CYBEX 790T Manual Del Propietário
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Cinta de correr Cybex 790T
Manual del propietario
Sistemas cardiovasculares
Número de pieza LT-24467-3 E
www.cybexintl.com

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Manuales relacionados para CYBEX 790T

Resumen de contenidos para CYBEX 790T

  • Página 1 Cinta de correr Cybex 790T Manual del propietario Sistemas cardiovasculares Número de pieza LT-24467-3 E www.cybexintl.com...

  • Página 2: Tabla De Contenido

    Cybex International, Inc. DECLINACIÓN DE RESPONSABILIDAD: Cybex International, Inc. no se responsabiliza del contenido de este manual. Nos reservamos el derecho de revisar este documento en cualquier momento o de realizar cambios en el producto descrito dentro sin previo aviso ni obligación de notificar a persona alguna sobre tales revisiones o cambios.
  • Página 3 Nivel del mar para Marines......109 Marines > 4,5 K..........110 Prueba de 1,6 kilómetros (1 milla)....112 Página 3 de 114...

  • Página 4: Información De Conformidad Fcc

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Información de conformidad FCC Los cambios o modificaciones realizados a esta unidad que la parte responsable del cumplimiento no haya aprobado expresamente, podrían anular la autoridad del usuario para utilizar el equipo.

  • Página 5: Seguridad

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Seguridad Prácticas y medidas de seguridad Lea el manual del propietario antes de montar, reparar o utilizar el equipo. El propietario debe cumplir con todas las instrucciones de seguridad de este manual. También es responsabilidad del propietario enseñar a los usuarios a utilizar las máquinas de forma adecuada y segura, además...

  • Página 6: Información Sobre Voltaje

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Enchufe Reino Unido 115 VCA 220 V CA Danés Australia Chino europeo 230 VCA GB 2099-1 y 5-20 NEMA 7/7 CEE NEMA 6-15 1363 BS 107-2-D1 AS/NZS 3112 GB 1002-1 Información sobre voltaje...
  • Página 7 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E • Amarre el cordón de parada de emergencia a la ropa. • No quite esta etiqueta. Reemplace si está dañada o es ilegible. Durante el uso • No utilice para estirar y no ate correas u otros dispositivos.

  • Página 8: Pegatinas De Advertencia

    Cybex llamando al 888-462-9239. Si reside fuera de Estados Unidos, puede ponerse en contacto con el servicio de atención al cliente de Cybex llamando al 508-533-4300. • Utilice piezas originales de Cybex cuando tenga que cambiar piezas de la cinta de correr. • NO modifique la cinta de correr de ningún modo.
  • Página 9 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Página 9 de 114...

  • Página 10: Ubicación De La Etiqueta

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Ubicación de la etiqueta DE-22764-X Pegatina, advertencia superior, consola DE-23296 Pegatina, advertencia inferior, consola DE-23080-4 Pegatina, Advertencia, Pantalla superior, Canadá DE-22910 Pegatina, Cubierta del motor, 115 VCA DE-23079 Pegatina, Cubierta del motor, 230 VCA...

  • Página 11: Llave De Parada De Emergencia (E-Stop)

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Llave de parada de emergencia (e-stop) La llave e-stop funciona como una parada de emergencia. En una situación de emergencia, la llave e-stop se separa de la consola y la cinta de correr se detiene. Antes de utilizar la cinta de correr, enganche la llave e-stop tal como se describe a continuación.
  • Página 12 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 5. Después de utilizarla, quite la llave e-stop de la cinta de correr. La llave e-stop se puede quitar para evitar el uso no autorizado. Para más información sobre la llave e-stop consulte la sección Detener la cinta de correr en el capítulo Utilización.

  • Página 13: Montaje

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Montaje Especificaciones Longitud montada 84" (213 cm) Ancho montado 35.6” (90,5 cm) Altura montada 62.5” (159 cm) Peso del producto 410 lbs (186 kg) Peso de envío 440 lbs (200 kg) Niveles de inclinación...

  • Página 14: Elección Y Preparación De La Ubicación

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Vista superior 790T Dimensiones 35,6” (90,5 cm) 84” (213 cm) Elección y preparación de la ubicación Antes de montar la unidad, compruebe que la ubicación elegida cumpla con los siguientes criterios: •...

  • Página 15: Medio Ambiente

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 78.7”, 2,0 m 19.7”, 0.5m El propietario de la instalación o equipo es el responsable de asegurarse que alrededor de cada máquina haya el espacio adecuado para poder utilizar y pasar por esta de forma segura.

  • Página 16: Verifique La Lista De Piezas Que Se Muestra A

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E • 100 VCA, 50/60 Hz, 20 A • 115 VCA, 60 Hz, 20 A • 208 VCA, 60 Hz, 15 A • 220 VCA, 60 Hz, 15 A • 230 VCA, 50 Hz, 13A Reino Unido Peligro de descarga eléctrica y electrocución.
  • Página 17 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Piezas metálicas Artículo Cantidad Número de pieza Descripción HS-21672 Tornillo, n.º 8-32 x 1/2" HS-22651 Perno, 3/8-16 0,75", BHCS, ZN Perno, Whiz Lock (con reborde), 3/8-16 x 0,625”, HS-16929 HXHD FM-22778 Separador, M-F, rosca de 3/8-16", corto...

  • Página 18: Herramientas Necesarias

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Herramientas necesarias • Destornillador Phillips • Extensión larga de la llave de tubo de 3/8" • Llave de boca de 3/4" • Llave Allen de 7/32” (incluido) • Llave de boca de 9/16"...
  • Página 19 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Compruebe que ha recibido el paquete correcto. 1. Lea la etiqueta de la caja para comprobar que el número de modelo y el voltaje (opcional) coinciden con lo solicitado. 2. Verifique que el color de la pintura se ajusta a lo solicitado.
  • Página 20 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 3. Afloje pero no retire los siete tornillos que sujetan la protección a la base utilizando un destornillador Phillips. Descripción Cantidad Base Tornillos Protección 4. Retire la protección deslizándola de manera lateral y, a continuación, de manera vertical para sacarla de la base.
  • Página 21 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 3. Retire los dos tornillos que sujetan el casquillo del extremo derecho con un destornillador Phillips. Descripción Cantidad Tornillos Cabezal derecho 4. Retire el peldaño superior derecho insertando una llave de tubo de 3/8" en el peldaño superior derecho y tirando de él hacia atrás.
  • Página 22 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 6. Enrrute el cable de alimentación a través del agujero del soporte recto y detrás de la cubierta inferior. Descripción Cantidad Agujero en el soporte recto Entrada del cable de alimentación Cubierta inferior Cable de alimentación...
  • Página 23 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 9. Instale el peldaño superior derecho colocando en su lugar e insertando una llave de tubo de 3/8" en el mismo. Descripción Cantidad Extensión de la llave de tubo de 3/8"...
  • Página 24 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 4. Enrosque los cuatro pernos en el montante vertical derecho a mano. Descripción Montante vertical (se muestra el derecho) Perno 5. Repita los pasos del 1 al 4 con el montante vertical izquierdo.
  • Página 25 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 2. Vaya metiendo el cable en la parte superior del montante vertical hasta que éste salga por el agujero en la base del montante. Descripción Cantidad Meta el cable aquí...
  • Página 26 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 2. Conecte el cable de la pantalla, situado en el fondo del montante vertical, en el puerto de comunicación del controlador. Descripción Cantidad Controlador Puerto de comunicación Cable de la pantalla, negro...
  • Página 27 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Instale los cables A/V o CSAFE opcionales 1. Inserte el acoplador CSAFE en la placa de montaje enganchando la pestaña inferior en la placa de montaje y encajando la pestaña superior.
  • Página 28 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 5. Instale el cable A/V en la placa de montaje en la parte frontal de la unidad utilizando una llave de boca de 14 mm. 6. Conecte el cable CSAFE en el acoplador CSAFE en la parte frontal de la unidad.
  • Página 29 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 2. Inserte los cuatro conectores plásticos en la cubierta del motor. Descripción Cantidad Conectores plásticos Cubierta del motor 3. Coloque la cubierta del motor en posición vertical alineando las dos pestañas y los cuatro conectores plásticos.
  • Página 30 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Instale el cable de alimentación Peligro de descarga eléctrica y electrocución. • Tienda el cable eléctrico de tal manera que no se dañe. • No permita que nada pellizque el cable o que éste interfiera con el movimiento de la cinta de correr.
  • Página 31 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Descripción Cantidad Dispositivo de parada de emergencia Pasamanos de la consola Cuando no la utilice guarde la pinza e-stop en la pestaña de almacenamiento situada en el pasamanos de la consola.

  • Página 32: Configuración

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 5. Enrolle el cable alrededor de los soportes del cable de alimentación externa según la longitud deseada. Descripción Cantidad Cable de alimentación Soporte de retención del cable de alimentación, interno Soporte de retención del cable...
  • Página 33 • Póngase en los dos escalones superiores. • No se pare en la cinta. Cybex recomienda que la cinta de correr esté desconectada o el interruptor de encendido on/off (I/O) esté en off (apagado) (O) cuando no esté en uso.
  • Página 34 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 9. Seleccione las preferencias de unidades de entre las siguientes opciones: Anote aquí la tensión real de su línea. Normalmente cada país o ubicación posee su propia frecuencia de línea.

  • Página 35: Configuración A/V Y Presintonías De Radio Fm

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Dispositivo A/V (no aparece en el monitor E3 Seleccione Sin TV o TV inalámbrica. View) Configuración A/V (no La opción se activa si el dispositivo A/V se establece como TV inalámbrica.
  • Página 36 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E La configuración del módulo del receptor de audio inalámbrico Cybex incluye cuatro pasos: 1. Determine el tipo de emisoras utilizadas (MYE 900MHz, Broadcast Vision 863 MHz, etc. o TV FM).
  • Página 37 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 3. Cambie la corriente de alimentación (l). El interruptor está situado bajo el extremo frontal de la cinta de correr. El panel de control se iluminará y estará en la modo dormido.
  • Página 38 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 4. Toque Select Xmtr (Seleccionar Xmtr) para elegir el tipo de transmisor entre las opciones disponibles. La pantalla sólo mostrará las opciones disponibles bajo el tipo de transmisor (900 MHz, 863 MHz o 806 MHz).
  • Página 39 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Para salir del modo de configuración, pulse sobre el icono de herramientas y luego sobre el icono de inicio . La pantalla se actualizará. Finalizó la configuración de emisoras. Continúe con Add FM Radio Stations (Agregar estaciones de radio FM) (opcional).
  • Página 40 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Para agregar estaciones de radio FM (opcional) Si en su zona hay disponibles estaciones de radio FM locales con una señal fuerte, puede agregarlas a la presintonía. Mantenga pulsado el logotipo de Cybex durante 6 segundos...

  • Página 41: Controles Del Monitor E3 View

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Para salir del modo de configuración, pulse sobre el icono de herramientas y luego sobre el icono de inicio . La pantalla se actualizará. Uso del receptor de audio inalámbrico Cybex 1.

  • Página 42: Configuración Del Monitor E3 View

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Encendido/Apagado Enciende y apaga el monitor E3 View Restablecer valores Restablecer los valores de configuración y predeterminados borrar todos los canales guardados. Mostrar una lista de todos los canales Lista de canales disponibles Configuración...
  • Página 43 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Toque el icono Configuración para avanzar a la pantalla MODO DE CONFIGURACIÓN. Siga el procedimiento para configurar el monitor E3 View. Picture (Imagen) Channels (Canales) Features (Funciones) OSD Language (Idioma OSD) Picture (Imagen) 1.
  • Página 44 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 2. Toque ► para acceder a acceda al menú Picture (Imagen). Brightness Ajuste el rango entre 1 y 100. La opción predeterminada es 65. (Brillo) Contrast Ajuste el rango entre 1 y 100. La opción predeterminada es 70.
  • Página 45 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 2. Menú de Toque ► para acceder a Channels (Canales). Monitor ATSC Monitor DVB-T Función Configuración Señal (solo ATSC) Seleccione Air (aire), Cable STD, Cable IRC o Cable HRC. Auto Program (Programación Ver abajo automática)
  • Página 46 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 3. Toque ▲ o ▼ para seleccionar Modo. Mode (Modo) Channel Sequence (Secuencia de canales) Additional Digital Signal (Señal digital adicional) Channel Map (Mapa de los canales) Figura 1: Monitor ATSC 4.
  • Página 47 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 8. Presione ◄ o ► para elegir la fuente de la Additional Digital Signal (Señal digital adicional). • Ninguna • Aire • Cable STD • Cable IRC • Cable HRC 9.
  • Página 48 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 3. Toque ▲ o ▼ para seleccionar País. Country (País) Mode (Modo) Channel Map (Mapa de los canales) Figura 2: Monitor DVB-T Los países disponibles son: Albania, Austria, Australia, Bélgica, Bosnia, Bulgaria, China, Croacia, República Checa, Dinamarca, Estonia, Finlandia, Francia, Alemania, Grecia, Hungría, Irlanda, Italia, Kazajstán, Latvia, Lituania,...
  • Página 49 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 8. Toque ▲ (Yes) (Sí) para iniciar la programación automática. Toque el botón ▼ (No) para canelar la operación. La televisión buscará ahora todos los canales disponibles y se mostrará en la pantalla un porcentaje del progreso.
  • Página 50 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 4. Toque ◄ o ► para seleccionar ATV o DTV. Ajuste la configuración para Storage (Almacenamiento), System (Sistema), ATV Mode (Modo Band (Banda), Channel (Canal), Name (Nombre) o Search (Búsqueda).
  • Página 51 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 5. Presione ◄ o ► para seleccionar Added (Agregado) o Deleted (Eliminado). Presione el botón Setup (Configuración) para volver al menú anterior. Para salir, presione el botón Setup (Configuración) hasta que desaparezcan los menús de programación.

  • Página 52: Probando El Funcionamiento

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 4. Toque ◄ o ► para acceder a la configuración. Función Configuración Power on Captions Mode Seleccione Off (Apagado) o Last (Último). Last (Último) ajustará el (Encender modo modo subtitulado a la última configuración utilizada.
  • Página 53 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Peligro de caídas. Al encender la unidad. • Póngase en los dos escalones superiores. • No se pare en la cinta. 1. Sin que haya nadie sobre la cinta de correr, enchufe el cable de alimentación en una toma de corriente de un circuito dedicado y conectado a tierra.

  • Página 54: Funcionamiento

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Funcionamiento Uso previsto El uso comercial previsto de esta máquina es ayudar a ejercitar y mejorar la condición física general. Términos utilizados Esta sección enumera algunos de los términos y símbolos comunes utilizados en este capítulo. Se han enumerado otros términos y símbolos en este capítulo donde procedan.

  • Página 55: Pantalla De La Consola

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Pantalla de la consola Figura 3: Pantalla LED Gráfico de barras Indicador del ritmo cardíaco Datos Enunciador Figura 4: Monitor E3 View Página 55 de 114...

  • Página 56: Símbolos Utilizados Del Control Del Usuario

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Símbolos utilizados del control del usuario Mando Nombre del control Descripción INCLINE UP (Inclinación hacia AjusteInclinación hacia arriba. arriba) INCLINE DOWN (Inclinación Ajuste Inclinación hacia abajo. hacia abajo) SPEED UP (Subir velocidad) Ajuste Velocidad hacia arriba.

  • Página 57: Símbolos De Cardiotouch Utilizados

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Símbolos de CardioTouch utilizados Icono Nombre del icono Descripción Quick Start (Inicio Quick Start (Inicio rápido) entra en modo activo con rápido) los ajustes predeterminados y el tiempo inicial en 0:00.
  • Página 58 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Icono Nombre del icono Descripción DESPLAZAR A LA Desplaza la pantalla a la izquierda para poder ver más IZQUIERDA opciones. DESPLAZAR A LA Desplaza la pantalla a la derecha para poder ver más DERECHA opciones.

  • Página 59: Pantalla Cardiotouch Y Mandos Del Usuario

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Pantalla CardioTouch y mandos del usuario Teclas de inclinación Teclas de volumen Visualización de inclinación STOP (Detener) Tecla Pantalla CardioTouch Tecla del ventilador Visualización de la velocidad Teclas de canal/pista Teclas de velocidad Figura 5: Pantalla CardioTouch: pulse sobre los iconos para realizar su selección.

  • Página 60: Guía Rápida De Utilización

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Cambiar inclinación Pulse las teclas Inclinación para cambiar la elevación en incrementos del 10 %, luego 1 % hasta el 20 %. Presione esta tecla varias veces para cambiar el valor de la inclinación o mantenga presionada la tecla de repetición automática.

  • Página 61: Guía Detallada De Utilización

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 3. Pulse Quick Start (Inicio rápido) en la pantalla CardioTouch. La cinta de correr empezará una cuenta regresiva, 3...2...1 al finalizar la cinta acelerará hasta 0,5 mph (0,8 k/h) y entrará en Active Mode (Modo activo).
  • Página 62 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 3. Seleccione QUICK START (INICIO RÁPIDO) o WORKOUTS (EJERCICIOS) Para seleccionar una categoría de ejercicio, toque uno de los iconos de categoría de ejercicio en la pantalla de opciones de ejercicio.
  • Página 63 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 4. Pulse la tecla Comenzar. La cinta de correr inicia una cuenta atrás, 3...2...1 y emite un sonido por cada número. Cuando alcance uno (1) la cinta de correr hará sonar un tono más largo y entonces la cinta empezará a acelerar.

  • Página 64: Detener La Cinta De Correr

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 9. Pulse la tecla STOP (Detener) en cualquier momento para detener el entrenamiento. Se muestra "Revisión del entrenamiento" y la inclinación vuelve a 0 %. Si se quita la llave e-stop durante un entrenamiento, el motor de empuje se apagará de inmediato y la cinta se detendrá.

  • Página 65: Safety Sentry

    1. Al final de su entrenamiento, compruebe que la cinta de correr se detiene mediante la comprobación visual del logotipo de Cybex en la cinta de correr, el cual no debe moverse. 2. Si la cinta está en movimiento, coloque los pies a ambos lados de la máquina y pulse STOP (Detener) o retire la llave de parada de emergencia de la cinta de correr.
  • Página 66 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Cardio Nombre Niveles Configuración Intervalo de colinas Elegir objetivo - Tiempo, distancia o calorías. Hill Interval 1:2 (Intervalo de Elegir objetivo - Tiempo, distancia o calorías. pendiente 1:2) Hill Interval 1:3 (Intervalo de Elegir objetivo - Tiempo, distancia o calorías.

  • Página 67: Datos

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Nombre Niveles Configuración Resultados Prueba de Paseo de 1,6 kilómetros / 1 Peso, edad, sexo y velocidad de inicio. máx kilómetros (1 milla milla) PFT indica Prueba de aptitud física, PRT indica Prueba de preparación física Ver el Apéndice para las descripciones de los entrenamientos...

  • Página 68: Indicador Del Ritmo Cardíaco

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Indicador del ritmo cardíaco Cable de ritmo Agarre ligeramente los agarres del manillar asegurando que ambas manos están cardíaco limpias y en contacto con los sensores frontales y posteriores de cada agarre. Se mostrará...

  • Página 69: Control Del Ventilador

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E El grado de inclinación se puede relacionar al grado de porcentaje al tomar el grado del arco tangente. Por ejemplo, un grado del 15 % es igual a 8,53 grados (ArcTan (0,15) = 8,53º). Lo contrario es verdad para determinar el grado de porcentaje del grado de inclinación (Tan (8,53º) = 0,15).

  • Página 70: Puerto Csafe

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 4. Lista de reproducción de iPod/iPhone a) Seleccione el icono del iPod/iPhone para ver la pantalla de navegación del iPod/iPhone. b) Si el iPod/iPhone ya está en reproducción, utilice los mandos estándar del iPod/iPhone.
  • Página 71 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Introduzca su ID# de club con el teclado situado en la pantalla CardioTouch. Página 71 de 114...

  • Página 72: Mantenimiento

    Cybex a funcionar de manera segura y sin problemas. Cybex no se hace cargo de las inspecciones ni las tareas de mantenimiento regulares en sus máquinas. Instruya a todo su personal para que inspeccione y mantenga el equipo y también cómo notificar y registrar los accidentes.

  • Página 73: Compartimento Del Motor Vacío

    Pantalla CardioTouch Mientras se está en el Modo inactivo presione el icono del logotipo de Cybex para acceder a las opciones Bloqueo y herramientas. Pulse el icono Bloquear pantalla para limpieza para bloquear la pantalla durante 10 segundos.

  • Página 74: Superficie De Carrera

    La posición lateral de la cinta está centrada correctamente cuando el logo de Cybex está entre los bordes interiores de las dos ranuras laterales de la cinta. Si el logo de Cybex no está centrado entre las ranuras laterales de la cinta, centre la cinta mediante el procedimiento siguiente.
  • Página 75 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 5. Ponga la cinta de correr en funcionamiento a 5 mph (8 k/h) y fíjese en la posición del logo de Cybex en relación con las ranuras laterales de la cinta.
  • Página 76 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Compruebe las superficies de carrera y de la plataforma La superficie de carrera y la plataforma deben inspeccionarse periódicamente para comprobar el desgaste de las mismas. En un intento de asegurarse que la cinta funcione correctamente, inspeccione con frecuencia la cinta para asegurarse que el material de la cinta no presente desgarros ni desgaste.

  • Página 77: Otro Mantenimiento

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Otro mantenimiento Las otras actividades de mantenimiento preventivo las debe realizar un técnico de servicio cualificado en los intervalos recomendados en el Calendario de servicio al final de este capítulo. Entre estas actividades se encuentran: •...

  • Página 78: Rueda De Servicio (Opcional)

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E • Si la unidad funciona mal, consulte a un técnico cualificado de inmediato para la reparación o el cambio de las piezas defectuosas. No intente utilizar el monitor hasta que un técnico cualificado haya inspeccionado y reparado el monitor.

  • Página 79: Programación Del Mantenimiento

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Desacople la rueda de servicio Peligro de vuelcos y caídas. Para evitar lesiones, asegúrese de que la palanca de rueda de servicio no está acoplada antes de usar. 1. Sujete la palanca de rueda de servicio, deslice hacia la derecha, levante y deslice hacia la izquierda.
  • Página 80 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 8. Registre la distancia. 9. Al sustituir la cinta de correr, pulse el icono Cinta y después el icono Restablecer nueva cinta para restablecer el odómetro. 10. Al sustituir la plataforma de la máquina, pulse el icono Plataforma y, a continuación, pulse el icono Restablecer nueva plataforma para restablecer el odómetro.

  • Página 81: Atención Al Cliente

    El horario del servicio telefónico es de lunes a viernes de 8:30 a 18:00, hora del Este de EE. UU. Los clientes de Cybex que viven en los EE.UU., pueden contactar con Atención al Cliente de Cybex llamando al 888-462-9239.

  • Página 82: Autorización De Devolución De Material (Rma)

    Contacte con su distribuidor autorizado de Cybex para todos los temas relacionados con la garantía. Su distribuidor local de Cybex solicitará a Cybex una RMA, si procede. Cybex no aceptará bajo ninguna circunstancia piezas o equipos defectuosos si no van acompañados de una RMA correcta y una etiqueta del servicio automatizado de devoluciones (ARS, por sus siglas en inglés).
  • Página 83 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E todas las cajas y material de embalaje ya que se necesitarán en el proceso de inspección. La empresa de transporte le proporcionará un informe de la inspección y los formularios necesarios para presentar una reclamación por daños ocultos.

  • Página 84: Apéndice - Descripciones De Los Entrenamientos

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Apéndice - Descripciones de los entrenamientos Banda de frenado El entrenamiento utiliza una serie de cambios relativamente menores en sus cinco minutos principales para agregar una demanda incremental. En los cinco minutos principales se aplica una inclinacióndurante dos minutos y luego aumenta la inclinación para una demanda adicional y, a continuación, proporciona...
  • Página 85 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Página 85 de 114...

  • Página 86: Rodillos

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Rodillos El entrenamiento utiliza un principio de ocho minutos que imita la variedad de terreno que se puede encontrar en una carrera de montaña al aire libre. El núcleo central de 8 minutos se divide en cuatro segmentos.

  • Página 87: Colinas

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Colinas Este entrenamiento utiliza un principio de seis minutos que se compone de segmentos de un minuto con cambios leves en la inclinación y dos segmentos de picos seguidos por segmentos de descanso.

  • Página 88: Picos

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Picos Este entrenamiento utiliza un periodo principal de nueve minutos en los que aumenta la inclinación cada minuto durante los primeros cinco minutos. Al cabo de los cinco minutos del periodo principal, la inclinación se reduce en cada minuto.

  • Página 89: Intervalo De Colinas

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Intervalo de colinas 1:1 Este entrenamiento está diseñado para aumentar la capacidad al alternar segmentos de trabajo de dos minutos con dos minutos de descanso. La intensidad de los periodos de descanso es mucho mayor aquí...
  • Página 90 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Hill Interval 1:2 (Intervalo de pendiente 1:2) Este entrenamiento está diseñado para un intervalo de trabajo de un minuto a una inclinación alta seguido de un intervalo de descanso de dos minutos a una inclinación considerablemente menor.
  • Página 91 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Hill Interval 1:3 (Intervalo de pendiente 1:3) Este entrenamiento utiliza un intervalo de trabajo de un minuto seguido de un intervalo de descanso de tres minutos. Los intervalos de descanso son a una inclinación mucho más alta que en los demás entrenamientos de intervalos en cuesta y, por lo tanto, se requiere un periodo más largo de recuperación.

  • Página 92: Intervalo Plus

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Intervalo plus Este entrenamiento está diseñado para mantener una demanda total alta utilizando dos segmentos de cuatro minutos de inclinaciones alternantes. Esto permite intervalos prolongados que aprovechan los sistemas de energía a largo plazo y la capacidad total aeróbica cuando se asocia a velocidades que exigen un esfuerzo cardiovascular sostenido.

  • Página 93: Control De Ritmo Cardiaco

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Control de ritmo cardiaco. ® Nota: Este entrenamiento requiere que el usuario lleve puesto un Polar de 5 KHz o un cinturón transmisor del ritmo cardíaco compatible. El ejercicio de control de ritmo cardíaco (HRC) no puede seleccionarse en la consola de control salvo que la cinta de correr detecte una señal de ritmo...
  • Página 94 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E hasta la velocidad máxima de la cinta de correr o hasta que el ordenador crea que el usuario se está acercando a su tasa de ritmo cardíaco objetivo. En cualquier momento, si la tasa de ritmo cardíaco del usuario supera el objetivo, se disminuirá...

  • Página 95: Protocolo Gerkin

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Protocolo Gerkin Vista general del entrenamiento Este entrenamiento se ha diseñado para predecir VO máximo usando el protocolo Gerkin Esta prueba la emplea la Asociación Internacional de Bomberos para evaluar el nivel de forma física.

  • Página 96: Ejército

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Ejército Vista general del entrenamiento El usuario controla la velocidad según sea necesario para lograr el objetivo. Se obtiene un punto al finalizar la prueba. Este entrenamiento está diseñado por el Ejército para probar, evaluar y medir los niveles de forma física.
  • Página 97 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Puntua- ción Edad 37-41 17:00 18:24 19:54 21:18 22:42 24:06 25:30 42-46 17:24 18:54 20:30 22:06 23:42 25:12 47-51 17:36 19:12 20:48 22:24 24:00 25:36 52-56 19:00 20:18 21:42 23:00...

  • Página 98: Fuerza Aérea

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Fuerza aérea Vista general del entrenamiento Este entrenamiento está diseñado por las fuerzas aéreas para probar, evaluar y medir los niveles de forma física. El objetivo del programa es completar la distancia establecida de 1,5 millas (2,4 km) en el mínimo tiempo posible.
  • Página 99 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Hombres de menos de 25 años Hombres de entre 30 y 34 años Hombres de entre 40 y 44 años y hombres de entre 25 y 29 y hombres de entre 35 y 39 y hombres de entre 45 y 49 años...
  • Página 100 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Hombres de entre 50 y 54 años Hombres de entre 40 y 44 años Hombres de entre 50 y 54 años y hombres de más de 55 años y hombres de entre 45 y 49 y hombres de más de 55 años...
  • Página 101 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Mujeres de menos de 25 años Mujeres de entre 25 y 29 años Tiempo en co- Estimaciones Component- Tiempo en co- Estimaciones Component- rrer 1,5 millas submáximas Points rrer 1,5 millas submáximas...
  • Página 102 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Mujeres de entre 30 y 34 años Mujeres de entre 40 y 44 años Mujeres de entre 50 y 54 años y mujeres de entre 35 y 39 años y mujeres de entre 45 y 49 años y mujeres de más de 55 años...
  • Página 103 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Marina < 5K Vista general del entrenamiento Este entrenamiento está diseñado por la armada para probar, evaluar y medir los niveles de forma física. El objetivo del programa es completar la distancia establecida de 1,5 millas (2,4 km) en el mínimo tiempo posible.

  • Página 104: Correr

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 35-39 40-44 45-49 50-54 55-59 60-64 Tiempo en Tiempo en Tiempo en Tiempo en Tiempo en Tiempo en Tiempo en correr 1,5 correr 1,5 correr 1,5 correr 1,5 correr 1,5...

  • Página 105: Prueba

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 17-19 20-24 25-29 30-34 Categoría Level (Nivel) Component- Tiempo en Tiempo en Tiempo en Tiempo en Points correr 1,5 correr 1,5 correr 1,5 correr 1,5 millas (2,4 millas (2,4 millas (2,4...

  • Página 106: Marina 5K

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Marina > 5K Vista general del entrenamiento Este entrenamiento está diseñado por la armada para probar, evaluar y medir los niveles de forma física. El objetivo del programa es completar la distancia establecida de 1,5 millas (2,4 km) en el mínimo tiempo posible.

  • Página 107: Correr

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 35-39 40-44 45-49 50-54 55-59 60-64 Tiempo en Tiempo en Tiempo en Tiempo en Tiempo en Tiempo en Tiempo en correr 1,5 correr 1,5 correr 1,5 correr 1,5 correr 1,5...

  • Página 108: Prueba

    Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E 17-19 20-24 25-29 30-34 Categoría Level (Nivel) Component- Tiempo en Tiempo en Tiempo en Tiempo en Points correr 1,5 correr 1,5 correr 1,5 correr 1,5 millas (2,4 millas (2,4 millas (2,4...
  • Página 109 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Nivel del mar para Marines Vista general del entrenamiento Este entrenamiento está diseñado por los marines para probar, evaluar y medir los niveles de forma física. El objetivo del programa es completar la distancia establecida de 3,0 millas (4,8 km) en el mínimo tiempo posible.
  • Página 110 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Marines > 4,5 K Vista general del entrenamiento Este entrenamiento está diseñado por los marines para probar, evaluar y medir los niveles de forma física. El objetivo del programa es completar la distancia establecida de 3,0 millas (4,8 km) en el mínimo tiempo posible.
  • Página 111 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Edad Insatisfactorio Tercera clase Segunda clase Primera clase 0-64 Página 111 de 114...
  • Página 112 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Prueba de 1,6 kilómetros (1 milla) Vista general del entrenamiento El objetivo de esta prueba es monitorizar el desarrollo máximo VO del atleta. ® Nota: Este entrenamiento requiere que el usuario lleve puesto un Polar de 5 KHz o un cinturón...
  • Página 113 Cinta de correr Cybex 790T Número de pieza LT-24467-3 E Edad Muy pobre Pobre Bien Good (Bue- Excelente Superior 20-29 <33.0 33.0 - 36.4 36.5 - 42.4 42.5 - 46.4 46.5 - 52.4 >52.4 30-39 <31.5 31.5 - 35.4 35.5 - 40.9 41.0 - 44.9...
  • Página 114 10 Trotter Drive, Medway, MA 02053 • 888-462-9239 • 508-533-4300 • FAX 508-533-5183 www.cybexintl.com...

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