Kettler SM3205-8 Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo página 93

Impostazioni e funzioni
Commutazione del programma
Tempo / Distanza
Visualizzazione di eventi relativi alla frequenza cardiaca
Valore immissione
Pulsazione massima
SPENTO (off)
Pulsazione impostata
Consumo di grassi
oppure
oppure manuale
Pulsazione impostata
Modifica del profilo di sforzo
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Allenamento / Inattività
Distanza
Pulsazione massima
oppure
consumo di grassi
fitness
oppure
manuale
oppure
Pulsazione impostata
Commutazione tempo/distanza
Recover y
%
80-210
}
65%
75% +11 –11*
fitness
40-90%
40-200 +11 –11*
*Nota: appare soltanto se viene raggi-
unta la pulsazione impostata 1x
Sforzo
Profilo
Tempo
Energia
65%
75%
40-90%
40-200
* Preselezione sforzo livello 1-10 prima dell'inizio
Soltanto con i profili di rendimento 1-6
• Impostare mediante i tasti "Più" o "Meno" (modalità "tempo"
o "distanza")
Confermare con "SET".
Indicatore: menu successivo impostazione dell'età "Age"
Ogni colonna della distanza corrisponde a 0,2 km (0,1 miglia)
Se la frequenza cardiaca è inferiore (-11
Superamento
battiti/min) a quella impostata si visuali-
zza il simbolo "LO".
MAX
Se la frequenza cardiaca è superiore
(+11 battiti/min) a quella impostata si
+1 +1 +1
visualizza il simbolo "HI".
Se la pulsazione massima viene superata
in eccesso, inizia a lampeggiare la freccia
"HI" e si visualizza la scritta "MAX".
Se si modifica lo sforzo durante lo svolgimento del pro-
gramma, la modifica ha effetto da sinistra verso destra
a partire dalla colonna lampeggiante. Le colonne a
sinistra mostrano i valori di rendimento già raggiunti e
rimangono invariate.
SM3205-8 / SM3208-8
* *
dell'allenamento
93
I