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Le felicitamos por haber adquirido un Monitor de ritmo cardíaco
Polar.
El Monitor de Frecuencia Cardíaca para fitness Polar F1/F2/F3™
es un monitor de frecuencia cardíaca fácil de utilizar y de nivel
básico que resulta ideal por muchas razones:
• Incita a hacer ejercicio al menos 30 minutos al día
• Muestra la frecuencia cardíaca y el tiempo de ejercicio
transcurrido
• Permite comprobar la frecuencia cardíaca promedio y el
tiempo total transcurrido después de cada sesión de
entrenamiento
• Pantalla grande fácil de leer
• Diseño compacto
• Funciona con un solo botón
"Según recomendaciones de los expertos, la actividad física
regular tiene efectos beneficiosos sobre la salud. Estudios más
recientes han demostrado que es recomendable que personas
de todas las edades realicen 30 minutos de ejercicio físico de
intensidad moderada (como marcha rápida) todos o casi todos
los días de la semana. Asimismo está demostrado que en la
mayoría de las personas se pueden obtener mayores ventajas
para la salud si se realiza actividad física de mayor intensidad o
de mayor duración."
U.S. Department of Health and Human Services (Departamento
estadounidense de salud y servicios humanos). Actividad física y salud:
Un informe del Surgeon General. Atlanta, GA: U.S. Department of Health
and Human Services, Centers for Disease Control and Prevention, National
Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, 1996; 2:6.
¿Por qué debería de utilizar un monitor de frecuencia cardíaca?
• El monitor de frecuencia cardíaca le permite entrenar al
ritmo óptimo para usted.
• La posibilidad de monitorizar y medir su progreso le
motivará.
• Un monitor de frecuencia cardíaca maximiza los beneficios
del ejercicio en un espacio de tiempo limitado.
• Un monitor de frecuencia cardíaca le proporciona
información objetiva. ¿Va por buen camino?
¿Está mejorando?
• Un monitor de frecuencia cardíaca le proporciona esta
información de forma inmediata. Es por ello que es el
compañero ideal de su entrenamiento.
El monitor de frecuencia cardíaca Polar F1/F2/F3 es una forma
fiable y cómoda de medir la frecuencia cardíaca. Es tan seguro
como la medición realizada por un electrocardiograma (ECG).
Puede utilizar el receptor de pulsera para ver cómodamente su
frecuencia cardíaca mientras camina, nada, esquía o durante
cualquier tipo de ejercicio sin necesidad de interrumpirlo.
Además, tanto atletas profesionales como amateurs han
confiado en la información proporcionada por sus monitores de
frecuencia cardíaca durante décadas. Por ello, ¿por qué no
debería de hacerlo usted?
Siga leyendo para descubrir cómo obtener el mayor beneficio de
su nuevo compañero de entrenamiento.
ESPAÑOL
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