Publicidad
POSIZIONAMENTO DELL'ELLIPTICAL
Collocare l'elliptical su una superficie piana. Consigliamo di lasciare spazio
libero intorno all'elliptical trainer (vedere guida). Non collocare l'elliptical
in un punto che blocchi un'apertura di ventilazione o una presa d'aria.
POTENZA
L'elliptical è alimentato da un alimentatore. La spina di alimentazione
deve essere collegata al jack di alimentazione situato sulla parte inferiore
dell'attrezzo, vicino al tubo di stabilizzazione. Alcuni elliptical hanno un
interruttore collocato accanto al jack di alimentazione. Assicurarsi che
sia in posizione ON.
NOTA: Alcuni elliptical hanno un interruttore ON/OFF situato dietro la console.
ATTENZIONE
Non utilizzare mai il prodotto se ha un cavo o una spina danneggiata, se non funziona correttamente, se è stato danneggiato
o immerso nell'acqua. Contattate il nostro centro di assistenza per supporto tecnico, riparazione o parti nuove.
POSIZIONAMENTO DEI PIEDI
L'elliptical consente varie posizioni dei piedi. Portando il piede alla posizione più avanzata della pedana si aumenta l'altezza di passo, creando
una sensazione simile a quella di un attrezzo per step. Portando il piede alla posizione più arretrata della pedana si diminuisce l'altezza di passo,
creando una sensazione più scorrevole, simile alla camminata o alla corsa. Assicurarsi sempre che il l'intero piede sia saldamente sulla pedana.
Questo elliptical consente di pedalare in avanti e all'indietro, in modo da poter variare gli esercizi e potersi concentrare sui gruppi muscolari
quali flessori e polpacci.
OPZIONI DI ALLENAMENTO
ALLENARE TUTTO IL CORPO
Per allenare tutto il corpo, spingere e tirare continuamente
i bracci a doppia azione durante la pedalata.
8
MONTAGGIO DELL'ELLIPTICAL
1. Porsi a lato dell'elliptical vicino alla pedana più bassa.
2. Tenendo entrambi i manubri fissi, collocare il piede sulla pedana più bassa e sollevarsi sull'elliptical.
AREA DI
ALLENAMENTO
3. Attendere finché l'elliptical non si stabilizza e poi collocare l'altro piede sulla pedana opposta.
173 x 63,5 x 200 cm /
68" x 25" x 78.7"
SPAZIO LIBERO
418 x 247,5 x 300 cm /
164.6" x 97.4" x 118"
LIVELLAMENTO DELL'ELLIPTICAL
L'elliptical deve essere a livello per un uso ottimale. Dopo aver posizionato l'elliptical nel punto desiderato , alzare o abbassare uno o entrambi
i piedini di livellatura situati sotto il telaio*. Si raccomanda l'uso di una livella da carpentiere. Una volta livellato l'elliptical, bloccare i livellatori
in posizione stringendo i dadi contro il telaio. *NOTA: Alcuni elliptical non hanno livellatori.
SPOSTAMENTO DELL'ELLIPTICAL
L'elliptical è munito di due rotelle per il trasporto integrate nel tubo di stabilizzazione frontale.
Per spostarlo, rimuovere innanzitutto l'alimentazione e afferrare saldamente la parte in acciaio
della barra stabilizzatrice posteriore, inclinare e far scorrere con cautela. NOTA: assicurarsi
di afferrare la barra d'acciaio e non la copertura di plastica.
ATTENZIONE
I nostri elliptical sono pesanti: vi invitiamo a spostarli con cautela e, se necessario, a farsi
aiutare. La mancata osservanza di queste istruzioni può provocare lesioni.
REGOLAZIONE
DELL'ALTEZZA
9
Publicidad
