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Añadir ejercicios
Desde la pantalla principal, pulse el botón para subir el volumen y deslice el dedo hasta que
encuentre Entrenamiento. Deslice el dedo hacia arriba o hacia abajo hasta encontrar
Personalizar >
, púlselo y, a continuación, añada los ejercicios que desee.
Eliminar ejercicios
Desde la pantalla principal, pulse el botón para subir el volumen y deslice el dedo hasta que
encuentre Entrenamiento y el icono
dedo hacia abajo y pulse Eliminar para eliminar el ejercicio.
Uso de Carrera inteligente
Una vez habilitada la opción Carrera inteligente en el reloj, el reloj le enviará una guía de voz
en tiempo real durante una sesión de carrera, por ejemplo, una guía sobre la intensidad del
entrenamiento, la duración de la carrera o la frecuencia cardíaca.
1
Desde la pantalla principal, pulse el botón para subir el volumen y deslice el dedo hasta
que encuentre Entrenamientoy, a continuación, púlselo.
2
Pulse el icono
Asistente inteligente.
3
Vuelva a la pantalla de la lista de sesiones de ejercicio y pulse Correr al aire libre.
La función Carrera inteligente solo está disponible para Correr al aire libre. Para garantizar que su
compañero de ejercicio funcione correctamente, lleve un reloj inteligente o una pulsera
inteligente Honor.
Rutinas de carrera
El reloj incluye una gran variedad de rutinas de carrera que proporcionan orientación y
registran los ejercicios y el entrenamiento de carrera. También puede funcionar con
indicaciones de voz para ayudarle a completar los cursos, lo que le permite mantenerse más
activo en la vida diaria.
1
Desde la pantalla principal, pulse el botón para subir el volumen y deslice el dedo hasta
que encuentre Entrenamiento > Rutinas para correr.
2
Deslice el dedo hacia arriba o hacia abajo en la pantalla y seleccione . Elija un curso y siga
las instrucciones en pantalla para iniciar la sesión de entrenamiento.
Cursos para mejorar el estado físico
El reloj incluye una gran variedad de cursos de mejora del estado físico que proporcionan
orientación y registran los ejercicios y el entrenamiento físico. También puede funcionar con
en el lado derecho del modo de ejercicio; deslice el
en el lado derecho del Correr al aire libre y, a continuación, habilite
Ejercicio
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