Cómo Usar La Función Manual - NordicTrack T 6.5 Si Manual Del Usuario

Tabla de contenido

Publicidad

CÓMO CONFIGURAR LA CONSOLA
Antes de usar la máquina para correr por primera vez,
configure la consola.
1. Conéctese a su red inalámbrica.
Para acceder a Internet, descargar entrenamien-
tos iFIT y utilizar diversas funciones de la consola,
debe conectar la consola a una red inalámbrica.
Siga las instrucciones de la pantalla para conectar
la consola a su red inalámbrica.
2. Personalice sus ajustes.
Rellene el formulario de la pantalla para que la
consola muestre la unidad de medida y la zona
horaria que usted desee. Nota: Si necesita cambiar
estos ajustes más adelante, vea CÓMO CAMBIAR
LOS AJUSTES DE LA CONSOLA en la página 23.
3. Inicie una sesión o cree una cuenta de iFIT.
Proporcione su dirección de correo electrónico y
siga las instrucciones de la pantalla para regis-
trarse o iniciar una sesión en su cuenta de iFIT.
4. Compruebe si hay actualizaciones de firmware.
Primero, toque el botón de menú (el símbolo de
tres líneas horizontales), toque Settings (ajustes),
toque Maintenance (mantenimiento) y, luego, toque
Update (actualizar). La consola comprobará si hay
actualizaciones de firmware. Vea el paso 5 en la
página 24 para más información.
5. Calibre el sistema de inclinación.
Primero, toque el botón de menú (el símbolo de
tres líneas horizontales), toque Settings (ajus-
tes), toque Maintenance (mantenimiento) toque
Calibrate Incline (calibrar inclinación) y, luego,
toque Begin (empezar) para calibrar el sistema
de inclinación. Vea el paso 6 en la página 24 para
más información.
La consola está ahora lista para empezar el entrena-
miento. Las páginas siguientes explican los distintos
entrenamientos y otras funciones que ofrece la
consola.
Para utilizar la función manual, vea la página 18.
Para utilizar un entrenamiento incluido, vea la
página 20. Para crear un entrenamiento con trazado
de mapa propio, vea la página 21. Para utilizar un
entrenamiento iFIT, vea la página 22.
Para ver o cambiar los ajustes de la consola, vea la
página 23. Para conectarse a una red inalámbrica,
vea la página 24.
IMPORTANTE: Si quedan láminas de plástico sobre
la consola, retírelas. Para evitar que se produzcan
daños en la plataforma para caminar, póngase
calzado deportivo limpio al usar la máquina para
correr. La primera vez que use la máquina para
correr, observe la alineación de la banda para
caminar y céntrela en caso necesario (vea la
página 30).
CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL
1. Inserte la llave en la consola.
Vea CÓMO ENCENDER EL APARATO en la
página 17. Nota: La consola puede requerir
unos instantes antes de estar lista para el uso.
2. Seleccione la pantalla de inicio.
Cuando encienda la consola, tras el arranque se
mostrará la pantalla de inicio en la pantalla.
Si se encuentra en un entrenamiento, toque la
pantalla y siga los mensajes para finalizar el
entrenamiento y regresar a la pantalla de inicio.
Si se encuentra en los menús de ajustes, toque el
botón atrás (símbolo de flecha) para regresar a la
pantalla de inicio.
Nota: Si piensa utilizar un monitor de ritmo car-
díaco wearable con la consola, debe colocarse
el monitor de ritmo cardíaco antes de poner en
marcha la banda para caminar. La consola bus-
cará automáticamente el monitor de ritmo cardíaco
durante 30 segundos tras poner en marcha la
banda para caminar al comienzo de cada entre-
namiento. Vea la página 25 para obtener más
información sobre el monitor de ritmo cardíaco
wearable.
18

Publicidad

Tabla de contenido
loading

Este manual también es adecuado para:

Ntl17919-int.3

Tabla de contenido