Entrenar Con Un Plan De Entrenamiento - Bryton Rider 500 Manual Del Usuario

Entrenar con un plan de entrenamiento

Entrenamiento
Hoy
Level 4, FTP TEST
_Short
03:15:00/7 Pasos
Level 6, Intensive
Anaerobic
01:30:00/13 Pasos
Level 5, FRC_FTP (5
Sets)
Level 4 Entrenamiento
Resumen
Paso 1/7
Hora
POTENCIA
Paso 2/7
Hora
4/8
244 267 80
252
w
Duración
00:07:42
Pot 3 s
215
w
Nota: Después de sincronizar el plan de entrenamiento desde la aplicación durante el
período de 7 días, los entrenamientos desaparecerán cuando pase la fecha. Si desea guardar
un entrenamiento en particular en el Rider S500, descargue el entrenamiento desde la
aplicación al dispositivo.
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Esta semana
Hoy
Hoy
Descripción
Calentamiento
00:10:00
76-127 watt
Actividad
00:20:00
100%
95
99
Frec. Card.
158
b
p
m
1. Seleccione Recorrido en la página
principal.
2. Seleccione Entrenamiento.
3. Puede ver planes de entrenamiento, que
se sincronizan desde la aplicación. O
bien, seleccione
entrenamientos que ha guardado.
Eliminar entrenamiento
1. Para eliminar el entrenamiento, haga clic
en , seleccione los entrenamientos
y haga clic nuevamente en
eliminarlos.
2. Seleccione para confirmar.
Iniciar entrenamiento
1. Seleccione el entrenamiento con el que
desea empezar.
2. Seleccione para estar listo para el
entrenamiento y luego presione el botón
para comenzar el entrenamiento.
Detener entrenamiento
1. Presione para pausar el
entrenamiento y, a continuación,
seleccione para regresar al
entrenamiento o seleccione
guardar el registro o haga clic en
para eliminar el registro.
2. Elija para ir a la página del medidor
para ver los datos de ciclismo. A
continuación, pulse
página anterior.
para ver todos los
para
para
para volver a la
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