Soehnle Shape Sense Connect 200 Instrucciones De Manejo página 54

A. Елементи за управление
1. Минус ( )
2. Потвърждение ( )
( )
3. Плюс
сензорен допир:
бутоните само леко се докосват!
B. Подготовка
1. Поставете батерии (3 x 1,5 V AAA).
Указание: Поставете кантара за телесен ана-
лиз веднага (още докато показва 0.0) на рав-
на повърхност и изчакайте да се изключи сам.
Едва след това започнете да въвеждате дан-
ни. В противен случай теглото на кантара по-
грешно може да бъде добавено към първото
претегляне.
Същото може да се случи и в нормален ре-
жим, ако преди претегляне кантарът е бил
вдигнат.
2. За всички измервания поставяйте кантара на
равна и твърда основа (не върху килим).
3. Почистване и поддръжка: почиства се само с
леко влажна кърпа. Не използвайте разтво-
рители или абразивни вещества. Не потапяй-
те кантара във вода.
4. Възможност за пренастройване от kg /cm на
st /in или lb/in с натискане на бутона за упра-
вление на гърба на кантара.
C. Въвеждане на данни
1. Натиснете бутон
2. С бутони / изберете място на запомняне
и потвърдете с
/
3. С бутони задайте ръст и потвърдете с
. ➞ H
4. В следващата стъпка въведете възраст и по-
твърдете с . ➞ A
5. Задайте пол и потвърдете с
6. Накрая настройте ниво на активност и по-
. (Задръжте бутона натиснат
твърдете с
за 3 сек.). ➞ AC
.
. ➞ P
. ➞ S
AC Декларация
1. Ниска физическа активност
Леки, активни движения в седнало
2.
или изправено положение
Домакинска, градинска работа,
3. предимно в изправено, по-рядко в
седнало положение
4. Спортисти и хора с много движение
Тежък физически труд, много активни
5.
спортисти
Режим за атлети:
със задаване на лично ниво на активност
по-лесно може да се установи съответната
нужда от калории.
7. След това веднага поставете кантара за те-
лесен анализ на земята, изчакайте да се по-
каже 0.0 и стъпете боси.
Първото измерване е задължително, за да се
запаметят данните за автоматичното разпоз-
наване на лицата след това. Ако не стъпите
върху кантара, ще трябва да повторите въ-
веждането на данни. След стъпване върху
кантара се извършва първият телесен анализ.
Кантарът разполага с режим „time out". Из-
ключва се след 40 секунди, ако не бъде из-
ползван бутон.
Алтернатива: тази стъпка можете да изпълните
удобно и със Soehnle Connect App, като данните
ще се пренесат в кантара. Но първото измерване
е задължително. Ако сте въвели на кантара данни-
те за разпознаване на лица, както е описано в т. C,
Soehnle Connect App автоматично ще ги изтегли.
D. Телесен анализ
1. Поставете кантара на твърда, равна повърх-
ност и изчакайте да се изключи сам.
Стъпете върху кантара с боси крака. Стойте
неподвижно.
2. Показва се телесното тегло и другите устано-
вени данни.
3. Ако установените стойности не могат да бъ-
дат еднозначно причислени към един от по-
требителите, показват се възможните места
за съхраняване в паметта.
Ако установеното тегло може да бъде при-
числено към 2 или повече потребители, то-
гава след 3 секунди се появяват и другите
възможни места за съхранение в паметта.
BG
Часа на седмица
Интензивни
тренировки 5-10 ч./
седмица
Интензивни
тренировки минимум
10 ч./седмица
53