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1. Siempre use un casco de ciclismo que cumpla con la última certificación
de estándares y sea apropiado para el tipo de conducción que realiza.
Siempre siga las instrucciones del fabricante del casco para su ajuste, uso y
cuidado. Las lesiones más graves en bicicleta implican lesiones en la cabeza
que podrían haberse evitado si el conductor hubiera usado el casco.
ADVERTENCIA
Si no usa el casco al conducir, puede sufrir lesiones graves o la muerte.
2. Siempre realice la verificación de seguridad mecánica (Sección 1.C) antes de subirse a una
bicicleta.
3. Familiarícese con los controles de su bicicleta: frenos (Sección 4.C.); pedales (Sección 4.E.);
desplazamiento. (Sección 4.D.)
4. Tenga cuidado de mantener las partes del cuerpo y otros objetos alejados de los dientes afilados
de los platos, la cadena en movimiento, los pedales y bielas, y el giro de las ruedas de su bicicleta.
5. Siempre use:
• Zapatos que se mantendrán en sus pies y agarrarán los pedales. Asegúrate de que los cordones
del zapato no puedan entrar en partes móviles y nunca montar descalzo o con sandalias.
• Ropa brillante y visible que no sea tan floja como para enredarse en la bicicleta o engancharse en
objetos al costado del camino o sendero.
• Gafas protectoras, para proteger contra la suciedad, el polvo y los insectos en el aire: oscuras
cuando el sol es brillante, y claro cuando no lo es.
6. A menos que su bicicleta haya sido diseñada específicamente para saltar (consulte el Apéndice A,
"uso de su bicicleta ") no salte con su bicicleta. Saltar en una bicicleta, particularmente en una BMX
o bicicleta de montaña, puede ser divertido; pero puede poner un estrés enorme e impredecible en
la bicicleta y sus componentes. Los conductores que insisten en saltar en sus bicicletas corren el
riesgo de daños, tanto a sus bicicletas como a ellos mismos. Antes de intentar saltar, hacer
acrobacias o carreras con su bicicleta, lea y entienda la Sección 2.F.
7. Conduzca a una velocidad apropiada para las condiciones. Mayor velocidad significa mayor riesgo.
B. Seguridad de conducción
1. Obedezca todas las Reglas de la carretera y todas las leyes de tránsito locales.
2. Si está compartiendo el camino con otros: automovilistas, peatones y otros ciclistas respete sus
derechos.
3. Conduzca a la defensiva. Siempre asuma que los demás no lo ven.
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