Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
A. Kumanda elemanları
1. Eksi
( )
2. Onay
( )
( )
3. Artı
Sensor-Touch:
Tuşa sadece yavaşça basın!
B. Hazırlık
1. Pilleri (3 adet 1,5 V AAA) takın.
Not: Vücut analizi tartısını hemen (0,0 gösteril-
diği sürece) düz bir yüzey üzerine koyun ve tar-
tının kendiliğinden kapanmasını bekleyin.
Ardından veri girişine başlayın. Aksi takdirde
tartının ağırlığı, yanlışlıkla ilk tartıma dahil edile-
bilir.
Aynı durum, normal çalışma esnasında, tartı,
tartım işleminden önce ele alınırsa da söz ko-
nusu olabilir.
2. Tüm tartımlar için tartıyı düz bir şekilde sert bir
zemin üzerine koyun (halının üzerine koyma-
yın).
3. Temizlik ve bakım: Sadece hafif nemlendirilmiş
bir bezle temizleyin. Solüsyonlar veya ovalama
maddeleri kullanmayın. Tartıyı suya daldırma-
yın.
4. Tartının arka tarafındaki kumanda tuşu üzerin-
den kg/cm biriminden st/in veya Ib/in birimine
geçiş yaparak ülkeye özgü birime ayar yapılabi-
lir.
C. Veri girişi
1.
tuşuna basın.
/
2.
tuşlarıyla kayıt yerini seçin ve
layın. ➞ P
3.
/
tuşlarıyla boyu ayarlayın ve
yın. ➞ H
4. Sonraki adımda yaşı ayarlayın ve
yın. ➞ A
5. Cinsiyeti ayarlayın ve
6. Son olarak faaliyet derecesini ayarlayın ve
onaylayın. (Tuşa 3 saniye boyunca basın). ➞ AC
ile onay-
ile onayla-
ile onayla-
ile onaylayın. ➞ S
ile
AC
Açıklama
1
Bedensel hareket yok denecek kadar az
Hafif, aktif, oturarak veya ayakta ha-
2
reketler
Ev ve bahçe işleri, büyük oranda ayakta,
3
bazen oturarak
4
Sporcular ve çok hareket eden insanlar
Ağır işte çalışanlar, yoğun aktiviteli spor-
5
cular
Sporcu modu:
Kişisel faaliyet derecesi ayarı üzerinden ilgili
kalori ihtiyacı tam olarak belirlenebilir.
7. Ardından vücut analiz tartısını hemen yere ko-
yun, 0,0 gösterilmesini bekleyin ve yalınayak bir
şekilde tartının üzerine çıkın.
İlk tartım, sonraki otomatik kişi algılaması için
verilerin kaydedilmesi amacıyla gereklidir. Tartı-
nın üzerine çıkılmazsa, veri girişi tekrarlanmalı-
dır. Tartının üzerine çıkıldıktan sonra ilk vücut
analizi yapılır.
Tartı, bir Time Out (Zaman Aşımı) moduna sa-
hiptir. Herhangi bir tuşa basılmadığında, yakl.
40 saniye sonra tekrar kapanır.
Alternatif: Bu adımı konforlu bir şekilde Soehnle Con-
nect uygulaması üzerinden de gerçekleştirebilirsiniz; o
zaman veriler, tartıya aktarılır. Ancak ilk tartımı yapmak
gerekir. Kişi algılaması için veriler, C altında belirtildiği
gibi tartıda girdikten sonra Soehnle Connect uygula-
ması bu verileri otomatik olarak devralır
D. Vücut analizi
1. Tartıyı sert ve düz bir zeminin üzerine koyun ve
tartının kendiliğinden kapanmasını bekleyin.
Tartının üzerine yalınayak çıkın. Hareketsiz şekil-
de durun.
2. Kilo ve tespit edilen diğer veriler gösterilir.
3. Tespit edilen değerler benzersiz şekilde bir kul-
lanıcıya atanamadığında, kullanılabilir hafıza
yerleri gösterilir.
Tespit edilen ağırlık 2'den fazla kullanıcıya ata-
nabildiğinde, 3 saniye sonra kullanılabilir diğer
kayıt yerleri gösterilir.
/
tuşlarıyla ( = sol, = sağ) burada göste-
rilen kayıt yerini onaylayın.
Tartı, biyoempedans analizi (vücuttaki yağ oranı, su
oranı, kas oranı) aracılığıyla özel vücut değerlerini
ölçer ve bazal metabolizmayı (kcal) ve VKİ'yi (Vücut
Kitle İndeksi) tespit eder. 9 bölümlü durum çubuğu,
normal değerden sapmayı göstermektedir (bkz. di-
ğer sayfa).
TR
Haftada saat
Haftada 5-10 saat
yoğun egzersiz
Haftada en az 10 saat
yoğun egzersiz
47
Publicidad
Tabla de contenido
