CYBEX 525T Manual Del Propietário
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Cinta de correr Cybex 525T
Manual del propietario
Sistemas cardiovasculares
Número de pieza LT-24018-3 G
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Manuales relacionados para CYBEX 525T

Resumen de contenidos para CYBEX 525T

  • Página 1 Cinta de correr Cybex 525T Manual del propietario Sistemas cardiovasculares Número de pieza LT-24018-3 G www.cybexintl.com...

  • Página 2: Tabla De Contenido

    Cybex International, Inc. DECLINACIÓN DE RESPONSABILIDAD: Cybex International, Inc. no se responsabiliza del contenido de este manual. Nos reservamos el derecho de revisar este documento en cualquier momento o de realizar cambios en el producto descrito dentro sin previo aviso ni obligación de notificar a persona alguna sobre tales revisiones o cambios.

  • Página 3: Información De Conformidad Fcc

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Información de conformidad FCC Los cambios o modificaciones realizados a esta unidad que la parte responsable del cumplimiento no haya aprobado expresamente, podrían anular la autoridad del usuario para utilizar el equipo.

  • Página 4: Seguridad

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Seguridad Prácticas y medidas de seguridad Lea el manual del propietario antes de montar, reparar o utilizar el equipo. El propietario debe cumplir con todas las instrucciones de seguridad de este manual. También es responsabilidad del propietario enseñar a los usuarios a utilizar las máquinas de forma adecuada y segura, además...

  • Página 5: Información Sobre Voltaje

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Enchufe Reino Unido 115 VCA 220 V CA Danés Australia Chino europeo 230 VCA GB 2099-1 y 5-20 NEMA 7/7 CEE NEMA 6-15 1363 BS 107-2-D1 AS/NZS 3112 GB 1002-1 Información sobre voltaje...
  • Página 6 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G • Amarre el cordón de parada de emergencia a la ropa. • No quite esta etiqueta. Reemplace si está dañada o es ilegible. Durante el uso • No utilice para estirar y no ate correas u otros dispositivos.

  • Página 7: Advertencias Y Precauciones

    Cybex llamando al 888-462-9239. Si reside fuera de Estados Unidos, puede ponerse en contacto con el servicio de atención al cliente de Cybex llamando al 508-533-4300. • Utilice piezas originales de Cybex cuando tenga que cambiar piezas de la cinta de correr. • NO modifique la cinta de correr de ningún modo.
  • Página 8 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Página 8 de 84...

  • Página 9: Ubicación De La Etiqueta

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Ubicación de la etiqueta DE-23767 Pegatina, Advertencia, Pantalla superior, Monitor E3 View Pegatina, Advertencia, Pantalla superior, Monitor E3 View, DE-23767-2 Canadá DE-23764-4 Etiqueta, centro DE-23764-2 Etiqueta, Centro, Canadá DE-23636-X Etiqueta, Advertencia, Principal...
  • Página 10 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G 1. Comprima el muelle y enganche la pinza e-stop a su ropa. Asegúrese de que la pinza esté sujeta a suficiente ropa para que no se suelte en una situación de emergencia.
  • Página 11 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G 5. Después de utilizarla, quite la llave e-stop de la cinta de correr. La llave e-stop se puede quitar para evitar el uso no autorizado. Para más información sobre la llave e-stop consulte la sección Detener la cinta de correr en el capítulo Utilización.

  • Página 12: Montaje

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Montaje Especificaciones - 525T Longitud montada 82” (208.3 cm) Ancho montado 34” (86.4 cm) Altura montada 62.5” (159 cm) Peso del producto 400 lbs (181 kg) Peso de envío 440 lbs (200 kg) Niveles de inclinación...

  • Página 13: Elección Y Preparación De La Ubicación

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Vista superior 525T Dimensiones 34” (86 cm) 82” (208 cm) Elección y preparación de la ubicación Antes de montar la unidad, compruebe que la ubicación elegida cumpla con los siguientes criterios: •...

  • Página 14: Medio Ambiente

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G 525T 78,7”, 2,0 m 19,7”, 0,5 m El propietario de la instalación o equipo es el responsable de asegurarse que alrededor de cada máquina haya el espacio adecuado para poder utilizar y pasar por esta de forma segura.

  • Página 15: Requisitos De Alimentación

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Requisitos de alimentación eléctrica Los requisitos de alimentación eléctrica de esta cinta de correr es un circuito exclusivo, conectado a tierra y adecuado para uno de los siguientes: • 100 VCA, 50/60 Hz, 20 A •...
  • Página 16 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Piezas metálicas Artículo Cantidad Número de pieza Descripción HS-21672 Tornillo, n.º 8-32 x 1/2” HS-22651 Perno, 3/8-16 0,75”, BHCS, ZN Perno, Whiz Lock (con reborde), 3/8-16 x 0,625”, HS-16929 HXHD AX-23657 Distanciador,M-F,3/8-16”...

  • Página 17: Herramientas Necesarias

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Herramientas necesarias • Destornillador Phillips • Llave de boca de 3/4" • Llave Allen de 7/32” (incluido) • Llave de boca de 9/16" • Llave de boca de 14 mm Procedimiento de montaje Dos personas deberán realizar este procedimiento.
  • Página 18 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Compruebe que ha recibido el paquete correcto. 1. Lea la etiqueta de la caja para comprobar que el número de modelo y el voltaje (opcional) coinciden con lo solicitado. 2. Verifique que el color de la pintura se ajusta a lo solicitado.
  • Página 19 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G 3. Afloje pero no retire los siete tornillos que sujetan la protección a la base utilizando un destornillador Phillips. Descripción Cantidad Base Tornillos Protección 4. Retire la protección deslizándola de manera lateral y, a continuación, de manera vertical para sacarla de la base.
  • Página 20 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G 4. Enrosque los cuatro pernos en el montante vertical derecho a mano. Descripción Montante vertical (se muestra el derecho) Perno 5. Repita los pasos del 1 al 4 con el montante vertical izquierdo.
  • Página 21 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Descripción Cantidad Meta el cable aquí Agujero 3. Posicione la consola sobre los pernos que se instalaron en el paso 1 en los montantes verticales derecho e izquierdo. 4. Enrosque los seis pernos en los agujeros restantes de los montantes verticales derecho e izquierdo.
  • Página 22 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G 2. Conecte el cable de la pantalla, situado en el fondo del montante vertical, en el puerto de comunicación del controlador. Descripción Cantidad Controlador Puerto de comunicación Cable de la pantalla, negro...
  • Página 23 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G 2. Desenrosque la tuerca en el extremo del cable A/V. Descripción Cantidad Cable A/V Tuerca 3. Inserte el cable A/V en el agujero en forma de "D" en la placa de montaje en la parte frontal de la unidad.
  • Página 24 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Instale la cubierta del motor 1. Coloque la cubierta del motor sobre la moqueta u otra superficie suave. No raye la parte superior de la cubierta. 2. Inserte los cuatro conectores plásticos en la cubierta del motor.
  • Página 25 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Instale el cable de alimentación Peligro de descarga eléctrica y electrocución. • Tienda el cable eléctrico de tal manera que no se dañe. • No permita que nada pellizque el cable o que éste interfiera con el movimiento de la cinta de correr.
  • Página 26 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Cuando no esté en uso, guarde la pinza e-stop en la pestaña de almacenamiento situada en el lado derecho o izquierdo de la barra. Descripción Cantidad Apoyamanos Pestaña de almacenamiento Pinza e-stop Inspeccione visualmente la unidad.
  • Página 27 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G 3. Ponga el interruptor de encendido/ apagado (I/O) en posición apagada (O). El interruptor de encendido/ apagado (I/O) se encuentra en la parte delantera de la unidad o en el panel lateral derecho delantero.

  • Página 28: Configuración

    • Póngase en los dos escalones superiores. • No se pare en la cinta. Cybex recomienda que la cinta de correr esté desconectada o el interruptor de encendido on/off (I/O) esté en off (apagado) (O) cuando no esté en uso.
  • Página 29 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Presione las teclas UP (arriba) y DOWN (abajo) para seleccionar los minutos. Presione la tecla ENTER (Intro) para aceptar y empezar a modificar los ajustes AM/PM/24 horas. Presione la tecla ENTER (Intro) para aceptar la hora.
  • Página 30 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Max Time Establezca la duración máxima del entrenamiento. OFF (ilimitado), 20, 30, 60 (Duración (predeterminado), 90 o 120 minutos. máxima) Velocidad Velocidad máxima Millas - 1 a 12,4 en incrementos de una MPH. Kilómetros - 1-10, máxima...

  • Página 31: Configuración A/V Y Presintonías De Radio Fm

    Herramientas necesarias: Auriculares (no incluidos) La configuración del módulo del receptor de audio inalámbrico Cybex incluye cuatro pasos: 1. Determine el tipo de emisoras utilizadas (MYE 900MHz, Broadcast Vision 863 MHz, etc. o TV FM). 2. Configure el dispositivo A/V como TV inalámbrica.
  • Página 32 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G 3. Asigne un número de canal de televisión a cada emisora en la consola. 4. Añada preajustes de emisora de radio FM (opcional). Para determinar el tipo de emisora Hay dos tipos de transmisores, UHF o TV FM.
  • Página 33 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Tecla Quick Start (Inicio Selecciona un tipo de transmisor. Restablece todos los canales de rápido) TV almacenados cuando se utiliza. Tecla de Workouts Cambie entre la configuración de las presintonías de FM y la (Entrenamientos) configuración de los canales de televisión...
  • Página 34 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G 5. Conecte los auriculares para escuchar los canales durante la configuración. Visualización del tipo de emisora para las consolas LED. Sistema 900 MHz Sistema de 863 MHz Sistema de 806 MHz “J1 806”...
  • Página 35 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G 3. Ajuste la configuración cerca / lejos si no se muestran los canales disponibles. Presione la tecla Setup (Configuración) para cambiar la configuración de F (lejos) a n (cerca). Presione la tecla Display option (visualización de opciones) para volver a buscar los canales...

  • Página 36: Controles Del Monitor E3 View

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Para agregar estaciones de radio FM (opcional) Si en su zona hay disponibles estaciones de radio FM locales con una señal fuerte, puede agregarlas a la presintonía. 1. Acceda a A/V setup mode (modo de configuración A/V).

  • Página 37: Configuración

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G POWER Enciende y apaga el monitor E3 View (Encendido) Para entrar o salir de la pantalla de inicio de CONFIGURACIÓN configuración CH LIST (Lista de Lista de canales, muestra todos los canales...
  • Página 38 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Picture (Imagen) Presione para seleccionar Picture (Imagen). Presione para acceder al menú Picture (Imagen). Brightness Ajuste el rango entre 1 y 100. La opción predeterminada es 65. (Brillo) Contrast Ajuste el rango entre 1 y 100. La opción predeterminada es 70.
  • Página 39 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Presione para ajustar la configuración. Presione el botón de SETUP (Configuración) para volver al SETUP MODE (Modo de configuración). Channels (Canales) Presione para seleccionar Channels (Canales). Página 39 de 84...
  • Página 40 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Presione para acceder al menú Channels (Canales). Monitor ATSC Monitor DVB-T Función Configuración Señal (solo ATSC) Seleccione Air (aire), Cable STD, Cable IRC o Cable HRC. Auto Program (Programación Ver abajo automática)
  • Página 41 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Programación automática (Monitor ATSC) Presione para seleccionar Auto Program (Programación automática). Presione para acceder al menú. Presione para seleccionar Mode (Modo). Mode (Modo) Channel Sequence (Secuencia de canales) Additional Digital Signal (Señal digital...
  • Página 42 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Presione para elegir la fuente de la Additional Digital Signal (Señal digital adicional). Las opciones son: None (ninguna), Air (aire), Cable STD, Cable IRC, o Cable HRC. Presione para seleccionar Channel Map (Mapa de los canales).
  • Página 43 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Toque para seleccionar Country (País). Country (País) Mode (Modo) Channel Map (Mapa de los canales) Figura 2: Monitor DVB-T Los países disponibles son: Albania, Austria, Australia, Bélgica, Bosnia, Bulgaria, China, Croacia, República Checa, Dinamarca, Estonia, Finlandia, Francia, Alemania, Grecia, Hungría, Irlanda, Italia, Kazajstán, Latvia, Lituania,...
  • Página 44 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Toque para iniciar la programación automática. Aparecerá un menú de confirmación antes de continuar. Toque (Yes) (Sí) para iniciar la programación automática. Toque el botón (No) para canelar la operación. La televisión buscará ahora todos los canales disponibles y se mostrará...
  • Página 45 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Toque para seleccionar Mode (Modo). Mode (Modo) Confirmation (Confirmación) Toque para seleccionar ATV o DTV. Ajuste la configuración para Storage (Almacenamiento), System (Sistema), ATV Mode (Modo Band (Banda), Channel (Canal), Name (Nombre) o Search (Búsqueda).
  • Página 46 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Presione para acceder al menú de Agregar/eliminar canales. Analog Channel (Canal analógico) Add/Delete Channels (Agregar/eliminar canales) Enable/Disable Digital Channel (Activar/desactivar canal digital) Presione para seleccionar el canal analógico deseado. Presione para destacar Add/Delete Analog Channel (agregar/eliminar canal analógico).
  • Página 47 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Features (Funciones) Presione para seleccionar Features (Funciones). Presione para acceder al menú Features (Funciones). Monitor ATSC Monitor DVB-T Presione para seleccionar la configuración. Presione para ajustar la configuración. Función Configuración Power on Captions Mode Seleccione Off (Apagado) o Last (Último).

  • Página 48: Probando El Funcionamiento

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Presione el botón SETUP (Configuración) para volver al menú SETUP MODE (Modo de configuración). OSD Language (Idioma OSD) Presione para seleccionar el OSD Language (Idioma OSD). Presione para elegir el idioma.
  • Página 49 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G 4. Mantenga presionada la tecla Velocidad + hasta que la cinta de correr alcance una velocidad aproximada de 4 mph (6,4 k/h), como indica la pantalla. 5. Observe la cinta para comprobar que funciona correctamente; debe permanecer centrada en medio de la plataforma.

  • Página 50: Funcionamiento

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Funcionamiento Uso previsto El uso comercial previsto de esta máquina es ayudar a ejercitar y mejorar la condición física general. Términos utilizados Modo inactivo Sucede cuando la unidad está conectada, pero no está en uso.
  • Página 51 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G INCLINE DOWN (Inclinación hacia Ajuste Inclinación hacia abajo. abajo) SPEED UP (Subir Ajuste Velocidad hacia arriba. velocidad) SPEED DOWN (Bajar Ajuste Velocidad hacia abajo. velocidad) VOLUME UP (Subir Ajusta el Volumen hacia arriba.

  • Página 52: Pantalla De La Consola

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Pantalla de la consola Figura 3: Pantalla LED Enunciador izquierdo Muestra el tiempo, BPM o peso. Datos del lado izquierdo Muestra valores para el tiempo, BPM o el peso. Muestra los perfiles de entrenamiento y opciones de Gráfico de barras...

  • Página 53: Controles Del Usuario

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Controles del usuario Teclas de inclinación Teclas de velocidades Llave e-stop Visualización de Teclas de volumen Tecla de configuración inclinación Tecla Quick Start (Inicio Tecla de visualización de Tecla Enter (Intro) rápido)

  • Página 54: Guía Detallada De Utilización

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G 5. La cinta de correr empezará una cuenta regresiva, 3...2...1 al finalizar, la cinta acelerará hasta 0,5 mph (0,8 k/h) y entrará en Active Mode (Modo activo). 6. Pulse las teclas Inclinación ▲▼ para cambiar la inclinación en cualquier momento.
  • Página 55 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G 3. En la pantalla de inicio seleccione la tecla Quick Start (Inicio rápido) o Workouts (Entrenamientos). Si se elige Quick Start (Inicio rápido), la cinta de correr empezará una cuenta regresiva, 3...2...1 al finalizar, la cinta acelerará...

  • Página 56: Detener La Cinta De Correr

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G 6. Pulse las teclas Inclinación ▲▼ para cambiar la inclinación en cualquier momento. La pantalla izquierda mostrará la inclinación establecida. 7. Presione las teclas Speed + – (Inclinación + –) para cambiar la velocidad de la cinta en el momento que desee.

  • Página 57: Safety Sentry

    1. Al final de su entrenamiento, compruebe que la cinta de correr se detiene mediante la comprobación visual del logotipo de Cybex en la cinta de correr, el cual no debe moverse. 2. Si la cinta está en movimiento, coloque los pies a ambos lados de la máquina y pulse STOP (Detener) o retire la llave de parada de emergencia de la cinta de correr.

  • Página 58: Datos

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Navegación El teclado está activo durante la configuración del tiempo de entrenamiento para introducir la duración, el nivel y el peso. Las teclas Resistencia + - asimismo están activas para ajustar el valor del entrenamiento que se muestra (arriba o abajo).

  • Página 59: Significado Del Grado De

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G • suciedad excesiva • movimiento excesivo • composición del cuerpo • hidratación • agarrarse sin apretar • agarrarse con demasiada fuerza • descansar o apoyarse en los agarres Ritmo cardíaco Par usar esta característica, se debe llevar puesta la banda del transmisor de...

  • Página 60: Funciones De Ipod/Iphone/Ipad

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Muestra vídeo con datos en la parte inferior TV + Datos de la pantalla LED I encendido Solo televisión Solo muestra vídeo LED II encendido Solo datos Solo muestra datos LED III encendido La pantalla está...

  • Página 61: Advertencias

    Cybex a funcionar de manera segura y sin problemas. Cybex no se hace cargo de las inspecciones ni las tareas de mantenimiento regulares en sus máquinas. Instruya a todo su personal para que inspeccione y mantenga el equipo y también cómo notificar y registrar los accidentes.

  • Página 62: Compartimento Del Motor Vacío

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Después de cada uso Limpie inmediatamente cualquier mancha de líquido. Después de cada entrenamiento, utilice un trapo para quitar cualquier rastro de sudor de las barras y superficies pintadas. Tenga cuidado en no verter o dejar una humedad excesiva entre el borde del panel de la pantalla y la consola, ya que esto puede crear un riesgo eléctrico o provocar fallos de los componentes electrónicos.
  • Página 63 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G 1. Afloje pero no quite los dos tornillos de la cubierta frontal que sujetan la cubierta del motor utilizando un destornillador Phillips. Descripción Cantidad Cubierta del motor Cubierta frontal Tornillos 2.

  • Página 64: Compartimento Del Motor Superficie De Carrera

    5. Ponga la cinta de correr en funcionamiento a 5 mph (8 k/h) y fíjese en la posición del logo de Cybex en relación con las ranuras laterales de la cinta.
  • Página 65 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G 7. Compruebe la tensión de la cinta después que esta se haya centrado. Asegúrese de que la cinta está lo suficientemente tensa para que no se deslice ni se mueva cuando se pise.

  • Página 66: Otro Mantenimiento

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Compruebe la condición de la cinta 1. Utilice un destornillador Phillips para quitar los dos tornillos que sujetan el cabezal derecho. Descripción Cantidad Tornillos Cabezal derecho 2. Repita el paso 1 con el cabezal izquierdo.

  • Página 67: Monitor E3 View

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Monitor E3 View Limpieza • Limpie con un trapo libre de polvo. Para una limpieza adicional, utilice un trapo suave o toalla de papel humedecida con agua. Para evitar daños en la superficie del monitor, no utilice detergentes abrasivos ni químicos.
  • Página 68 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G 2. Sujete la palanca de rueda de servicio y deslice hacia la derecha y hacia abajo para que encaje en su lugar. Descripción Cantidad Palanca de rueda de servicio Estructura La rueda de servicio bajará...

  • Página 69: Programación Del Mantenimiento

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Programación del mantenimiento Todas las actividades de mantenimiento las debe realizar personal cualificado. Si no se hace así se puede provocar una lesión grave. Este es el servicio mínimo recomendado.
  • Página 70 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Cada 5000 millas (24 140 km). 1. Cambie la cinta y dele vuelta a la plataforma. 2. Compruebe el montaje de elevación y cambie las piezas gastadas. 3. Lubrique los puntos de pivote de la elevación.

  • Página 71: Atención Al Cliente Registro Del Producto

    El horario del servicio telefónico es de lunes a viernes de 8:30 a 18:00, hora del Este de EE. UU. Los clientes de Cybex que viven en los EE.UU., pueden contactar con Atención al Cliente de Cybex llamando al 888-462-9239.

  • Página 72: Autorización De Devolución De Material (Rma)

    Contacte con su distribuidor autorizado de Cybex para todos los temas relacionados con la garantía. Su distribuidor local de Cybex solicitará a Cybex una RMA, si procede. Cybex no aceptará bajo ninguna circunstancia piezas o equipos defectuosos si no van acompañados de una RMA correcta y una etiqueta del servicio automatizado de devoluciones (ARS, por sus siglas en inglés).
  • Página 73 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G todas las cajas y material de embalaje ya que se necesitarán en el proceso de inspección. La empresa de transporte le proporcionará un informe de la inspección y los formularios necesarios para presentar una reclamación por daños ocultos.

  • Página 74: Apéndice - Descripciones De Los Entrenamientos

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Apéndice - Descripciones de los entrenamientos 1 - Weight Loss (Pérdida de peso) El entrenamiento utiliza una serie de cambios relativamente menores en sus cinco minutos principales para agregar una demanda incremental. En los cinco minutos principales se aplica una inclinacióndurante dos minutos y luego aumenta la inclinación para una demanda adicional y, a continuación, proporciona...

  • Página 75: Rolling Hills (Colinas Ondulantes)

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G 2 - Rolling Hills (Colinas ondulantes) El entrenamiento utiliza un principio de ocho minutos que imita la variedad de terreno que se puede encontrar en una carrera de montaña al aire libre. El núcleo central de 8 minutos se divide en cuatro segmentos.

  • Página 76: Hills (Colinas)

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G 3 - Hills (Colinas) Este entrenamiento utiliza un principio de seis minutos que se compone de segmentos de un minuto con cambios leves en la inclinación y dos segmentos de picos seguidos por segmentos de descanso.

  • Página 77: Pikes Peak (Picos)

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G 4 - Pikes Peak (Picos) Este entrenamiento utiliza un periodo principal de nueve minutos en los que aumenta la inclinación cada minuto durante los primeros cinco minutos. Al cabo de los cinco minutos del periodo principal, la inclinación se reduce en cada minuto.
  • Página 78 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G 5 - Hill Interval 1:1 (Intervalo de pendiente 1:1) Este entrenamiento está diseñado para aumentar la capacidad al alternar segmentos de trabajo de dos minutos con dos minutos de descanso. La intensidad de los periodos de descanso es mucho mayor aquí...
  • Página 79 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G Hill Interval 1:2 (Intervalo de pendiente 1:2) Este entrenamiento está diseñado para un intervalo de trabajo de un minuto a una inclinación alta seguido de un intervalo de descanso de dos minutos a una inclinación considerablemente menor.
  • Página 80 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G 7 - Hill Interval 1:3 (Intervalo de colinas 1:3) Este entrenamiento utiliza un intervalo de trabajo de un minuto seguido de un intervalo de descanso de tres minutos. Los intervalos de descanso son a una inclinación mucho más alta que en los demás entrenamientos de intervalos en cuesta y, por lo tanto, se requiere un periodo más largo de recuperación.

  • Página 81: Cardio

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G 8 - Cardio Este entrenamiento está diseñado para mantener una demanda total alta utilizando dos segmentos de cuatro minutos de inclinaciones alternantes. Esto permite intervalos prolongados que aprovechan los sistemas de energía a largo plazo y la capacidad total aeróbica cuando se asocia a velocidades que exigen un esfuerzo cardiovascular sostenido.

  • Página 82: View

    Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G 9 - Control del ritmo cardíaco (opción del monitor E3 View) ® Nota: Este entrenamiento requiere que el usuario lleve puesto un Polar de 5 KHz o un cinturón transmisor del ritmo cardíaco compatible. El ejercicio de control de ritmo cardíaco (HRC) no puede seleccionarse en la consola de control salvo que la cinta de correr detecte una señal de ritmo...
  • Página 83 Cinta de correr Cybex 525T Número de pieza LT-24018-3 G hasta la velocidad máxima de la cinta de correr o hasta que el ordenador crea que el usuario se está acercando a su tasa de ritmo cardíaco objetivo. En cualquier momento, si la tasa de ritmo cardíaco del usuario supera el objetivo, se disminuirá...
  • Página 84 10 Trotter Drive, Medway, MA 02053 • 888-462-9239 • 508-533-4300 • FAX 508-533-5183 www.cybexintl.com...

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