadzane wartości i funkcje
Przełączanie programu
czas/droga
Komunikaty na wyźwietlaczu przy zdarzeniach pulsowych
Wartość / wprowadzone dane
Puls maksymalny 80-210
WY (Off)
Puls docelowy
Spalanie tłuszczu
lub Fitness
lub Ręcznie
Puls docelowy 40-200
Przestawianie profilu obciążenia
108
PL
All manuals and user guides at all-guides.com
Trening / Stan bezruchu
obciążenie
Profil
czas
energia

droga

puls max
lub
spalanie tłuszczu
65%
Fitness
lub 75%
ręcznie
lub 40-90%
puls docelowy
40-200
przełączanie czas/droga
Recover y
Przekroczenie
%
+1
}
65%
75% +11 –11*
40-90%
+11 –11*
*Uwaga: pojawia się tylko wtedy, gdy
puls docelowy został osiągnięty 1x
* Wybór obciążenia stopień 1-10 przed
rozpoczęciem treningu
Tylko przy profilach obciążenia 1-6
• Ustawić za pomocą „plus" lub „minus" (tryb czasu lub
drogi)
Potwierdzić naciśnięciem „SET".
Komunikat na wyświetlaczu:
wieku „Age"
Droga na każdą kolumnę wynosi 0,2 km (0,1 mile)
W razie spadku pulsu poniżej wprowad-
zonej wartości pulsu treningowego (o -11
uderzeń) pojawia się symbol „LO".
MAX
W razie przekroczenia wartości pulsu tre-
ningowego (o +11 uderzeń) pojawia się
+1 +1
symbol „HI". Po przekroczeniu pulsu mak-
symalnego miga strzałka „HI" i pojawia
się napis „MAX".
Je˝eli obcià˝enie zostanie zmienione podczas przebie-
gu programu, to zmiana zaczyna byç skuteczna od
migajàcej kolumny w prawo. Kolumny w lewo od niej
pokazujà uzyskane osiàgi i pozostajà niezmienione.
* *
następne menu zadawanie