Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
LT
A. Valdikliai
1. Minuso ženklas
2. Patvirtinimas
( )
( )
3. Pliuso ženklas
Jutiklinis ekranas:
Mygtukus lieskite švelniai!
B. Pasiruošimas
1. Įdėkite baterijas (3 x 1,5 V AAA).
Nurodymas: Kūno sudėties analizės svarstykles
iš karto (kol rodoma 0,0) padėkite ant lygaus ir
plokščio paviršiaus ir palaukite, kol jos automa-
tiškai išsijungs.
Tik tada pradėkite įvesti duomenis. Kitu atveju
svarstyklės gali neteisingai rodyti pradinį svorį.
Tas pats gali atsitikti ir dirbant įprastu režimu,
jeigu svarstykles prieš svėrimą paimsite į ran-
kas.
2. Norėdami atlikdami matavimus, pastatykite
svarstykles ant lygaus ir tvirto pagrindo (ne ant
kiliminės dangos).
3. Valymas ir priežiūra: Valykite tik lengvai sudrė-
kinta šluoste. Nenaudokite tirpiklių ar šveitiklių.
Nepanardinkite svarstyklių į vandenį.
4. Galite nustatyti konkrečios šalies matavimo vie-
netus – kg/cm, st/in arba lb/in, naudodami val-
dymo mygtuką svarstyklių galinėje pusėje.
C. Duomenų įvedimas
1. Paspauskite mygtuką
2. Naudokite mygtukus
įrašymo vietą, ir patvirtinkite naudodami
3. Naudokite mygtukus
kūno apimtis, ir patvirtinkite naudodami
4. Tada įveskite amžių ir patvirtinkite naudodami
. ➞ A
5. Nustatykite lytį ir patvirtinkite naudodami
➞ S
6. Ir galiausiai pasirinkite aktyvumo lygį ir patvir-
tinkite naudodami
3 sekundes.) ➞ AC
50
( )
.
/
, norėdami pasirinkti
/
, norėdami nustatyti
. (Palaikykite nuspaudę
AC
Paaiškinimas
1.
Mažai fizinės veiklos
Lengvi, aktyvūs judesiai sėdint arba
2.
stovint
Namų ruoša arba sodo darbai, daugiau-
3.
sia stovint, tik kartkartėmis sėdint.
4.
Sportininkai ir daug judantys žmonės
Sunkų fizinį darbą dirbantys arba ypač
5.
daug sportuojantys žmonės
Sporto režimas:
Nustatant asmeninį aktyvumo lygį, galima tiks-
liai pasirinkti atitinkamą kalorijų kiekį pagal po-
reikį.
7. Tada iš karto padėkite kūno sudėties analizės
svarstykles ant grindų, palaukite, kol ekrane bus
rodoma 0,0, ir atsistokite basomis.
Pirmasis matavimas netinka duomenų išsaugoji-
mui vėlesniam automatiniam asmens atpažini-
mui atlikti. Jeigu ant svarstyklių neužlipsite, duo-
menis reikės įvesti iš naujo. Atsistojus ant svars-
tyklių atliekama pirmoji kūno masės analizė.
Svarstyklės turi „time-out" (skirtojo laiko pabai-
gos) režimą. Nepaspaudus mygtukų svarstyklės
pačios išsijungia po maždaug 40 sekundžių.
Arba: Šį veiksmą galite patogiai atlikti naudodami
programėlę „Soehnle Connect", tada duomenys bus
perkelti į svarstykles. Tačiau reikia atlikti pirmąjį ma-
tavimą. Jeigu įvedėte asmens atpažinimo duome-
nis, kaip aprašyta svarstyklių naudojimo instrukcijų
C dalyje, programėlė „Soehnle Connect" juos auto-
matiškai įrašys.
D. Kūno analizė
1. Svarstykles padėkite ant lygaus, plokščio pavir-
šiaus ir palaukite, kol jos automatiškai išsijungs.
. ➞ P
Užlipkite ant svarstyklių basomis. Ramiai pasto-
vėkite.
. ➞ H
2. Rodomas kūno svoris ir kiti nustatyti duomenys.
3. Jei nustatytų verčių negalima aiškiai priskirti
naudotojui, bus rodomos galimos išsaugojimo
.
vietos.
Jei nustatytas svoris gali būti priskirtas daugiau
nei 2 naudotojams, kitos galimos išsaugojimo
vietos bus rodomos po 3 sekundžių.
Mygtukais
tinkite rodomą išsaugojimo vietą.
Svarstyklės matuoja individualius kūno sudėties ro-
diklius (kūno riebalų masę, vandens kiekį, raumenų
masę), taip pat nustato bazinę medžiagų apykaitą
Valandų per savaitę
5–10 val. per savaitę
intensyvių treniruočių
Mažiausiai 10 val. per
savaitę intensyvių
treniruočių
/
( = kairėn, = dešinėn) patvir-
Publicidad
Tabla de contenido
