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Ejercicio
Empezar a ejercitarse
Empezar a ejercitarse usando el dispositivo
1
Desde la pantalla principal, pulse el botón para subir el volumen y deslice el dedo hasta
que encuentre Entrenamiento.
2
Seleccione el ejercicio que desee realizar o el curso que prefiera. También puede deslizar
el dedo hacia arriba en la pantalla y pulsar Personalizar para añadir otros modos de
ejercicio.
Pulse
en el lado derecho del modo de ejercicio y configure Objetivo y Recorda- torios.
3
Pulse el icono Inicio para comenzar una sesión de ejercicio. (Asegúrese de que el
posicionamiento GPS funciona antes de iniciar una sesión de ejercicio en exteriores).
4
Para finalizar una sesión de ejercicio, pulse el botón para subir el volumen y el icono
Detener, o mantenga pulsado el botón para subir el volumen.
Consulta de los registros de ejercicio en el dispositivo
Desde la pantalla principal, pulse el botón para subir el volumen y deslice el dedo hasta que
encuentre Registros de entrenamiento.
Seleccione un registro y consulte los detalles correspondientes. El dispositivo mostrará
diferentes tipos de datos en función del ejercicio.
Pueden mostrarse hasta 10 registros de ejercicio en el reloj. Si hay más de 10 registros de
ejercicio, se sobrescribirán los más antiguos.
Detección automática de entrenamientos
El reloj puede identificar automáticamente su estado de ejercicio.
1
Desde la pantalla principal, pulse el botón para subir el volumen y deslice el dedo hasta
que encuentre Ajustes > Ajustes de ejercicio y habilite Autodetectar entrenamiento.
2
Una vez habilitada esta función, el dispositivo te recordará que inicie una sesión de
ejercicio cuando detecte un aumento de la actividad. Puedes ignorar la notificación o
iniciar la sesión de ejercicio correspondiente.
Actualmente, se admiten los siguientes modos de ejercicio: caminar en cinta, caminar al aire libre,
correr en cinta, correr al aire libre, actividad en elíptica y actividad en máquina de remo.
Más de 100 modos de ejercicio
El reloj admite más de 100 modos de ejercicio; puede añadirlos o eliminarlos del dispositivo
para un uso más sencillo.
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