Soehnle Shape Sense Connect 200 Instrucciones De Manejo página 33

SV
A. Manöverelement
1. Minus ( )
2. Bekräfta ( )
3. Plus ( )
Sensor-Touch:
Knapparna skall endast vidröras lätt!
B. Förberedelse
1. Lägg i batterier (3 x 1,5 V AAA).
Tips: Ställ kroppsanalysvågen (medan displayen
fortfarande visar 0,0) på ett plant underlag och
vänta tills vågen stänger av sig själv.
Först därefter påbörjas inmatning av data. I
annat fall är det möjligt att vågens vikt felaktigt
räknas med i den första vägningen.
Samma sak kan även hända under normal
drift om vågen lyfts upp innan vägningen.
2. För alla mätningar skall vågen stå på ett plant
och fast underlag (ingen matta).
3. Rengöring och skötsel: skall endast rengöras
med en fuktig trasa. Inga lösnings- eller skur-
medel får användas. Vågen får inte sänkas
ned i vatten.
4. Möjlighet för land-relaterad omkoppling från
kg/cm till st/in eller lb/in genom omkoppling
via manöverknappen på vågens baksida.
C. Datainmatning
1. Tryck på -knappen.
2. Välj lagringsplatsen via
bekräfta med
3. Ställ in kroppsstorleken via
och bekräfta med
4. I nästa steget ställs åldern in och bekräftas via
. ➞ A
5. Ställ in könet och bekräfta med
6. Ställ till slut in aktivitetsnivån och bekräfta
med . (Håll knappen tryckt under 3 sek.).
➞ AC
AC Förklaring
1 Knapp någon rörelse
2 Lätt. aktiv, sittande eller stående aktivitet
Hus- och trädgårdsarbete, huvudsakligen
3
stående, endast ibland sittande
Idrottare och människor med mycket
4
rörelse
Tungarbetare, mycket aktiva
5
idrottare
32
/ -knapparna och
. ➞ P
/ -knapparna
. ➞ H
. ➞ S
T per vecka
5 - 10 timmar/vecka
intensiv träning
Min 10 timmar/vecka
intensiv träning
Atletmodus:
Via inställning av den personliga aktivitetsnivån
kan respektive kaloribehov bestämmas exakt.
7. Sätt sedan kroppsanalysvågen omedelbart på
golvet, invänta 0.0 indikeringen och ställ Dig
barfota på vågen.
Den första mätningen är absolut nödvändig för
att spara data för den senare automatiska
personidentifikationen. Om ingen ställer sig på
vågen måste datainmatningen göras om. När
man har ställt sig på vågen genomförs den
första kroppsanalysen.
Vågen har en Time Out-Modus. Den stänger
av sig igen efter ca 40 sekunder utan knapp-
tryckning.
Alternativ: Det steget kan även bekvämt utföras
via Soehnle Connect-App, då överförs uppgifterna
direkt till vågen. Men den första mätningen måste
ändå genomföras. När uppgifterna för personiden-
tifikationen har matats in i vågen enligt beskriv-
ningen under C kommer Soehnle Connect-App att
överta dessa automatiskt.
D. Kroppsanalys
1. Sätt vågen på ett plant golv och vänta tills vå-
den stänger av sig.
Ställ Dig barfota på vågen. Stå stilla.
2. Kroppsvikten och de andra beräknade uppgif-
terna indikeras.
3. Om de uppmätta värdena inte entydigt kan
hänföras till en användare, visas de möjliga
minnesvärden.
Om det framtagna vikten kan höra till 2 använ-
dare visas efter 3 sekunder de andra möjliga
minnesvärden.
Bekräfta med / -knapparna ( = vänster,
=höger) minnesvärdet som visas där.
Vågen mäter de individuella kroppsvärden med
hjälp av bioimpedans-analysen (andel kroppsfett,
kroppsvatten, muskelandel) och beräknar grun-
domsättningen (kcal) och BMI (Body Mass Index).
Statusbalken med 9 segment visar avvikelsen i
förhållande till normalvärdet (se omslagssidan).
Vågen stänger av sig automatiskt.
Tips: När det första värdet har visats på displayen
kan användaren redan lämna vågen om det behövs.
Interpretation av mätvärden
För att bättre kunna bedömma Dina uppmätta vär-
den finns längst fram i bruksanvisningen en över-
siktstabell som visar de värden som vanligtvis an-
ses som optimala.