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mph
km/h
FINESTRA DEL DISPLAY
•
TEMPO: Mostrato in minuti: secondi. È possibile visualizzare il tempo residuo o il tempo trascorso dell'esercizio.
•
DISTANZA: Indica la distanza percorsa durante l'esercizio.
•
CALORIE: Calorie totali bruciate o residue dell'allenamento.
•
VELOCITÀ: Indicata la velocità di movimento delle pedane.
•
FREQUENZA CARDIACA: Mostrata in BPM (battiti al minuto). Utilizzata per monitorare la frequenza cardiaca (mostrata quando
entrambe le mani sono a contatto con le apposite maniglie o la frequenza cardiaca Bluetooth era connessa).
•
BLUETOOTH: Indica che il Bluetooth era collegato alla macchina.
• RPM: Indica i giri al minuto.
• LIVELLO: Indica il livello di resistenza attuale.
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mile
km
Lv
RPM
PER INIZIARE
1) Assicurarsi che non vi sia alcun oggetto nei pressi che possa
ostacolare il movimento dell'elliptical.
2) Inserire il cavo di alimentazione e accendere l'elliptical.
(L'interruttore si trova nella parte inferiore anteriore dell'elliptical.)
3) Impostare il Peso utente utilizzando
e premere ENTER.
4) Per iniziare l'esercizio ci sono le seguenti opzioni:
A) AVVIO RAPIDO
Premere semplicemente
per avviare l'esercizio. Tempo, distanza
e calorie partiranno da zero. Il livello di resistenza di partenza sarà il
livello predefinito 1.
B) SELEZIONE DI UN PROGRAMMA
1) Usare
per scorrere i programmi.
2) Premere
per selezionare il programma desiderato.
3) Impostare il livello di workout utilizzando
e premere
4) Premere
per avviare l'esercizio.
NOTA: Durante l'esercizio, il livello di resistenza può essere regolato
usando.
CONCLUSIONE DELL'ESERCIZIO
Una volta completato l'esercizio, la console riporterà
"esercizio completato" ed emetterà un segnale acustico.
Le informazioni sull'esercizio rimarranno sul display della
console per 60 secondi e poi verranno resettate.
RESET DELLA CONSOLE
Tenere premuto
il pulsante per 3 secondi.
ANNULLARE LA SELEZIONE ATTUALE
Per annullare il programma o la schermata selezionati,
tenere premuto il
pulsante per 3 secondi.
.
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