Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Szívfrekvencia-riasztás
A szívfrekvencia-riasztás aktiválásakor sípoló hang hallatszik (5 másodpercenkénti ütemben), villog a t szimbólum és
egy felfelé, illetve lefelé mutató nyíl jelzi Önnek, hogy melyik szívfrekvencia-határértéket lépte túl.
EDZÉS A STOPPERÓRA-ÜZEMMÓDBAN (CHRONO)
Akkor ajánlatos a stopperóra-üzemmódban végeznie az edzést, ha nem kívánja előzőleg meghatározni az edzés
időtartamát, vagy ha meg akarja mérni egy adott edzésegységhez szükséges időt. Ahhoz, hogy minden funkciót
használhasson, a stopperóra-üzemmódban is el kell készítenie használói profilját.
Beállítások elvégzése:
1. A stopperóra-üzemmód előhívásához nyomja meg (többször) a MODE gombot.
2. Addig tartsa megnyomva a SET gombot, amíg a kijelzőn villogni nem kezd az első érték.
3. Az ST/SP/+, ill. MEM/- gombokkal állítsa be a helyes értéket.
4. A beállítás nyugtázásához és a következő beállításra való átváltáshoz nyomja meg a SET
gombot.
5. A további beállítások elvégzéséhez ismételje meg a 3. és a 4. pontokban előírt műveleteket.
6. A beállítások sorrendje: edzésfokozat, alsó és felső szívfrekvencia-határérték, riasztás ON/OFF, elfogyasztandó
kalóriák, riasztás az elfogyasztott kalóriákhoz ON/OFF, bemelegítési idő (0 – 10 perc).
7. A beállítási üzemmódból történő kilépéshez nyomja meg a MODE gombot.
Edzésprogram indítása
•
A stopperóra-üzemmód előhívásához nyomja meg (többször) a MODE gombot.
•
Az edzésprogram elindításához nyomja meg az ST/SP/+ gombot. Az idő perc:másodperc:1/100 másodperc formában
kerül kijelzésre. 59 perc felett a kijelzés óra:perc:másodperc formára vált át.
•
Az edzés megszakításához nyomja meg az ST/SP/+ gombot, a folytatásához pedig újból nyomja meg az ST/SP/+
gombot.
•
Az edzés befejezéséhez nyomja meg az ST/SP/+ gombot.
•
A stopperóra nullázásához tartsa megnyomva a SET gombot.
•
Ha át akarja ugorni a bemelegítési fázist, nyomja meg a MEM/- gombot.
A bemelegítési idő alatt a készülék nem számítja ki a kalória-fogyasztást és a zsírégetési értéket. 2 sípszó jelzi a
bemelegítési idő végét.
t Akkor villog, ha a szívfrekvencia a határértékeken kívülre kerül.
Ha nyomva tartja a gombokat, akkor a kijelzés gyorsan szalad előre.
16
Publicidad
